Sådan fjerner du træthed med hør?
Tag 2 spiseskefulde linfrø og fyld med en liter kogende vand. Vi står i en time indtil temperaturen falder til stuetemperatur. I dette "linned" vand holder vi vores fødder i 15 minutter.
Skuffer fra træthed af fødder, med tilsætning af kamille
Udmattelse af ben eller fod må godt fjernes eller fjernes bakker eller bassiner med tilsætning af bouillon af et kamille. Vi tager en spiseskefuld kamille og fylder med en liter kogende vand. Vi koger i 10 minutter. Derefter tilsættes en nippeknip og et fodbad klar.
Bakke med plantain
Hvis benene er meget trætte fra den lange vej, er der revner og gnidning, så laver vi badene fra plantainens insekt. Tag 2 spsk hakket plantain, vi fylder med en liter kogende vand. I et sådant bad holder vi ikke vores fødder mere end tyve minutter.
Bad med tilsætning af hestetail
Infusion af hestetail fremstilles i følgende proportioner, 2 spsk. Hæld en liter kogende vand. Vi insisterer en halv time, så holder vi i 20 minutter, så du kan lindre træthed i dine ben.
Behandling af mund træthed med havsalt
En god hvile til hele organismen og benene er givet af havbade. I dem tilføjer vi et håndfuld havsalt. I sådant saltet vand behøver benene kun opbevares i ti minutter. Denne procedure slutter ikke der. Efter at have taget et bad med havsalt skal du ligge, men så dine ben er over dit hoved.
En nem måde at behandle fødder mod træthed
Hvis fra en lang gåtur benene er trætte, så er det bedst, hvis du gnider dine fødder med alkohol.
På fodens tilstand og helbred afhænger hans gang, hans leje. Utilstrækkelig pleje og tunge belastninger fører til hudkramning, grovhed, scuffing, lunger og sved af fødderne.
Perspiration af fødderne
En person sveder sommetider for meget. Årsagen til dette kan være en øget excitabilitet i nervesystemet. For at reducere sveden skal du tage beroligende midler, som f.eks. Motherwort og valerianen. For at eliminere duften af sved, har du brug for soles af dine fødder og drys borsyre mellem dine fingre. For at reducere sveden af fødderne, skal du lave bade med infusioner af medicinske urter hver dag.
Anbefalinger om hvordan man fjerner sveden af fødderne
1. Tag borsyre og knus det i pulver. Hver morgen sprinkle huden mellem dine fingre og sålerne på dine fødder. Om aftenen vaskes dine fødder med vand ved en temperatur på 35 til 40 grader Celsius. Skift daglige strømper og strømper, efter 2 uger forsvinder den dårlige lugt af benene.
2. Tag en lille ristet egetræsbark og knus det til pulvertilstanden. Vi sætter på strømper eller strømper, vi hælder pulveret i dem. Vi gør det hver dag, indtil sveden sænker.
3. Det mest effektive middel til svedtendens
Det er nyttigt at lave bad fra afkogning af egebark, pr. Liter vand, vi tilsætter 50 eller 100 gram egebark. På en lille brandkog, bouillon 20 eller 30 minutter
4. Saltvand
Tag en kvart teskefuld salt pr. Glas vand. Vi vasker vores fødder om morgenen og om natten med saltt, køligt vand.
5. salvie
Ved sved af fødder og trætte ben er det nyttigt at lave eller lave bakker eller bassiner fra nutiden af en salvie. For at gøre dette skal du tage 2 spiseskefulde salvie og hæld 2 kopper kogende vand, vi insisterer, indtil det er helt afkølet. Lad os tage en liter infusion på en spand vand.
6.Chay
Ved svedende fødder og hænder er det nyttigt at lave bade med tilsætning af stærk te.
7. Sukker sand
Broderi af ben og sved er helbredt, hvis vi lægger et stykke sukker i vores strømper.
8. Citron
Ved sved tørrer vi fødder fødder med saft af en citron.
9. Mint
Ved overdreven svedning af fødderne skal du tørre dem med infusion af mynteblade. For at gøre dette skal du tage en spiseskefulde mynte og fylde den med et glas kogende vand, insistere en halv time og derefter afløb.
10. Indsamling af blade af bjergaske, malurt, guldfisk
Tag i lige store mængder rowan, malurt og marigold, bland og tag en spiseskefulde af samlingen, bryg med et glas kogende vand, og vi insisterer 10 minutter. Til et fodbad for 1 liter vand tilsættes en teskefuld infusion. På forhånd vask dine fødder med sæbe og vand. Vi bruger badebadene med sveden af fødderne.
11. Pharmacy Chamomile
Hvis overdreven svedning af fødderne gør det daglige varme bad, tager vi 6 spises kamilleblomstrer, fyldes med 2 liter kogende vand, dækker panden med et låg og insisterer på en time. Infusion filtreres, opvarmes og holdes i infusionen af fødderne, indtil vandet afkøles. Efter fodens procedure pulveriseres en blanding af talkumpulver med borsyre.
Midler der hjælper med træthed af fødderne
1. Hvis dine ben er trætte fra en lang gåtur, så gnider du dem med alkohol vil hjælpe.
2. Hvis benene er trætte af længere tid, sætter vi dem i varmt vand i 10 minutter. Tilføj engelsk eller havsalt, så sid dig eller læg dig ned, så dine ben er over dit hoved. Dette giver en god hvile til hele krop og ben.
3. Tag et glas olivenolie, sæt en teskefuld salt i, rør indtil saltet er opløst. Med denne olie gnider vi de steder, der generer os.
4. Efter lang tid er det nyttigt at lave et styrket saltbad. Tag en håndfuld bordsalt til 4 liter varmt vand, så langt dine ben kan stå. Vi vil nedsænke i dette bad kun en fod, skinne med vand. Når vandet er afkølet, fjerner vi vores fødder og gnider dem som følger med et hårdt håndklæde.
5. For at fjerne fodtræthed skal du gnide fødderne med et isstykke, der indeholder mynteekstrakt, og lave kolde og varme bade. I koldt vand skal du holde fødderne i 10 sekunder. I varmt vand skal du holde fødderne i 5 minutter.
6. Lav et varmt bad for natten, vandtemperaturen skal være 38 eller 39 grader Celsius. Tilføj til vandinfusionen af urter, birk blade, mynte, kamille, vi tager i lige mængder græs. Bland og tag 4 spiseskefulde af en blanding af urter, vi hælder 3 liter kogende vand og insisterer 40 eller 45 minutter, derefter belastning. Når huden svulmer, vil vi gnide den pounding hud med pimpsten.
7. Tag 3 spiseskefulde af knuste egsbark, blade af bjergaske, St. John's wort blomster, efterlader malurt fyld med en liter kogende vand, insistere en halv time, filtrer og føj til fodbadet.
8. Kontrasterende procedurer for benene
Vi sætter os ned på en stol ved siden af at sætte to spande, en med koldt vand, den anden med varmt vand. Lad os slippe fødderne i 2 minutter i varmt vand, og i 5 sekunder sænker vi det i koldt vand. Så gentag 5 eller 6 gange. Afslut med koldt vand.
9. Skuffer med hørfrøinfusion
10. Tag 2 spiseskefulde linfrø til en liter kogende vand, vi insisterer i en time. I vandet ved stuetemperatur tilsættes infusionen, hold benene i badet fra 10 til 15 minutter. Sådanne daglige bade forbedrer blodcirkulationen og renser huden.
11. Efter fysisk arbejde er en lang gåtur nyttig til at lave fodbad med mynte og limefarve. Tag en håndfuld hver urt, 3 liter vand.
12. Til trætte ben vil være gode pebermyntebade, tage 100 gram tørret mynte, fyld med stejlt kogende vand, insistere en halv time. Hold benene i et varmt bad i 15 til 20 minutter.
13. Hvis benene er trætte, forekommer der revner og skraber, så laver vi bakker fra plantainens infusion, for vi tager 2 spiseskefulde græs til en liter vand. Hold benene i badet i 15 eller 20 minutter.
14. Hvis dine ben er trætte efter en lang gåtur, laver vi bade med kamille bouillon, tilsæt en liter kogende vand til en spiseskefuld tør kamille, kog i 10 minutter, og tilsæt en lille knip af sodavand.
15. Når trætte fødder hjælper dig med badene i denne hestestang. Tag 2 spsk hestetail pr. 1 liter vand, insister en halv time, hold fødderne 15 eller 20 minutter.
16. Spændingen og trætheden vil passere, hvis vi masserer dem.
17. Vi anbefaler at sove med dine fødder på puden.
Nu ved vi, hvad der er træthed af fødder fra at gå på folkemedicin. Efter disse enkle opskrifter kan du fjerne træthed i benene og styrke karrene.