Følelser har stor indflydelse på livet for voksne - hvad kan vi sige om små børn? Mange mødre ved, at babyer undertiden enten bliver hysteriske, forstyrrede eller bliver helt ukontrollable for glæde. Det er vigtigt at lære barnet at styre deres følelser.
Forbud ikke, men direkte
Evnen til at forstå dine følelser og udtrykke dem acceptabel for andre er en af de vigtigste kvaliteter hos en moden person. Grundlaget for denne færdighed er dog lagt ned i barndommen. Et lille barn er ikke i stand til at kontrollere følelser: de, som bølger, overvælder krummerne med deres hoveder. Og forældrenes opgave er at hjælpe barnet.
De største problemer for voksne er barnets negative følelser, som ofte ledsages af skriger, tårer eller fysisk aggression. I denne situation beder forældre normalt arvingen om ikke at være vred og ikke at græde. Desværre er denne metode sjældent effektiv. Men du kan stadig lære barnet at klare negative følelser.
For det første kan en voksen ikke stoppe med at opleve en følelse, bare fordi han blev spurgt om det. Og for det andet vil en forbudt negativ følelse, som et vand blokeret af en dæmning, lede efter andre måder. Så vrede, der ikke blev manifesteret, kan behandles af et barn til en uskyldig huskat eller endog til sig selv, hvilket nogle gange fører til ubehagelige konsekvenser - depression, psykosomatiske sygdomme. Derfor er det vigtigt ikke at undertrykke negative følelser, men at lære barnet at lede dem til et fredeligt kursus.
Hvordan man ikke skal drukne i et hav af følelser
Hvad skal man gøre hvis et barn bliver vredt eller råber af vrede? Anerkender hans ret til disse følelser. Selv hvis deres grunde synes at være dumme eller ubetydelige. At miste et yndlingslegetøj, et skænderi med en ven, kan mislykkede forsøg på at binde snørebånd på sko selv se ud som småbørn til en voksen, men ikke for et barn. At sige, at barnet er forstyrret på grund af nonsens, lad ham vide, at du ikke tager sine følelser og følelser alvorligt - og det er da han har brug for støtte. Giv ikke negative vurderinger af barnets følelser. Sådanne sætninger som "gode børn er ikke vrede og gør ikke skade" eller "drenge græder ikke", lærer børn at skamme sig over deres følelser og skjule dem fra voksne.
Vis sympati. Det er vigtigt for børn at vide, at de ikke er alene, selv når de er vrede eller triste. Giv dit barn til at forstå, at du er nær.
I dette tilfælde angiver følelsen af en søn eller datter, kalder hendes ord. Senere vil det hjælpe ham med at lære at identificere sine følelser og ikke at skrige, men at sige: "Jeg er ked af det" eller "Jeg er sur." Tilby barnet en "sikker" måde at udtrykke følelser på. I varmenes vrede forsøger børn med 2-3 års alder nogle gange at slå deres kære. Lad det ikke lade sig gøre! Fange barnet ved hånden og stille stille stille: "Du kan ikke slå min mor" og derefter invitere ham til at slå puden eller bolden for at slippe af med negative følelser.
Hvis barnet allerede er i sansens greb, skal du ikke stille ham spørgsmålstegn ved årsagerne. Bed bedre ham til at græde eller sluge, og så, når han slår sig ned, skal han tale med ham om, hvad der skete.
Lære at undskylde
Den bedste måde for børn er at lære af eksemplet på voksne. Derfor skal du og dig selv være i stand til at gøre det for at vise barnet hvordan man styrer dine følelser. Og selv om voksne normalt er i stand til at styre sig selv, er det i at kommunikere med børn, at denne færdighed undertiden fejler.
I mellemtiden er barnet vigtigt at vide, at hans negative følelser ikke vil forårsage en negativ reaktion fra forældrene. Hvis mor og far er i stand til at overleve disse følelsesmæssige udbrud uden at vise vrede eller vrede, forstår barnet, at hans følelser ikke udgør en trussel for sig selv eller for andre. Dette giver ham yderligere tillid til sine evner.
Derfor er det vigtigt, at du kan reagere roligt på barnlig vrede, vrede eller sorg. Forældre lever også mennesker, de har også hårde dage eller dårligt helbred. Og hvis du forstår at du begynder at "koge" som svar på barnets følelsesmæssige "zabryki", skal du huske at børn opfører sig på denne måde, ikke fordi de vil vrede eller fornærme forældre. De ved bare ikke hvordan de skal klare deres følelser, ved ikke, hvordan de kan udtrykkes på en anden måde; hvis dit barn er trist eller vredt, betyder det ikke, at du er en dårlig mor. Negative følelser er en normal del af menneskelivet, og kun efter at have oplevet dem, vil barnet lære at kontrollere dem.
Hvis du ikke lykkedes at holde tilbage og for eksempel råbte på barnet, find styrken for at anmode om tilgivelse. Så du viser, hvordan en voksen skal opføre sig, hvis han ikke klare følelser.
Hvad mener de?
Vores følelser opstår ikke fra bunden, netop sådan. Hver af dem har sin egen funktion. For eksempel negativt "signal", at situationen ikke passer os, og at vi på en eller anden måde skal komme ud af det. Positive følelser - en indikator for, at alt passer os, er godt for os. Dette er en slags "peberkage": Jeg vil vende tilbage til en positiv tilstand. Og for dette er det nødvendigt at gøre noget, som det opstår fra. Overraskelsesfunktionen er at "rapportere", at virkeligheden ikke lever op til vores forventninger. Renter forudser begivenheder, og frygt advarer om fare.