Som enhver selvstudium kræver udviklingen af ekstrasensoriske evner, herunder evnen til at se fremtiden, opmærksomhed, koncentration og fuld afkast. Du skal træne dagligt og udføre specifikke øvelser. Desuden forsøge at organisere din tid, så du ikke interfererede under træning.
De første trin i en ung psykisk
Først skal du lære at føle dig selv i dag, i går og i morgen. På niveau af følelser skal du forstå, at denne begivenhed tilhører en bestemt periode. For at gøre dette, skal du huske i den mindste detalje i går. Start over. Husk din morgen: Hvad tid vågnede du, hvad gjorde husstanden på det tidspunkt, hvad så du uden for vinduet, i hvilken rækkefølge lavede du kaffe? Detaljer er vigtige - lugt, smag, fornemmelser.
Det er vigtigt, at du får fat i følelsen af i går. For at gøre dette skal du sammenligne dig med dagens ene. Det vil sige at gøre den samme procedure for kun at huske de begivenheder, der er sket med dig i dag.
Hvis alting viser sig, prøv at forestille dig i går og send ham information om din fremtid. Faktisk skal du introducere dig selv i den stat, hvor du boede i går. I samme humør. Hvis du kan mærke det, er det første skridt lavet. Gør denne øvelse regelmæssigt, indtil du nemt kan indtaste den stat, du har brug for.
Ser frem til fremtiden
Når du først har lært at skelne mellem, hvad der var, og hvad er det, kan du prøve at se på fremtiden. Første gang du er garanteret, vil ingenting fungere godt, bortset fra at du gemte et stort potentiale, som kun og ventede på det rigtige tidspunkt at udvikle sig. Men giv ikke op, fordi alt har sin tid.
- Læn dig tilbage og luk øjnene. Det er ønskeligt, at værelset ikke var for stærkt lys, da det vil være vanskeligt at koncentrere sig.
- Før du åbner en sort klud, fuldfør mørket, som senere bliver til et billede.
- For at alt skal fungere, skal du forsøge at koncentrere dig så meget som muligt på dette mørke. Føl det, prøv mentalt at røre, snuse sig på hende.
- Efter et stykke tid vil det begynde at bevæge sig fra hinanden, og du vil ikke være i stand til at forstå, hvor dets begyndelse, og hvor slutningen. På dette tidspunkt sætter du mentalt spørgsmål. Det er meget vigtigt, at det er så konkret som muligt.
- Koncentrere dig om dit spørgsmål og kigge ind i mørket. Stram ikke dine øjne for meget, slapp af og lad energien bevæge sig frit.
- Hvis alt gik godt, i mørket vil du se skitser, billeder der vil danne sig i billedhinten.
Ved første øjekast virker alt simpelt, men færdighederne kommer kun med erfaring. I fremtiden skal du lære at tolke billederne. For dette er det nødvendigt at være opmærksom på din nuværende, at søge ledetråder og spor. Se dine følelser, lær at styre dine tanker og koncentrere dig, så vil du lykkes.