Valg af en placering.
Før du alvorligt tænker på, hvordan du gør dig klar til en vandretur, skal du tænke nøje på ruten. Fra det afhænger meget - rejsetid, det nødvendige udstyr, transport og tilstedeværelsen af ledere.
Hvis du bare vil tage en tur i nærmeste skov med overnatning, er det en ting. Hvis du tiltrækkes af bjergruter eller vandreture i et ukendt område, kan du få brug for hjælp fra en guide for at undgå at gå tabt.
Hvis du ikke har besluttet, hvor du vil gå, så kan du vælge rejsens mål på forskellige måder. For eksempel, find ud af tilbudene fra rejseselskaber. I modsætning til alle meninger organiserer mange rejsebureauer ikke kun ture til havet eller til de berømte byer i verden, men også almindelige ekspeditioner i hele Rusland. Som et alternativ kan du udforske de steder og fora, der er afsat til amatørturisme. Der kan du finde detaljerede beskrivelser af de mest interessante ruter og vælge den, du kan lide mest. Derudover kan du blive pioner og gå til steder, hvor du aldrig har været før. Det er dog bedre at lave sådanne rejser, hvis du er en erfaren turist med dig.
Med hvem skal man hen?
Det er ingen hemmelighed, at de normalt går til vandretur i en gruppe. Den ene at gå langt ind i skoven eller i bjergene er farlig. Vælg en gruppe omhyggeligt. Det skal være mennesker, i hvem du er sikker på, hvilket ikke forårsager ubehagelige følelser, da skændsler langt fra hjemmet kan føre til triste konsekvenser. Det er fantastisk, hvis en af jer allerede har erfaring med at være ude i naturen i flere dage i træk. Hvis det kun er nybegyndere i gruppen, anbefales det ikke straks at vælge en kompleks rute, der er designet til alvorlige belastninger og langvarig ophold. For første gang vil en kort gåtur omkring kvarteret gøre.
Forberedelse.
Dybt fejlagtige er dem, der tror, at kampagnen ikke kræver særlig forberedelse. Du bliver nødt til at gå mange kilometer, mens du bliver nødt til at bære en tung belastning, desuden er levevilkårene i skoven meget forskellige fra livet i byen. Til dette skal du være klar.
Hvis du har tænkt på, hvordan du gør dig klar til en vandretur, så er det værd at tænke på de nødvendige krav til din fysiske form. For det første skal ingen af grupperne være syge på rejsetidspunktet. Nogle gange kan forkølelse blive en alvorlig hindring undervejs, og hele gruppen bliver nødt til at gå tilbage. Hvis nogen lider af alvorlige sygdomme, er det meget farligt at gå dybt ind i skoven, hvor der ikke er kommunikation og lægehjælp.
Hvis alle er sunde, betyder det ikke, at alle er klar til at gå. Stillesiddende livsstil bidrager ikke til langsigtet stress. Derfor giver en måned før den foreslåede start af rejse mening at starte fysisk træning. Særligt godt er lange gåture, træning på løbebånd og øvelsescykel, svømning. Dette vil forberede kroppen på, hvad der venter på det. Det er ikke overflødigt at begynde hærdning, så du bedre overlever temperaturfaldet og natten afkøling.
Outfit.
Hvordan samles i en vandretur uden de nødvendige ting, som du er vant til i dit daglige liv? Det er meget svært, men mange bliver nødt til at ofre.
Du skal bruge mange ting, du vil dele. Den første er et telt. Hvis gruppen er lille, giver det ingen mening at have individuelle telte, det er bedre at købe en overhovedet. Hvis du er mange, så er telt egnet til 3 til 5 personer, som kan bæres igen, passende.
Det er vigtigt ikke at glemme soveposer, selvom varmen i gården. I skoven om natten, selv om sommeren er det meget sejt, og at sove på bar jord er ikke for behageligt.
Du skal bruge kampe, universelle knive, en turistluke, en bowler, skåle og andre redskaber til madlavning. De produkter, du tager med dig, skal opbevares i lang tid. Derfor foretrækkes der konserves, duftstoffer, tørrede frugter, slik. Glem ikke at gribe drikkevand og salt - det er meget vigtigt.
Glem ikke om GPS-navigatorer, kompas, lommelygte, batterier og ure. Du skal bruge et førstehjælpskasse - insektafvisende, antipyretiske og smertestillende midler, bandager, tourniquet, bomuldsuld, klæbende gips, greens, alkohol, solskoldning, desinfektionssalver eller sprøjter. Nogle kan have brug for stoffer til kroniske sygdomme, for eksempel fra astma. De kan ikke glemmes derhjemme. Glem ikke midlerne til personlig hygiejne, men fra kosmetik og mange cremer og geler er det bedre at nægte.
Korrekt tøj er også meget vigtigt. Det skal være behageligt, nemt for varme dage og varmt om aftenen. Der skal lægges særlig vægt på sko. Dets valg afhænger af den lokalitet, hvor du går. For vandreture til floderne eller langs det svampede terræn har du brug for støvler, til vandreture gennem bjergene og skoven - vandtætte sneakers. Hvis du tager to par komfortable sko eller sneaker, så taber du ikke. På vejen sker alt, så det er bedre at have en ekstra mulighed. Derudover kan det i nogle tilfælde være nødvendigt at bruge bjergbestigning udstyr - især hvis du går til bjergene.
Guns, fiskestænger, oppustelige både og andre ting kan tages på vilje, det afhænger af formålet og ruten for din tur.
Husk de enkle regler om hvordan man gør sig klar til en vandretur er ikke svært. Det vigtigste er at tage højde for alle de væsentligste ting og forlade tidligt noget, der er helt muligt at undvære. For eksempel vil uden bomulds- og uldsokker være meget vanskeligere end uden læbestift eller shampoo.