Hvordan navigerer piger i menstruationscyklussen?
Tæller menstruationscyklussen betragtes som regel den første dag i starten af menstruationen. Det er en fejltagelse at antage, at cyklussen begynder med afslutningen af den blodige udledning. Menstruationen varer som regel ca. 3-5 dage, og det er præcis den periode, hvor sandsynligheden for at blive gravid er en minimumsprocent. En uge fra slutningen af måneden betragtes også som en sikker tid. Hvis der er gået omkring 12-16 dage siden menstruationsbegyndelsen, er denne gang den mest gunstige for barnets opfattelse, da der på det tidspunkt forekommer ægløsning. Efter denne top går sandsynligheden for befrugtning med hver dag til at falde, men med samleje er det stadig bedre at anvende beskyttelsesmetoder. Disse indikatorer er mest typiske for kvinder, hvis cyklus er 28-30 dage. I nogle tilfælde kan intervallet mellem ægløsning være 23-24 dage eller helt 34-36. Sådanne piger gør let fejl ved beregningen af sikre dage, og det er helt muligt at blive gravid under eller på den sidste menstruationsdag.
Men selv i den normale cyklus er det ikke ualmindeligt, at en pige bliver gravid selv på "sikre" dage. Dette kan direkte skyldes hormonelle ændringer i kroppen. Det er muligt på tærskelvaerken, at pigen brugte fødevarer, der indeholder en naturlig analog af det kvindelige hormon østrogen, hvilket kunne provokere et mere modent æg. Denne madliste indeholder: klid, abrikoser, bønner, kaffe og drikkevarer baseret på humle. Derfor være mere opmærksomme på din kost.
Kan jeg blive gravid på den sidste dag eller lige efter menstruationsperioden?
Som nævnt er den kvindelige organisme rent individuelt og selv med normal cyklisk og korrekt tælling af "sikre" perioder er befrugtning mulig. Derfor vil det være nyttigt at lytte til din krop og genkende følelser af ægløsning. Så hvilke symptomer er typiske for et modnet æg:
- lille prikken i underunderlivet
- en kraftig stigning i libido
- mild blødning
- urimelige humørsvingninger
To eller flere af de ovennævnte tegn angiver, at din krop oplever ægløsning og er klart klar til befrugtning.
For at være sikker på at planlægge graviditet anbefaler vi at holde en dagbog med basal temperatur. Under de ovulatoriske dage stiger basaltemperaturen med 2-3 divisioner. Men den bedste måde at undgå tvivl på er brugen af supplerende præventionsmidler. Hvis partneren er konstant og bevist, er den intrauterine enhed, vaginale suppositorier, præventionskontrolpiller perfekte. Hvis ikke, så er den mest bevist måde at forebygge graviditet og seksuelt overførte sygdomme en kondom på.
Som du kan se, er alt individuelt, du kan blive gravid på den sidste dag i måneden og den første. Hvis du ikke er sikker på din cyklus, er det derfor bedre at bruge yderligere metoder til beskyttelse. Være sund!