Hvem kan hypnotiseres?
Graden af modtagelighed for hypnose er individuel: nogle patienter hypnotiseres let nok, andre er vanskeligere. Dybden af nedsænkning i hypnose afhænger af mange faktorer, såsom frygt, fordomme mod denne metode, religiøse overbevisninger. Mennesker med obsessive tilstande, for eksempel med obsessive-tvangssygdomme, lever næsten ikke til hypnose. Hypnoterapi lover ikke patienter en magisk kur, tvinger ikke til at udføre nogen handlinger mod viljen eller gøre sig latterlige af sig selv. En person i en tilstand af hypnose sover ikke og mister ikke bevidstheden - han er i en tilstand af behagelig dyb afslapning.
Valg af hypnoterapeut
At beherske hypnosemetoden er let nok. Men den ene færdighed gør ikke en hypnoterapeut fra en person. Hypnoterapi sessioner kan kun udføres af kvalificerede specialister med lægeuddannelse eller kliniske psykologer, der arbejder i denne retning. Dette er især vigtigt, hvis en person har en uventet reaktion på hypnose, kun en kvalificeret og erfaren hypnoterapeut kan klare det. Hypnose bruges til at behandle mange somatiske sygdomme og psykiske lidelser, for at lindre smerte og forbedre fysisk kondition. I en hypnotisk tilstand tilbydes en patient placeret i et roligt og behageligt miljø at forestille sig, at han er i en virkelig stresset situation. Hvis der på et hvilket som helst tidspunkt er følelsesmæssigt ubehag, stopper lægen sessionen og giver patienten mulighed for at slappe af. Efter en hypnose session opstår der en følelse af lettelse, som forhindrer angst. Som et resultat, når patienten igen står over for en så stressende situation, bliver det mindre traumatisk for ham. Mange tror, at ved brug af hypnose kan man slippe af med patologiske tilstande, der ikke kan behandles med lægemiddelbehandling. Da hypnose er en naturlig metode, har den ingen bivirkninger, som ofte observeres med traditionelle lægemidler
Hypnoterapi anvendes:
• til behandling af psykiatriske lidelser
• til behandling af somatiske sygdomme
• At forbedre fysisk kondition.
Behandlingsbetingelser
Ved hjælp af hypnoterapi kan du slippe af med et så ubehageligt symptom som overdreven svedtendens, hvilket er en af manifestationerne af angst. Behandlingen er, at patienter i en tilstand af hypnose udsættes for forskellige faktorer (fra simple til mere komplekse), der forårsager en følelse af frygt. Hvis en person oplever for stort støv, stopper lægen sessionen og giver ham mulighed for at slappe af. Behandlingen fortsætter, indtil patienten ikke vil reagere på den stressende situation roligt. Denne teknik bruges også til impotens, frygt for rejser, posttraumatiske stressforstyrrelser.
Hos kræftpatienter anvendes hypnoterapi:
• at reducere smerte
• at lette kvalme og opkastning under kemoterapi
• til forbedring af motorfunktioner
• At øge appetitten. Hypnose anvendes også i andre situationer, for eksempel:
• for angstforhold (for eksempel før eksamen) med migræne med hudsygdomme.
Ud over kræftpatienter bruges hypnose til at reducere smerte hos andre patienter, der lider af forskellige fysiske sygdomme såvel som i tandlægen. Nogle hypnoterapeuter mener, at de kan erstatte anæstesi med omfattende kirurgiske indgreb. Ikke desto mindre er tilstedeværelsen af en anæstesiolog under en sådan operation obligatorisk. Det menes at hypnose bidrager til at forbedre atletisk form og personlig præstation. For eksempel har hypnoterapi en gavnlig effekt på sportsfolk, der er involveret i sport som golf, fodbold, skydning, skiløb. Nogle gymnaster - deltagere i de olympiske lege - brugte hypnoterapi til at opnå bedre resultater og professionelle sangere - for at forbedre sangkvaliteten. Hypnoterapi blev også brugt til at øge udholdenhed i sport. Under den første konsultation beder hypnoterapeuten patienten om at fortælle om sit problem. Lægen forklarer essensen af den kommende procedure og hvordan man opnår det bedste resultat. Patienter ved ofte ikke, hvad de kan forvente af et møde med en hypnoterapeut. Ved den første konsultation forsøger lægen at forstå essensen af patientens problemer så meget som muligt.
Første konsultation
Det tidsrum, der er nødvendigt for at indsamle en anamnese, afhænger af problemets art og kompleksitet. Nogle gange er hele den første konsultation dedikeret til dette. Imidlertid kan hypnose-sessionen ofte bruges allerede, men tidspunktet for det første besøg. Ved indsamling af anamnese bør en læge være opmærksom på muligheden for at få en patient med en alvorlig psykisk sygdom, hvilket er en kontraindikation for proceduren. Før sessionen forklarer hypnoterapeuten kernen i metoden til patienten og besvarer alle de spørgsmål, der opstår. Den mest almindelige frygt er:
• Kan jeg miste kontrollen over mig selv under hypnoterapi? Vil hypnoterapeuten klare mig? Tab af kontrol over selv under hypnoterapi er en myte. Faktisk er tilstanden af hypnose bare en form for dyb afslapning.
• Vil jeg være opmærksom på, hvad der sker omkring mig under hypnoterapi? Patienten er bevidst og føles kun en behagelig afslapning.
• Er alle udsatte for hypnose?
De fleste patienter kan fordybe sig i en tilstand af hypnose, hvis dybde vil være tilstrækkelig til hypnoterapi. Modtagelsen er imidlertid forskellig. For eksempel er patienter med obsessive tvangsordninger enige om hypnose - og de er vanskelige at komme ind i en hypnotisk tilstand. At hypnotisere personer med tvangssyndrom er kun mulig i sjældne tilfælde.
• Hvem er mest hypnotiseret? Folk der er i stand til reinkarnation, for eksempel skuespillere og ekstroverter.
• Påvirker dybden af nedsænkning i hypnotisk tilstand dens effektivitet? Dybden af hypnose påvirker ikke resultaterne af behandlingen direkte.
• Vil hypnose hjælpe mig? Behandling med hypnose er et fælles arbejde hos en læge og patient. Hertil kommer, at patienterne i nogle tilfælde opfordres til at gentage, hvad de gjorde under sessionerne. Et af de obligatoriske betingelser for nedsænkning i hypnose er beredskaben til denne patient, som kan kontrolleres under en forsøgssession. Der er mange metoder til introduktion i hypnotisk tilstand. Alle er baseret på det faktum, at patienten koncentrerer sig om en del af kroppen eller et eksternt objekt (ægte eller fiktiv).
Dybdehypnose
Når patienten er afslappet nok til at starte behandlingen, kan hypnoterapeuten uddybe nedsænkning i hypnose. Han begynder at langsomt tælle fra en til ti, hvor patienten mere og mere slapper af. I stedet for at tælle kan hypnoterapeuten tilbyde patienten at forestille sig, hvordan han går rundt i haven, med hvert nyt skridt, der føles en stigende afslapning.
"Sikkert sted"
Så beder hypnoterapeuten sig om at forestille sig en situation, hvor patienten føler sig mest behagelig - at forestille sig et "sikkert sted". For eksempel, med asken for at rejse med tog, præsenterer patienten sig selv at gå mod jernbanestationen (selvom det til nogen kan være alvorlig stress). Efter en læge, i stedet for en stressende situation, overføres patienten mentalt til et "sikkert sted". Over tid, igen i en sådan situation, vil han opleve det som mindre foruroligende.
Selvhypnose og slutningen af sessionen
Inden nedsænkning i hypnose tilstand lærer mange hypnoterapeuter patienter selvhypnose, så de kan hjælpe sig selv, når en specialist ikke er i nærheden. Næsten alle kan mestre teknikken for selvhypnose, men det kræver særlige færdigheder. Efter at have slukket hypnose-tilstanden, inspirerer hypnoterapeut patienten med en følelse af munterhed og hjælper med at slippe af med døsighed. Denne teknik gælder ikke for selvhypnose. Før patienten får lov til at forlade rummet, skal hypnoterapeut sørge for, at han helt har forladt hypnose. I løbet af sessionen beder lægen patienten om at forestille sig den situation, hvor han føler sig komfortabel. Denne metode bruges til at lindre angst og frygt i en tilstand af hypnose. Patienter præsenterer dette sted på forskellige måder: nogle ser det i lyse farver, for andre er auditive følelser vigtigere; Nogen lugter og smager, andre kan mærke, hvordan de flytter objekter eller rører dem. I nogle tilfælde mangler det visuelle billede, men patienter føler sig helt klart, at de er i et bestemt sted eller deltager i nogle arrangementer. Uanset patientens følelser er en vigtig faktor i genoprettelse at repræsentere et imaginært sted under en hypnose-session. Jo tidligere efter hypnoterapi sessionen vil patienten være i en stressende situation, jo mere effektiv behandling vil være. Denne tilgang giver dig mulighed for at klare selv de sværeste problemer. Under en hypnose-session er tidssansen ofte tabt. For eksempel mener patienter, der tilbragte 40 minutter eller mere i hypnotisk tilstand, at det kun tog 5-10 minutter.