Hvordan holder huden ungdommelig?

Har du vendt 25? Ser du charmerende og planlægger at modtage komplimenter i lang tid? Så det er på tide, at du tager en ung kæmper i gang mod at aldre din smukke hud. Og det er værd at være opmærksom ikke kun på krukkerne med elskede cremer og kosmetiske salonprocedurer, men også måske at genoverveje nogle af dine daglige vaner og også at stole på Moder Natur, fordi der er mange naturlige ingredienser, der gør vores hud ung og frisk i nogen tid. Vi vil være smukke indeni ...
Til at begynde med omfatter retningen af ​​anti-age (dvs. anti-aging), bortset fra foryngende procedurer for huden, mange nyttige vaner. Fordi en smuk krop og ansigt er handlingen af ​​ikke kun naturlige lægemidler og nanokismetiki. Dette er en konsekvens af ordentlig ernæring, motion (eller simpelthen stor motoraktivitet) og erhvervelse af åndelig harmoni. Ifølge forskere er genotypen for den moderne mand programmeret i 120-140 år af livet. Så hvis det fra en ung alder nidkært og regelmæssigt udfører et anti-aging-program, kan det være muligt at retfærdiggøre denne teori. Behageligt, dog et eksperiment!

For at holde ungdommen udenfor, må vi passe på den indre verden i alle sanser af ordet. Så med al styrke styrker vi immuniteten. Miste vægt, hvis det er nødvendigt, og ikke sidde stille, flyt. Du behøver ikke at gøre dette i gymnastiksalen, fordi der er meget sjovere måder at holde sig i form - du kan skifte fra cykel til bil, gå så meget som muligt og tilmelde dig i en danseskole. Nå, sex - elsker at brænde kalorier til alle for misundelse. Næste - mad. Vi spiser rigtigt, i små portioner nægter vi skadelige produkter som shop mayonnaise, margarine, ketchup, chips. Og rengøres: Indånd frisk luft, besøg saunaer, arrangerer losningsdage og vigtigst af alt - slippe af med dårlige følelser, der bidrager til udseendet af for tidlige rynker endda direkte end direkte sollys.

Hvordan slippe af med det negative? Til dette kommer hver person på sin egen måde - gør yoga, deltager i psykotræning, læser smarte bøger, kommunikerer med gode, lyse mennesker. Desværre er stien undertiden forsinket, og en person har tid til at blive gammel og ikke lærer at nyde livet og elske mennesker. Men det er naturligvis ikke vores sag ...

... og udenfor
Og stadig, lad os tale om bevarelsen af ​​ydersiden af ​​ydersiden.

Opgaver, hvordan man laver skønhed uden tidens kontrol, besluttede kvinder i mere forhistoriske tider. I kurset var drikker, ofre og hekseri. Lidt senere begyndte processen at blive behandlet mere ansvarligt. De indiske prinsesser gned perlerne ind i huden og overtrukkede kroppen med silt i halvdelen med sandeltræolie. Allerede for nogle tusinde år siden i det antikke Grækenland blev "skønhedssaloner" spredt bredt, hvor de første "kosmetologer" - kvindelige travnitsy, som havde komplekse kosmetiske opskrifter, arbejdede. De var i stand til at niveauere huden ved hjælp af et får placenta afhjælpning, pigment pletter blev udskilt fra gallens galdeblære, og dermatitis blev behandlet med et ekstrakt fra gede genitalier. Romerne troede på ædelmælkenes foryngende kraft, og egypterne brugte Cleopatras yndlingsskrælning: bland havsalt med fløde, en halv time til at massere huden og skyll derefter med varmt vand. Cleopatra indstiller generelt tonen til al gammel kosmetologi. Dette er det i 40'erne f.Kr. e. introducerede mode til mælk og honningbade og kropsmasker fra en ferskenfersken. Sommetider var der "forvrængninger" - ikke med Cleopatra, selvfølgelig vidste denne dame meget om ansigtspleje - og franskerne af Belle Epoque-æraen, som kun er en foryngende creme fra duftens duge, kalvhjerne og svin.

Noget fra erfaringerne for to tusind år siden kan tages i betragtning i dag, fordi urter og blomster med en foryngende virkning for hele denne tid endnu ikke har diskrediteret deres omdømme.

Så for eksempel øger aloe fornyelsen af ​​hudceller, beroliger og lindrer rødme. Fra aloe kan du lave tonika og masker, og hvis du drikker om morgenen, før du spiser fortyndet i lige stor grad med vand, aloesaft, vil det bidrage til rensning af kroppen.

Tinktur af lyserøde kronblad forbedrer hudens elasticitet og hjælper med at reducere acne og ikke-ensartet hyperpigmentering: mørke pletter på ansigtet kan jo visuelt tilføje en kvinde mindst fem år.

Mavesaft bidrager til at forbedre hudens udseende, giver huden glathed, og du leverer fred. Du må dog ikke blive båret med mintete til dem, der er tilbøjelige til vegetativ-vaskulære sygdomme og nedsat tryk, som du ved, bidrager pebermynte kun til en ensartet nedsættelse.

Lavendelbaserede produkter virker som fremragende naturlige fugtighedscreme for huden, og hjælper også med at helbrede små skader og skader.

Rosemary fremmer naturlig udjævning af ar på huden, har en antiseptisk virkning, lyser pigmenterede pletter.

Takket være ringen af ​​ingefær, får huden yderligere elasticitet og glathed.

Virkningen af ​​salvie sigter mod at reducere manifestationen af ​​couperose, reducerer signifikant de forstørrede porer, reducerer inflammation.

Hvis du har en problemhud, er det også en god ide at tørre det med afkog af rose hofter, plantain, dragon og guldfisk. Hvis den forøgede pigmentering af huden eller for meget fregner giver ubehag, kan du tørre huden med en opløsning af blomsterblomstrer, unge blade af vild jordbær, sort ashberry og agurk. En fremragende forfriskende effekt er tilvejebragt af hjemmemasker med naturlige plantekomponenter. Så hvis du vil købe en blød ferskenfleksion, bland 1: 1 persillehage og mælkebøttejuice og gnid denne hud med hammerslag. Men en smuk tonic med løftende virkning: Bland i lige dele blomstene af calendula, kamille og salvie, lav infusion, fryse det og tør hver morgen om dit ansigt og hals med isbiter.

Huden bliver ung og skinner fra bær og frugtmasker - fra jordbær, æble, pære. Agurk og kål masker strammer huden. Hvis der efter hver tur i badet eller badet smøres kroppen med olivenolie eller linolie, vil huden få mange næringsstoffer og blive mættet med fugt selv om vinteren.

Hvis der er mørke cirkler og poser under øjnene, og de vises selv i meget unge piger, krus af skiveskum, halvkogte kartofler eller lidt persille glidet gennem kødkværnen vil hjælpe. Vi holder disse spiselige masker på øjenlågene i 10 minutter, tager dem af, tørrer dem - og se, at vores øjne skinnede med ung ild, og vores hud blev lige som en porcelæn figur ...

Maske mod de første rynker
Kombiner lime honning, æggeblomme og linolie i samme forhold, hæld for en mere flydende konsistens en lille kamille bouillon. Våd en bomuldskugle eller et stykke gasbind i denne blanding. Påfør masken på ansigt, nakke og décolleté område og hold i ca. 20 minutter. Efter skyl dit ansigt med køligt vand og påfør din natkrem.

Mask af æggehvide til hudens elasticitet
Ryst godt med en mixer eller visp med proteinet af en kylling, tilsæt et par spiseskefulde mel og 1 tsk honning (helst lys). Spred den resulterende blanding på dit ansigt og hold den i ca. 15-20 minutter, skyll derefter med vand og påfør en nærende creme.

Hvis du bruger alle disse masker, lotioner og tonics regelmæssigt i mange år i træk, vil huden hele tiden være fast, fugtig og ren, hvilket betyder ung.