Kvindens hals forvirrer alderen, og hvis du ikke tager vare på hende, vil du efter 50 år glemme trøjer med Y-hals og hals og draper dig selv med et halshals. Den nemmeste måde at passe på halshuden, pas på, såvel som til ansigtet, hvis du har tør eller normal ansigtshud. Hvis huden er problematisk og olieagtig, så bør du forsøge ikke at overdrive halsens hud.
Hvordan man ser efter nakken efter 50 år
Om natten, når du påfører creme på nakken, skal du gøre selvmassage af nakke og nakke. Her er et par massage teknikker:
- Vi bevæger os på huden med to palmer, tryk ikke på skjoldbruskkirtlen, i retning fra brystet til hagen.
- Løft hagen op og gennemfør lette pattedyr på hagen og halsen med bagsiden af håndfladen, fra brystet op.
- Vi sætter tommelfingerne på jugularfossaet, pakker nakke på begge sider med håndfladerne og masserer det derefter i tre minutter med forsigtigt tryk.
- De laterale dele af halsen klæbte forsigtigt og flyttede fra bunden til ørerne i et minut.
Vi laver kontrasterende kompresser til hagen og halsen en gang om ugen. Vi tager et linned håndklæde, en glasskål med en salt kølig løsning. Krøl håndklædet langs hele længden, våd midten i opløsningen, tag den under hagen og med anstrengelse trækker duftens ender op. Den våde del af "klapp" på nakken og hagen. Vi gentager 15 gange. Efter proceduren vaskes din hage og hals med køligt vand og påfør en creme med løftende virkning.
Hvordan man tager sig af nakkehuden efter 50
Vask huden i nakken
I første omgang bør halsens hud rengøres af forurenende stoffer. For ikke at skade eller beskadige den delikate hud i nakken, kan dette ikke gøres med en bastrensning. Det er nødvendigt at bruge specielle geler, skum, lotioner, i hvilke bløde stoffer er til stede. Så på halsen påfør en nærende creme, der indeholder zink. Det hjælper med at helbrede små revner og sår, bekæmpe hudsygdomme. Cremen påføres ved at tappe og ikke gnide, så huden ikke er nakke, ikke blev strakt.
Kosmetiske bade til halsens hud
Det er nyttigt at gøre 3 gange om ugen, specielle bade til delikat nakkehud. Vi laver 1 bord. skje med calendula blomster 200 ml kogende vand, vi insisterer en halv time. Bomuldspind, som vi fugter i varm infusion, tryk på nakken i 2 minutter. Så vil vi anvende en kosmetisk skrubbe eller fløde med jojobaolie. Som en del af kosmetik til nakke skal være glykolsyre og salicylsyre, genopretter de hudens elasticitet.
Hvis der er pigmenterede mørke pletter på nakken, er det muligt at påsætte et serviet på disse pletter i 4 minutter, der tidligere er fugtet i en 3% opløsning af hydrogenperoxid.
Korrekt at sove
Til halsens hals i lang tid beholdt dens elastik, skal du fjerne fra sengen fyldte, høje puder. Sove på disse puder vil føre til for tidlig dannelse af dybe folder, rynker og en anden hage.
Kampen med den anden hage
For at forhindre dannelsen af den anden hage skal du gøre øvelser, de vil gøre musklerne elastiske og elastiske, styrke dem.
øvelser
- Vi tager en pen i tænderne og "skriver" i luften 15 cifre i alfabetet eller tegner geometriske figurer.
- Så vidt muligt strækker vi nakken, vi spænder nakke muskler og smiler. Vi gentager 10 gange.
- Sæt håndfladen på panden, spænd nakke musklerne, som om vi forsøger at modstå trykket af hånden. Vi gentager 10 gange. Sæt håndfladen på bagsiden af hovedet og spænd også nakke musklerne.
Vi udfører ikke nogen procedurer uden at undersøge skjoldbruskkirtlen og uden at høre en læge-endokrinolog, ellers kan det provokere en tumorvækst i skjoldbruskkirtlen.
Men med alt dette, skal du ikke glemme din hals. Hun giver jo alligevel en kvindes alder. Derfor skal du omhyggeligt pleje halsen og følge halsens hud efter 50 år. Vi skal elske os selv og ikke være meget forstyrret på grund af aldersændringer. Vask ofte din byste, décolleté zone, hals med koldt vand, svøm og gymnastik. Og når tiden kommer, køb en masse smukke hals tørklæder, lær hvordan man draper dem, klemme dyre pins og brocher. Vi ønsker dig skønhed og sundhed i alle aldre.