Kvinder, der har en baby, mange ting, du ikke kan gøre og på mange måder burde begrænse sig selv. Erfarne og alvidende forældre hævder enstemmigt, at en gravid kvinde ikke må solbade, men er dette virkelig tilfældet? Mange siger, at graviditet ikke på nogen måde er en sygdom, så hvis den fortsætter normalt uden komplikationer, så er det i moderate mængder meget nyttigt at besøge solen ikke kun for mor, men også for barnet i maven. Lad os se om det er muligt at besøge stranden for fremtidige mødre og om muligt, hvordan skal det gøres?
Fordel ved garvning for forventede mødre
Sandsynligvis mange ved, at solens stråler hjælper kroppen med at producere vitamin D3, uden hvilken calcium ikke kan absorberes. Takket være mange undersøgelser og undersøgelser er det kendt, at selv de kvinder, der i hele perioden med at bære barnet, drikker vitaminer og calcium, lider af hårtab, tandforfald, Udseende af karies, stratifikation af neglen. Hvad betyder alle disse symptomer? Det betyder, at kroppen har brug for calcium og vitamin D3. Men selvom du tager vitaminer i form af kapsler eller tabletter, kan kroppen ikke fordøje den i nødvendige mængder. Og det betyder, at det bare er nødvendigt at solbade gravide kvinder. Husk, at urbenens knogler begynder at danne sig i den mindste graviditetsperiode, og det påvirker også babyens fremtidige tænder, så fra den første måned af graviditeten og frem til den kommende mors sidste dag skal du finde tid til at gå i parken for at modtage solenergi.
Det bør siges, at det ikke er forbudt at gå på havet overhovedet, og selv omvendt, er det tilrådes, at kun i solen må du være i små mængder.
Fare for solskoldning til fremtidige moms
Næsten alle ved, at i løbet af barnets fødsel er en kvindes krop mest udsat for øget stress. For eksempel er kvindernes hud særlig forsigtig og omhyggelig. Desuden begynder graviditeten meget ofte at forekomme pigmenterede pletter på hænder, ansigt, ryg og zone af decolleten. En kvinde skal beskytte sig mod en stærk intens eksponering for skadelige ultraviolette stråler, og for dette skal du beskytte dig mod at besøge solariumet og forsøge ikke at komme i solen om dagen.
Hvis moderens krop overophedes, forbliver tomalysh heller ikke på sidelinjen, og dette kan påvirke fostrets helbred negativt. På grund af moderens organiske temperaturstigninger kan babyens organer overophedes. Kun her er det værd at huske på, at den lille fyr er hjælpeløs, og han kan ikke regulere temperaturen på sin krop, fordi han er i moderens livmoder. Det skyldes, at hans svedbrændstoffer endnu ikke har dannet og ikke kan fungere, hvilket ikke kan siges om voksne. Derfor, når moderen er overophedet, kan barnets hjerne og nervesystem begynde at fungere.
Ultraviolette stråler har en mere egenskab - de aktiverer kroppens naturlige opgaver, for eksempel som hjerterytme, blodcirkulation, vejrtrækning, stofskifte og mange andre. Men hvis den fremtidige mor har nogle problemer med disse processer, så kan man glemme solariumet og holde sig langt i solen, fordi problemerne kun kan forværre.
Mange undersøgelser er blevet gennemført, hvis indgang afslørede, at solbrunten har at gøre med forekomsten af kræft og melanomsygdomme. Så overdreven afhængig af at blive i solen er farlig for helbredet. Desuden kan dehydrering hos en gravid kvinde på grund af langvarig solbadning forekomme på grund af den kraftige sved, der opstår i denne periode. Selvfølgelig vil dette kun ske i så fald, hvis ikke gendanne vandbalancen på et bestemt tidspunkt.
Hvis du opholder dig i den åbne sol i lang tid, eller hvis du er overophedet generelt, ikke kun den gravide, men en anden person kan lide et varmeslag. Desuden har forventede mødre meget flere muligheder for at få det. Når kroppens temperatur stiger, overhovedet den lille organisme af barnet også, fordi det ikke kan regulere dets temperatur. I tilfælde, hvor en sådan overophedning fortsætter i lang tid, kan barnet optjene det forkerte hjernearbejde, som desværre ikke vil blive genoprettet bagefter.
Kan kvinder, der forventer et barn solbade i solarium?
Selvfølgelig er denne institution blevet meget populær for både kvinder og mænd, men meget er kendt om skade og gavn for denne solskoldning. Det skal erindres, at der er udført mange undersøgelser, der viste, at et solarium, såvel som udsættelse for solen, øger muligheden for hudkræft. Desuden er det specielt underlagt gravide kvinder med hvid hud, hvor der er fødemærker, pigmenter og modermærker er stunted. Kun denne fare er ikke kun for fremtidige mødre, men for andre mennesker. Hvis du bruger fotoprotektive midler, kan du reducere risikoen for udseendet af denne forfærdelige sygdom. I Storbritannien blev undersøgelser udført, og resultaterne viste, at i deres eget land dør ca. 100 mennesker hvert år fra melanom, der opstår som et resultat af et besøg i solarium. De fleste er unge indtil 30 år. Husk dette øjeblik, før du går til solarium, især hvis du er en zhdeeterebenochka.
Sådan solbatter du fremtidige mødre?
Hvad skal kvinder være opmærksomme på at forvente et barn? Og er der nogen forskel på den måde, hvedning på almindelige kvinder og kvinder, der venter på barnet? Selvfølgelig er der. Enhver fremtidig mor skal vide visse regler og anbefalinger, der har en særlig og bindende karakter.
- Gravide kvinder kan kun solbade om morgenen til kl. 10.00 og kun om aftenen efter kl. 17.00-18.00. Fordi resten af tiden er der en stærk aktivitet af ultraviolette stråler, takket være, at en kvinde og hans baby er i fare. Desuden er det nødvendigt at sige, at forskellige anordninger i form af markiser og strandmarkiser ikke redder solens farlige stråler. Og solens stråler på 50 centimeter trænger ind i indgangen, så du vil heller ikke kunne skjule. Kun værelset kan hjælpe dig. Prøv ikke at gå ud om dagen.
- I den obligatoriske rækkefølge er det nødvendigt at bære en hat, og det er bedre, hvis det er en hat med brede marginer, så du kan skjule dit ansigt mod solens skadelige stråler. Alle ved, at der ofte er pigmenterede pletter under graviditeten, men at blive i solen kan kun forbedre deres udseende.
- I obligatorisk rækkefølge at købe og bruge solcreme produkter med SPF faktor er ikke mindre end 30. Før du køber sådanne midler, skal du dog læse sammensætningen og kontakte din læge om muligheden for eller umuligheden af at bruge den. Undgå billige cremer, de kan have allergener, der er absolut ubrugelige for tiden med at bære et barn.
- Tal med en læge om, hvornår og hvor meget vand du har brug for at forbruge om sommeren. Husk, at din krop kræver meget vand, især hvis du er på stranden og sveder meget.
konklusion
Nu ved du mange grunde til, at kvinder, der venter på et barn, ikke kan solbade, som du plejede at. Men på den anden side, hvis du beskytter dig helt fra solbadning, så ødelægger tozhmozhno ikke dig selv, men også en baby. Særlig opmærksomhed skal rettes mod selve processen med solskoldning, du behøver ikke at stege dig selv en krone før udseendet af en bronze skygge, og tag kærlig solskin.