Nogle babyer vågner op flere gange om natten. Hvordan finder du årsagen?
Kan jeg lære min baby at falde i søvn hurtigt? Prøv at omslutte barnet med maksimal pleje, kærtegn og kærlighed et stykke tid før du sover, og så efterhånden vænner ham til at falde i søvn uden din hjælp. Det sker dog, at krummens søvn er brudt.
Intermitterende søvn af din baby påvirker din drøm. Hvordan skal man være? situationen:
Barnet vågner op om få timer. For at berolige krummen står mor op og begynder at pleje ham. Sandheden er, resultatet er kun værre - hendes søvn er forstyrret, barnet er agiteret, og de har begge brug for mere tid til at roe sig og falde i søvn. I dag er krummen - aktiv, og min mor - helt brudt.
Grunden til din babys intermitterende søvn. Dette skyldes det faktum, at faser af søvn mellem mor og baby ikke falder sammen. Hos spædbørn er søvncyklussen kortere end hos voksne. Og hver gang babyen går fra en dyb søvntilstand til et overfladisk stadium, kan han nemt vågne op. Nogle børn i øjeblikket fortsætter med at se søde drømme, mens andre tværtimod vågner op og kræver tilstedeværelse af en voksen. Som følge heraf hviler min mor slet ikke om natten.
Hvad skal jeg gøre?
Prøv at tage babyen til din seng lige efter den første opvågnen. Foder ham amme, kærtegne, og han falder hurtigt i søvn. Så snart babyen vågner op næste gang, må du ikke fodre den, bare strejke den, forsigtigt trykke den på dig selv. Efter et stykke tid vil du bemærke, at cykluserne i din søvn og søvn i barnet falder sammen. Så snart barnet vender og er klar til at vågne op, drej til ham, fodre ham eller blidt presse mod ham. Han vil føle din tilstedeværelse, blive roligere, og du begge falder i søvn. Over tid vil nærheden af moderen lette overgangen af spædbarnet fra dyb søvn til overfladisk, og han vil ophøre med at vågne op.
At sove eller ikke at sove?
situationen:
Mor sætter babyen og forlader rummet. Men når hun forlader, vågner hun et par minutter senere og begynder at græde.
årsag
Krasker crasen når du falder i søvn? Så han kom ikke ind i den dybe søvnfase.
Hvad skal jeg gøre?
Bliv hos barnet lidt længere tid end normalt. Selv hvis det ser ud til at han faldt i søvn, skal du ikke skynde dig. Lad ham falde i søvn mere fast.
Sørg for dette: Hvis håndtagene ikke presses ind i kæberne, skifter kanterne ikke til næsebroen, vejrtrækningen er glat, og kroppen er afslappet, hvilket betyder, at barnet sover godt og kan sidde i sin krybbe.
Night Games
situationen:
Om natten vækker krummen op og begynder at spille. Hvis denne adfærd bliver en vane, bliver det et problem for nonsleeping forældre.
årsag
Barnet dannede synspunktet om, at sengen - dette er det samme sted for spillet, samt hele rummet på børnenes værelse. Og forældre leger altid med det. Det er ligegyldigt, om det er en dag eller en nat!
Hvad skal jeg gøre?
Giv barnet at forstå, at sengen er et sted at sove, og ikke for spil. Derfor bør der ikke være andet legetøj end det der er forbundet med ritualet om at falde i søvn. Giv ikke barnets ønske om at lege med dig. Prøv ikke at lægge mærke til hans hensigter, selvom han strækker håndtaget ud af sengen og begynder at genere dig. Du må muligvis udholde flere "nattlige angreb", der opfordrer dig til at spille, især hvis du en gang bukkede over for hans overtalelser og spillet med en krummeband.) Prøv at skildre en dyb søvn, selvom du virkelig vil tinker med babyen. En dag vil han forstå, at natten er og din babys intermitterende søvn vil ikke kunne forstyrre dig.
Fysiologiske problemer
situationen:
Mor prøvede alt for at ordne krummerne. Han fortsætter dog ofte med at vågne op.
årsag
Barnet kan vække smerten med skære tænder, blød blære, tøs næse, syntetiske tøj. Det kan også være stoffer, der irriterer hans åndedrætsorganer: villi, parfume, cigaretrøg.
Hvad skal jeg gøre?
Kontakt din læge for at forstå sammen hvad er med barnet. Justering af en crumbs søvn er ikke så svært, vigtigst, ikke panik.