Om sommeren tilbyder kosmetiske butikker generøst et stort udvalg af garvende cremer og andre solcreme produkter, hvor priserne kan nå meget imponerende tal. Hvordan ikke at blive forvirret i de forskellige rør, krukker og vælge det rigtige værktøj til dig? Vi foretager en lille undersøgelse.
Fra skolebænken ved vi, under påvirkning af solens stråler i vores krop, fremstilles D-vitamin så nødvendigt for vores knoglevæv. Men sollys er ikke kun en kilde til D-vitamin. Først og fremmest er det en kilde til energi, sundhed og positive følelser. På de nordlige breddegrader, hvor der er en særlig mangel på solstråling, når vi instinktivt til solen, og erstatter vores krop til solens strålende hengivenhed. Og nogle gange glemmer vi det i alt, hvad du behøver at kende foranstaltningen.
Lang eksponering for solen kan gøre meget mere skade end godt. I forfølgelsen af en smuk bronzebrun bør man ikke glemme muligheden for at få en solskoldning samt processerne for fotografering af huden, der forekommer under påvirkning af ultraviolet stråling. Solstråler trænger ind i de nedre lag af epidermis, hvor de ødelægger kollagen og elastinfibre. Og det er denne sol effekt, der fører til det tidlige udseende af rynker.
Dette gælder især i vores alder af ozonhuller, global opvarmning og stigning i solens strålingsaktivitet. Hårdt ultraviolet kommer, og nu selv i mellembandet i Rusland anbefales det at bruge solcreme kosmetik. Desuden er solcreme, som først og fremmest kun har beskyttelse mod solskoldning, nu kombineret cremernes egenskaber til daglig brug og hudpleje. Lad os først definere, hvilke midler der anvendes til garvning af den moderne skønhedsindustri, og hvad vi virkelig har brug for, og hvad der ikke er meget.
Sunblock . Dette er den vigtigste solcreme, som kan anbefales til alle uden undtagelse. Den hud, der påføres huden, danner en film, der er et filter for farlig stråling og dæmper effekten af solen tider af gange.
Olie til solskoldning . Hjælper med at få en hurtig, jævn brunfugtighed mens fugtgivende huden. Suntanolie i sammensætningen indeholder beskyttende komponenter fra alle typer solstråling, men det virker svagere end cremen.
Sunblock til ansigtet . Tender og følsom ansigtshud er oftest udsat for sollys, så det kræver særlig beskyttelse. Solcreme til ansigtet blødgør og nærer huden, toner det og sættes med vitaminer. Om sommeren er det ønskeligt at bruge det ikke kun på stranden, men også anvende under make-up.
Afhjælpning efter solbadning . Som navnet antyder, er det ønskeligt at bruge det efter solbadning. Takket være specialkomponenterne løser og forlænger garvningen, fjerner rødmen og fugter huden irriteret af solen. Produktet efter garvning kan erstattes med en simpel fugtighedscreme.
Spray efter solskoldning . Det har en behagelig køleeffekt, fugtiger huden, giver en fornemmelse af friskhed og blødhed, har en beroligende effekt. Dette værktøj er dog ikke nødvendigt, og du kan undvære det.
Creme fra solskoldning . Men dette er virkelig et uundværligt redskab til feriegæster og rejsende. Glem bedstemorens midler til solskoldning - kefir, creme fraiche og agurkskal. Cream fra solskoldning fjerner øjeblikkeligt betændelse, brændende og accelererer signifikant processerne for hudregenerering.
Niveau af solbeskyttelse
Effektiviteten af enhver solcreme måles normalt i enheder af SPF (solbeskyttelsesfaktor - solcreme faktor). Hvis du på pakken af ansigtscreme finder forkortelsen SPF - kan du være sikker på, at cremen har en solcreme effekt. Tallet efter SPF-skiltet betyder, hvor mange gange du kan øge tidspunktet for solbadning, hvis du bruger værktøjet.
For eksempel, hvis den første rødme på din hud fremkommer efter en halv time med sollys, så kan du teoretisk, hvis du bruger SPF 10-creme, øge denne gang ti gange, dvs. op til fem timers aktiv solskoldning. Hvad praktisk vi ikke kan anbefale på nogen måde. Og denne effekt er opnået på grund af særlige tilsætningsstoffer, der er en del af solcreme produkter. Som det mindste pulver af titandioxid, som afspejler ultraviolet, som optræder som millioner af mikroskopiske spejle.
Niveauet af SPF varierer fra 2 til 50. SPF 2 er det svageste niveau af beskyttelse, forsinker 50% af det mest skadelige ultraviolet - UV-B. De mest populære produkter er SPF 10-15, der er ideel til normal hud. Det maksimale beskyttelsesniveau er tilvejebragt ved hjælp af SPF 50 - de forsinker 98% af de skadelige stråler.
Nu - den mest interessante. Det viser sig, at kosmetologer verden over i deres arbejde har længe brugt bordet af Dr. Thomas Fitzpatrick til at bestemme patientens hudtype, ellers - fototypen, som bestemmes af aktiviteten af melanocytter. Melanocytter er hudceller, der er ansvarlige for syntesen af melanin, et pigment, som beskytter huden mod solskoldning og giver den solbrune farve i farven.
Fitzpatrick-skalaen indeholder seks fototyper. De sidste to vil ikke blive overvejet, da deres repræsentanter hovedsageligt bor i Afrika og andre varme lande. Og blandt os, europæere, er der kun de første fire fototyper. Bestem din "solrige" type er slet ikke svært, vi foreslår at gøre det lige nu, og samtidig vælge den mest egnede solcreme.
II type: lys hud, blå eller brune øjne, lys eller rødt hår, fregner. Huden på dette foto kan solbade, men for ikke at få en forbrænding, er det nødvendigt at vane det til solens stråler gradvist. På stranden er det bedre at bruge vandafvisende produkter: de første dage - SPF 30, senere - SPF 15.
III type: ret hud, mørke øjne, kastanje eller fairhåret hår. Dette er den mest almindelige fototype i vores land. Dens repræsentanter solbade let og hurtigt, ofte omgå den ubehagelige fase af rødhed i huden. Denne hud er ikke bange for mid-latitude solen, men den varme sydlige ild er farlig. De første dage i solen skal du bruge midler med en beskyttelsesfaktor på mindst SPF 15, senere - SPF 8-10.
IV type: mørk hud, sort hår, mørkebrune øjne, der er ingen fregner. Repræsentanter for denne fototype solbriller hurtigt og nemt, aldrig brændende i solen. Og selvom sådan hud ikke giver ejerne problemerne med solskoldning, skal den stadig beskyttes mod fotografering ved hjælp af mærket "for den svarte hud", som vil fugtiggøre den og gøre den endnu smukere. Selvom huden er tydelig og ikke protesterer mod et langt ophold i solen, er det ønskeligt at bruge solcreme SPF 6-8 for at beskytte mod fotografering.
Reglerne for brug af solcreme er ret simple. Påfør solnedgang 15-20 minutter før du går til stranden. Må ikke være ked af cremen - dens forbrug skal være omkring 4 spiseskefulde for hele kroppen. I de tidlige dage skal du bruge værktøjer med et højere beskyttelsesindeks og derefter reducere det. Solcreme vaskes af, slettes og forvitret, så glem ikke at opdatere cremerlaget hver anden time. Må ikke solbade i solen. Og glem ikke at bruge "after-sun" -midlerne, der vil styrke tan på din hud.
En blid sol og selvbrun!
resnichka.ru