Shiatsu (Shiatsu) er en temmelig ung type massage, der stammer fra det sidste århundrede. Det kan også bemærkes, at det er en moderne, original variant af ammassage. Amma er en traditionel japansk massage, der har været brugt i mange århundreder i østens medicin.
TakiyuroNamiokoshi er grundlæggeren af den japanske national skole Shiatsu. Han er overbevist om, at ved hjælp af en sådan massage er det muligt at genoprette evnen til at arbejde og styrken af de mennesker, der sidder hele dagen på ét sted. Massering er i stand til at gøre et effektivt arbejde, og grundlæggeren er sikker på at shiatsu kan yde forebyggende foranstaltninger mod forkølelse, mave og tarmsproblemer, cerebral vesikel.
Det japanske sundhedsministerium har officielt navngivet navnet på denne type massage. Shiatsu er som defineret en behandlingsmetode, som hjælper med at opretholde og forbedre helbredet og lindre en person af forskellige sygdomme. Massage terapeuten anvender palmer og fingre. Ved hjælp af dem påvirker det de forskellige punkter i klientens krop.
Punktmassagen er rettet mod at genoprette og understøtte personens energi. Det heler også helt nervøse lidelser og søvnløshed.
Der er en følelse af, at Shiatsu kan balancere de forskellige principper i menneskekroppen, det vil sige, han vil bringe dem til en harmoni.
Hvad er virkningen af shiatsu?
Punktmassage kan påvirke mange processer i kroppen. Vi kan sige, at en og samme metoder kan anvendes i forskellige situationer. Dette er træk ved en sådan massage, som ikke er designet til at helbrede sygdomme, men for at stimulere kroppens beskyttende funktioner. Det bruges også til at øge en persons generelle vitalitet.
Specialister inden for energi medicin er sikre på, at shiatsu aktiverer energi og forbedrer omsætningen. Punkterne på kroppen, der stimulerer shiatsu, er næsten ikke sammenfaldende med de punkter, der anvendes ved traditionel akupunktur.
Generelt kan vi sige, at punkterne er næsten betingede. Deres placering på kroppen beskrives nøjagtigt præcist. Opdageren af Shiatsu-metoden siger, at denne form for massage er baseret på instinkt hos en person, der ubevidst masserer og gnider de områder, hvor der opstår smerte. Han systematiserede og studerede alle sådanne ubevidste impulser og udviklede Shiatsu terapi på deres grundlag.
Metoderne til denne massage er baseret på teorien om fin energi cirkulation, som er udviklet i Kina. Shiatsu påvirker menneskekroppen energisk, men ikke fysisk.
Specialister på dette område trykker på visse punkter i kroppen og gennem dem positelnnovliyayut på energifløden af mennesker. Disse punkter er placeret i selve dybden af kroppen, de bestemmes af amaesters på et intuitivt niveau.
De er tabere på sådanne punkter, ikke med deres fingre alene. For at gøre dette skal du bruge kigong-en speciel massagebold. Masseurs presser dem let på kroppen og roterer timepilen.
Shiatsu akupressur kan bruges til at forbedre seksuel energi. Dette er en temmelig simpel form for massage, og den kan bruges som en erotisk. For at gøre dette skal mænd massere de punkter, der er placeret i midterområdet. Og hos kvinder ligger disse punkter mellem brysterne i skjoldbruskkirtlen. Massere disse punkter, du kan have en effekt på seksuel aktivitet.
Tehnoshiatsu vil være i stand til at lindre stress og stress, som kan akkumulere for en dag.
Shiatsu punktmassage teknik
Massage skal udføres af et kursus, der varer i syv til ti dage. Så skal du lave en lille pause.
Massagemetoden indebærer rytmisk presning af dele af håndfladen eller fingrene på punkterne. Trykket på overfladen af tommelflankens første flanke kan betragtes som den vigtigste og standardmetode for denne massemetode.
Den kraft, som du klikker på punkterne i kroppen, kan variere. En specialist kan let røre ved og skubbe med maksimal kraft. Nogle gange kan hans fingre rive fra klientens hud. Sådanne svingninger skal ske fem til ti gange om et minut.
Massøreren kan bruge begge hendes fingre og pålægge dem hinanden. Fingeren bør ikke glide af huden.
Når der er en ansigtsmassage, arbejder eksperten med tre fingre - anonymt, midterindeks og palmer, der presser på maven og øjnene. Palmen bruges til vibrerende massage.
Det er ikke nødvendigt at lægge pres på kroppen med pres. Tryk fingrene på dine fingre som om du bærer hele vægten af kroppen. Den kraft, som punkterne påvirkes af, bør afhænge af patientens tilstand og sygdomme. Push skal være vinkelret på hudoverfladen.
Når du bruger en massage til at behandle en bestemt sygdom, bliver den normalt klikket på punkter i nærheden af det syge område. Men andre punkter kan være involveret. For eksempel, når nyrerne behandles, skal du trykke ned på punkterne på benene og for at styrke hjertet - til punkterne på venstre hånd.
Massagebehandlingens hals skal ikke fungere mere end fem til syv sekunder. Pressning skal forårsage noget mellem smertefornemmelserne og et behageligt preg.
Hvis du arbejder på fingerspidserne, kan du fremme en større tilstrømning af blod til dine hænder. Dette vil øge den psykiske og følelsesmæssige stabilitet hos personen såvel som styrke hans helbred.
Kontraindikationer
Men enhver, der besluttede at anvende Shiatsu massage på sig selv, bør huske på, at man kun kan gøre det selv med fuld bevidsthed om sin sygdom, og også for blot at lette træthed. I andre tilfælde skal du være meget forsigtig! Der er en række begrænsninger, hvis Shiatsu bør opgives:
- hvis du har problemer med mave eller blodpropper
- hvis der er sygdomme i leveren, nyrerne, hjertet og lungerne;
- med onkologiske sygdomme
- med knækkede knogler, akut mavesmerter.