Hvad er svulmer i graviditet i princippet? Ødem er en for stor mængde væske i en gravid kvindes krop, eller som det hedder - "late toxicosis".
Hvoraf fremkommer en ekstra væske i en kvindes krop?
1. Først og fremmest skyldes det, at den samlede kropsvægt af den gravide kvinde og mængden af blod, herunder. Blodtrykket stiger, udstrømningen af blod falder, og som følge heraf sænker blodcirkulationen tryk fra blodet bidrager til vandretention i underkanten af en kvinde: væv i ben og ankler.
2. Også på et andet ødem kaldet - pre-eclampsia. Preeklampsi er en række patologiske manifestationer (stigning i arteriel (blodtryk), kemiske forandringer i urinen), som normalt udvikler sig i anden halvdel af graviditeten og er præget af sygdomme i de vaskulære og nervesystemers virkninger, ændringer i nyres korrekte funktion, placenta som helhed, stoffer af en gravid kvinde.
3. Hævelse under graviditet kan også forekomme som følge af en stillesiddende livsstil under graviditeten. Når en gravid kvinde foretrækker at ligge på sofaen, hellere end at gå eller udføre en række særlige fysiske øvelser. Denne type ødem kaldes "dropsy af gravide kvinder."
4. Det er heller ikke nødvendigt at udelukke faktorerne i en kvindes arvelighed. Det sker trods alt, at der ikke er nogen patologier under udviklingen af graviditeten, men kvinden fortsætter med at svulme op, oplever ubehag og øger risikoen for abort for sin baby.
Naturen af udseende af ødem, vi fandt ud af, lad os nu overveje måder og betyder, hvordan man skal håndtere ødem under graviditeten.
Fra begyndelsen af graviditeten er det nødvendigt at konsultere en gynækolog for at overvåge graviditeten. Hvis det er rationelt at komme fra denne delikate situation fra starten, kan de fleste problemer forhindres og derfor undgås.
For at forhindre ødemens indtræden er det nødvendigt at drikke korrekt under graviditeten:
- Undgå at overvære
- Spis ikke røget, fedtet, krydret
- Undgå stærk kaffe og te (på grund af det øgede indhold af tonin og koffein, som påvirker den gravide kvindes vaskulære system)
- Undgå krydderier og krydret krydderier
- udelukker fra diætet melrige, søde, kalorierige retter
- Drik 1,5 til 3 liter væske om dagen under en normal graviditet
- Prøv at spise naturlige produkter: grøntsager, frugter, friske juice
- at lave korn
- Generelt bør den gennemsnitlige daglige kaloriindtagelse af mad ikke overstige 2800-3500 cal.
- det er nødvendigt at konsultere en læge og korrekt vælge et multivitamin kompleks
En obligatorisk betingelse for god graviditet og forebyggelse af udseende af ødem er også en mobil livsstil:
- Det er nødvendigt at gå flere til fods - derved reducere risikoen for ophobning af væske i underkroppen af en gravid kvinde. Hver dag en 40 minutters gåtur på niveau jorden reducerer risikoen for ødem med mere end 40%
- Særlige gymnastik komplekser til gravide bør udføres. For at gøre dette skal du forudregistrere til kurser for gravide, som ledes af højt kvalificerede specialister på dette område. Sådanne komplekser reducerer også risikoen for udvikling af ødem.
- Bære specielle undertøj til gravide. Sådan linned beskytter skibene mod overdreven ophobning af væske i dem.
- Komprimer ikke de vigtigste blodårer: dvs. at sidde "ben til ben". Det er tilrådeligt at sove på venstre side, tk. til højre, som regel, passerer et af de centrale placental fartøjer.
Hvis hævelsen oplever det samme under graviditeten, er det nødvendigt at tage følgende foranstaltninger, som koordineres med din læge af en gynækolog:
- reducere mængden af væske til 1,5 liter om dagen, dette volumen omfatter juice, te, supper; i almindelighed enhver væske, der kommer ind i en gravid kvindes krop. Hvis hævelse fortsætter med at forekomme, skal mængden af væsken beruset reduceres 2 gange, dvs. op til 0,700 - 0,800 liter om dagen.
- bør reducere mængden af salt, der forbruges, bør det ikke overstige 5-8gr salt pr. dag. Dette er nødvendigt for at reducere byrden på nyrerne.
- Det er også værd at tage diuretika, både medicinsk og traditionel medicin (for eksempel: birkesaft, frugt af viburnum, æskeskal).
Men en obligatorisk tilstand er høring af gynækologens læge. Må ikke på nogen måde ikke gøre selvdiagnose og selvbehandling! Dette kan medføre en risiko for graviditeten og fostrets helbred.