Det antages, at de fleste bider deres negle. Mange gnave, selv uden at bemærke det. Dette sker på et tidspunkt, hvor en person tænker over noget, bekymret, nervøst. Hver af os har en dårlig vane, og alle ønsker at slippe af med. Til hvem det er meget svært at holde op med at drikke, eller at ryge, hvem det er narkotika, og hvem har en dårlig vane med at ryste sin fod. Få mennesker ved, hvordan man holder op med at gnave fingernegler smertefrit og uden at skade neglene.
Det vigtigste er at tilpasse dig selv og være fast besluttet på at opnå det ønskede resultat. Hvad forhindrer dig i at slippe af med en sådan dårlig vane, hvordan man gnaver negle? Hvad får dig til at gøre det? Disse spørgsmål bør overvejes. Du kan godt lide smukke og velplejede negle, som glæder øjet, du kan gøre en smuk manicure, men det gælder ikke for dig, da du har denne vane. Vanen med at gnave på neglene kaldes onychophagy. Det kan være en skadelig vane hos både voksne og børn. Der er mange grunde til denne sygdom. Du skal bare stoppe med at bide dine negle. Og hvad du skal gøre for dette, vil vi forsøge at fortælle dig og give dig nogle rigtige råd.
Hvordan slippe af med sygdommen.
Vanen med at gnave negle er en af de mest forfærdelige vaner. Der er mange grunde til at slippe af med det. Det er trods alt en af de vigtigste dele af kroppen i piger. De betaler meget opmærksomhed. Hvem vil kunne lide dine sjuskete negle? Derfor er det nødvendigt at stoppe negle. Juster dig selv meget alvorligt. Og for dette er du nødt til at forestille dig alle denne skades skadelighed.
Hvis du ikke bekymrer dig om dine negle, og fortsætter med at tygge på dine negle så godt, så kan du stramme dine negle. De vil blive betændt og kan begynde at gøre ondt, du kan få en alvorlig sygdom, som vil være meget svært at helbrede. Vi må hjælpe dig med at forhindre dette, fordi alt kan ende med kirurgisk indgriben.
Lad ikke dine hænder komme i munden, og lad børn ikke gøre det. De tager sædvanligvis et eksempel fra de ældste, og så kan det være svært for dem at blive vant til denne vane.
Vores hænder er den vigtigste kilde til virusopbevaring. På hænder ophobes en enorm mængde mikrober, bakterier, infektioner. Og alt dette falder til sidst i vores krop.
Hovedårsagen til onyphagi er stress, nerver, konstant stress. Nogen på sådanne øjeblikke snaps sine fingre, og hvem bider sine negle. Men nogen gnister deres negle er ikke af disse grunde, men snarere omvendt. For eksempel, i alvorlige øjeblikke, når de tænker eller tænker på noget, træffer de seriøse beslutninger, der afspejler alvorlige livsspørgsmål.
Det værste for forældre er at se, at dit lille barn er begyndt at søm. Men børn tager altid eksempler fra voksne. Forskere har længe bevist, at hvis en familie i en familie lider af onychofologi, gentager barnet i de fleste tilfælde sine fejl, begynder at lide denne vane også. Børn ønsker at efterligne deres forældre, og de prøver på enhver mulig måde at kopiere dem for at efterligne alle deres manerer. Hvis du har et barn i din familie, så bør du alvorligt tænke på dine handlinger.
Nogle gange bider folk deres negle ved at undertrykke aggression i sig selv. For eksempel, når en person bebrejder sig selv for noget, skælder han på et øjeblik, han gnister sine negle og ofte gnager dem næsten til blodet og gør sig ondt.
Nogle mennesker gnaver kun deres negle, fordi de forstyrrer dem. Dette kan kun betyde, at neglene ikke har den rette pleje. Negle begynder at bryde og de bliver simpelthen gnawed.
Neglelak har stadig en psykologisk karakter. Det er nødvendigt at henvende sig til psykologen, eller at kæmpe med det selvstændigt, ved hjælp af dette formål nogle måder.
Hvordan man overvinder vanen med at gnave negle?
Dette vil kræve en masse indsats. Det vigtigste er ikke at være nervøs. Vær ikke nervøs over bagager. Prøv ikke at tage alt til hjerte og derved beskytte dig mod unødvendige oplevelser. Brug te med en beroligende effekt. Ofte gå på gaden og afslappende, tag en afslappet procedure.
Du kan meget gerne hjælpe metoden til at anvende noget bittert til neglene. For eksempel jod eller spredes på negle sennep.
På apoteker kan du købe en masse penge mod neglebid. Mal dine negle sammen med dem. Når du bidder, vil du føle en smagløs smag. Han vil slå af noget ønske om at sætte negle til hans læber igen.
Hvis årsagen til dine negle skyldes manglende pleje, så sørg for at begynde at hofte dem. Tilbring 10-15 minutter om dagen. Glatte, smukke negle stadig forstyrre ikke nogen. Regelmæssigt lave små procedurer for negle, for at styrke dem.
Prøv at bruge overhead negle eller overdrevet. Mens du går med kunstig, vil der vokse sig selv under dem. Så du behøver ikke at bide dem. Og til sidst vil du vænne sig til plastik negle og stoppe med at bide dine negle.
Du kan straffe dig selv for at nipple neglene, eller spørg de omkringliggende folk om det. Så de noterer dig med hver napodnesenie negle til læberne.