Forældre, der ønsker at blive bekendt med det videnskabelige grundlag, som anbefalingerne for introduktion af den første supplerende fodring til spædbørn er baseret på, anbefaler vi, at du omhyggeligt læser materialerne fra Verdenssundhedsorganisationen og Den Internationale Dairy League ("LLL"). Den officielle anbefaling er eksklusiv amning af barnet i mindst 6 måneder Efter fødslen, indtil denne alder, bliver barnet ikke tilbudt vand, juice eller andre fødevarer. 6 måneder er den nederste grænse for begyndelsen af supplerende fodring. og senere. Nødvendig tilføjelse: under eksklusiv amning, WHO indebærer sådanne principper.
1. Et lille barn modtager modermælk så ofte som han kan lide. Men tiden for hver ansøgning til brystet er ikke begrænset.
2. Nætter er obligatoriske, og hvis det er muligt, en fælles søvn med moderen.
3. Under introduktionen af den første supplerende fodring er barnet udelukket fra brug af pacifiers, brystvorter og flasker.
Der er en temmelig stor gruppe børn, der i en alder af 6 måneder ikke er klar til at lære andet end kvinders mælk. Dette skyldes primært de særlige forhold ved modning af mave-tarmkanalen. Hvilke slags børn er ofte ikke klar til indførelsen af supplerende fødevarer i halvåret? Disse børn, der ofte er syge, er i fare for allergier, der er født af kejsersnit (eller gennem anden medicinsk intervention), hvis motorudvikling er ved at bremse, og som har abnormiteter i udviklingen af nervesystemet. Og også spædbørn, der tidligere har modtaget, ud over modermælk, supplerende mad, væsker eller medicin. Men her er der ikke noget forfærdeligt! Du kan sikkert vente på din periode, fortsætte i fuld amning og se på, at barnets vægt og højde overholdes med sin aldersstandard.
Hvordan man korrekt forbereder en baby til begyndelsen af supplerende fødevarer og hvordan man bruger introduktionen af den første supplerende fodring til spædbørn?
Et af de grundlæggende elementer i træning, som allerede nævnt, er tilstedeværelsen af amning. Det er i modermælken, at de stoffer, der er ansvarlige for modningen af det enzymatiske system i maven, dannelsen af en sund intestinal mikroflora, skaber en barriere for allergens indtrængning i barnets blod såvel som for mange andre beredskabskomponenter.
Det næste vigtige skridt til indførelsen af den første supplerende fodring vil være spædbarnets bekendtskab med køkkenets liv og adfærd ved bordet. Det er tilsynet med alle manipulationer med mad, der gør det muligt for en lille person at danne en kompetent holdning til mad. Barnet er interesseret i absolut alt: hvor produkterne opbevares, hvordan de ser i den rå form, hvad de laver med tilberedningen af måltidet, hvilke lugte er til stede, hvor omhyggeligt og harmonisk selve måltidet passerer. I et ord absorberer et nyt familiemedlem på alle de måder, han har adgang til, holdninger til fødevarer, der er karakteristiske for denne familie, og tillader også de grundlæggende regler for adfærd ved bordet. Praktiske råd på dette stadium:
Lad barnet være til stede nær dig, mens du laver mad
Oftere tage det med dig til bordet under måltiderne.
Babyer i alderen 4-6 måneder viser ofte en oprigtig interesse for de emner, de ser på bordet under frokost-frokost-middage. Nogle gange er denne livlige interesse taget for en følelse af sult, og ved at "fortryde" barnet begynder de at introducere supplerende mad. Indførelsen af den første supplerende fodring til barnet kan ikke være svært for moderen, barnet kan føle sig trygge. Vil ikke lave en sådan fejl! Barnet kræver slet ikke mad, men kun skeer , plader, servietter og andre nysgerrige ting, der ligger foran ham. Det vil efterligne voksne handlinger: trækker en ske i munden, opretter en kop, bringer den til munden og tygger på et serviet. Han vil grundigt studere egenskaberne for bordobjekter: hvordan de banker, lugter, mo men om at placere dem på tungen, ser han tæt på, hvordan voksne tygger og slukker mad, når ud til mor eller far i munden, forsøger at gentage sådanne manipulationer med mad, så vi vil give barnet fra bordet alt, hvad vi anser for tilladte - de ting , som ikke skader ham, og du behøver ikke bekymre dig om sikkerheden.) Når barnet keder sig i dine arme, tilbud ham et legetøj, sænk det ved siden af gulvet, lad han eksperimentere med andre genstande til køkkenbrug (gryder, kasser osv.).
Lad os opsummere det, der blev sagt, og fremhæve hovedopgaverne i den forberedende fase for at få bekendtskab med voksenfødevarer og blive bekendt med indførelsen af den første supplerende fodring til barnet.
1. Barnet observerer nøje faser af madlavning og udseende på køkkenbordet.
2. Han studerer egenskaberne ved de genstande, der anvendes til mad.
3. Krummen får den første ide om reglerne for adfærd ved bordet.
4. Skaber en generel ide om personens holdning til mad.
Er du allerede klar?
Hvordan bestemmer man , at barnet er virkelig klar til indførelsen af supplerende fødevarer? Første gruppe af symptomer
skyldes begyndelsen af et bestemt udviklingsstadium af barnets hjerne. På hvilken måde manifesteres dette?
Krummen nåede det nødvendige niveau af fysisk udvikling.
Barnet kan selvstændigt tage fat i hånden, bringe det til munden, læg skiver mad i munden, tygge, sluge eller spytte ud, hvis hun ikke kan lide det.
Er i stand til at bede om mad, vise tegn på bevægelse, tegn eller lyde, hvilke af de produkter, han ønsker nu.
Kan tydeligt udtrykke den manglende vilje til at blive ved bordet yderligere.
Hans slukningspleje er slukket: han tygter let på tandkødene med skiver mad, ikke kvælning på dem og føler sig ikke trang til at kaste op. Indførelsen af den første supplerende fodring til barnet er berettiget af babyens refleksevner.
Udseendet af en ægte madinteresse i en baby
Interessen er netop til mad, og ikke for emner, der er lagt ud på bordet.
Barnet roer sig ikke, hvis han i stedet for at spise tilbydes at lege med bordservice, legetøj, servietter og pander.
Barnet er ikke særlig interesseret i, hvordan voksne spiser, når dem ikke i munden, når de tygger.
Det er usandsynligt, at han vil acceptere at suge bryst i stedet for mad.
Der er en vedvarende fødevareinteresse: Denne adfærd bliver systematisk, ikke engang. Den anden gruppe tegn på beredskab til introduktion af supplerende fødevarer skyldes begyndelsen af det nødvendige stadium af modning af mave-tarmkanalen. Hvad er inkluderet i denne gruppe?
Manglende allergiske reaktioner efter at have kendskab til et nyt produkt.
Manglende opkastning efter at have taget "voksen" mad.
Ingen problemer med fordøjelsen efter prøver af ukendt mad (forstoppelse, diarré, hævelse).
Hvis der er mindst et af disse symptomer efter introduktionen af komplementære fødevarer, lad os ikke skynde os! Mavetarmkanalen hos barnet er endnu ikke klar til fordøjelse og assimilering af komplementære fødevarer. Det er nødvendigt at fortsætte eksklusiv amning, vent på fuldstændig forsvinden af de ubehagelige konsekvenser af indførelsen af et nyt måltid og gentag forsøg med et interval på ikke mindre end en uge. Det vil sige, barnet har tilstrækkelig fysisk modenhed, en stabil fødeinteresse, og der er ingen uønskede reaktioner fra mave-tarmkanalen til komplementær fodring. I alle andre tilfælde betragtes indførelsen af voksenføde for tidligt.
Vigtige principper for indførelsen af den første supplerende fodring
Det vigtigste og vigtigste: amning skal helt sikkert forblive i spædbarnets liv i samme mængde. Der er ingen grund til at reducere antallet af vedhæftede stoffer til brystet.
Indførelse af supplerende fodring og brystsugning er to parallelle processer, der udfører forskellige opgaver og har forskellige formål. Forresten, babyen deler helt klart disse funktioner: for eksempel at sove, har han stadig brug for et bryst, ikke 50 gram cottage cheese, og at roen ned efter den modtagne stress - også.
Det andet vigtige princip : lokken er bygget af produkterne fra moderens kost. Det var hos dem, at barnet var bekendt med graviditetstiden og amningen, de vil sikre en jævn og harmløs bekendtskab med "voksen" mad.
Det er tilrådeligt at tilbyde babyen den samme mad, der serveres i øjeblikket til den generelle bord. Vi håber, at din kost er sund og varieret til at passe og smuler. Hvis ikke, så er det på tide at sikre, at din familiemenu er mere nyttig: naturlige produkter kogt på dampet, kogt eller bagt flere frugter og grøntsager; helkorn, ikke hvidt brød. Undgå industrielle saucer, pølser, søde kager, samt halvfabrikata, som du tvivler på. Den tredje regel: Vi venter straks barnet at spise uafhængigt. Selvfølgelig er minimal hjælp tilladt: Moder overvåger vedligeholdelsen af renlighed omkring barnet, beder om de rigtige bevægelser, styrer sin adfærd og placerer krummer på knæene. Men et barn, der fuldt ud har levet den forberedende periode med introduktion af supplerende fødevarer, og begyndte at lære sig voksen mad på et passende tidspunkt for ham, der ganske tolerabelt kunne bruge en kop, ske, kan nøjagtigt levere biter af mad til munden. Det fjerde grundprincip: babyen tilbydes i første omgang produkter af forskellige konsistenser. Væsker af forskellige temperaturer, bløde kartofler, stykker af grøntsager eller frugt, hårde bagværk, smuldre korn. Det er vigtigt at lære barnet at udnytte kapaciteten i kæbeapparatet fuldt ud, samt at tilbyde incitamenter til udvikling af tygge- og slukningskompetencer.
Det femte vigtige princip : Den fulde cyklus af komplementær fodring er en periode på et år.
WHO anbefaler en temmelig langsom stigning i mængden af voksen ernæring og understreger, at op til et og et halvt år bør modermælk stadig være babyens vigtigste mad.
Hvornår kan du ikke begynde at lokke?
Situationer, hvornår med indførelsen af supplerende fødevarer, bør ikke hastes, faktisk ikke så meget.
Barnet er syg med noget, undergår en lægeundersøgelse, tager medicin eller går til hospitalet.
Der kom en periode med aktiv og smertefuld tandpine. Mor gik på arbejde, studerede eller pludselig blev syg.
Familien er lige flyttet til et nyt bopæl. I barnets liv var der en barnepige eller et andet nyt familiemedlem.
Familien har en stressende situation: for eksempel skilsmisse, reparation, slægtninges død, indenlandske konflikter. Der var dramatiske og betydelige ændringer i organisationen af barnets liv (begyndte at besøge poolen, udvikle klasser, gik med sin mor til havet osv.).
Til at begynde med og indførelsen af den første supplerende fodring er det vigtigt for spædbørn at vælge det rigtige øjeblik, der ikke falder sammen med de ovennævnte situationer. Det er tilrådeligt at vente til livet er rigtigt, babyen vil tilpasse sig nye forhold, hans helbred bliver normaliseret og først efter det planlægger at lære sig den nye mad.