Opskrifter til behandling af alkoholafhængighed, der fremgår af artiklen, er ikke så komplicerede.
At forstå årsagerne til ønsket om at slappe af ved at fortynde blod med alkohol er vigtigt ikke kun ud fra alkoholens skader. Endnu vigtigere er, at forstå disse årsager kan tjene som springbræt for at ændre livsstil til det bedre, slippe af med komplekser og unødvendige overbevisninger, der forvrider dit liv. Start et nyt liv lige efter tømmermanden - sjovt. Men nu er det muligt - bare læs denne artikel til slutningen.
Meget ofte i en samtale siger vi "Jeg tror", "efter min mening" osv. Men hvis du tænker på det - ofte er det ikke vores personlige tanker. Bare på grund af dovenskab eller mangel på tid, tænker vi ikke dybt på emnet for samtale. Og hvad vi giver ud for vores mening er en andens idé, som vi hørte tidligere. Sådanne tanker, især hvis de ofte blev gentaget tidligere, opfattes som vores personlige. På samme tid, hvis nogen vil udfordre dem, forsvarer vi dem forsigtigt. Men jeg kan forsikre dig om, hvis du tænker på det dybt nok - det er meget sandsynligt, at du vil forstå, at du ikke er enig i denne ide eller er enig med nogle forbehold.
Hvorfor tillader vi andre at tænke og handle for os? Måske fordi vi ikke ved hvad de skal gøre på et eller andet tidspunkt? Når der ikke er nogen indre viden, som er forbundet med instinktet, hvordan man opfører sig, er der en stor fristelse til at tænke og handle i henhold til det forberedte skript eller i overensstemmelse med den moral, vi blev opdraget. Naturligvis er dette scenario og moral kendte tanker, normer for adfærd og aktionsplaner. Der er intet at tænke på, vi følger dem med en følelse af pligt. Selvom vi ikke kan lide det. I hjertet ønsker vi ofte at handle anderledes. Men på en anden måde er det altid i strid med reglerne, de sociale holdninger eller en persons ønske. Og for dette skal du udover mod og andre nødvendige kvaliteter vide præcis, hvad du vil have.
Her er det åndelige vakuum dannet, når en person ikke ved, hvad han ønsker og hvordan man opnår det. I stedet pålægger de ham noget, som han ikke ønsker at gøre. Gradvist akkumuleres intern utilfredshed med livets forløb, kompliceret af uklare ønsker. Og alt dette strømmer ind i et ønske om at undslippe fra problemer. Desuden er det umuligt at løse et problem, som du ikke engang klar over.
Derudover bærer vi alle byrderne for vores egne komplekser, neuroser og andre forhold. Som følge af alle disse vektorer i vores sædvanlige adfærd er det svært at diagnosticere mange vigtige komponenter i vores personlighed. Mennesket, især hvis han er tilbøjelig til selvbedrag, kender ofte ikke til sig selv mange ting eller fornægter dem i sig selv. Og det er meget skadeligt for en person at være uærlig med sig selv. Hvis samfundets bedrageri stadig kan forstås (vi alle i et vist omfang gør dette og forsøger at virke bedre end vi faktisk er), så kan selvbedrag ikke være berettiget. Desuden ødelægger den personen.
Overraskende nok bliver mange af disse spørgsmål besvaret af alkohol. Jeg agitrer dig ikke på nogen måde for at drikke alkoholholdige drikkevarer. Men jeg tror, mange har allerede denne erfaring. Dette er nok. Du behøver bare at huske din adfærd på det stadium af alkoholisk forgiftning, og med "modet til at være ærlig over for dig selv" kan du trække meget nyttige konklusioner. Dette vil være din opskrift på behandling af alkoholafhængighed.
Hvis en person bliver mere afslappet og fri for komplekser under indflydelse af alkohol, kan han bringe denne oplevelse til dagligdags praksis. De dybeste årsager til problemet løser ikke dette. Betyder det, at en sådan opskrift på alkoholafhængighed ikke er effektiv?
Ofte giver en person sig mulighed for at "slappe af" og gøre nogle ting, der er ædru for ham uacceptabelt. Han gør det fordi han føler sig ubevidst - han har brug for det. Og den næste dag giver alkohol ham en komplet "overbærenhed" i "lille svaghed" og andre synder. Men i begge tilfælde er problemet ikke løst.
Generelt er vores stærkere opførsel forskellig fra den sædvanlige adfærd, den vægtige grund til at tænke over det. I ekstreme tilfælde, når en person ændrer sig uden for anerkendelse - kan man med rimelighed mistænke en splittet personlighed. Alkohol fjerner vores interne hæmninger, som stammer fra uddannelsesprocessen og den offentlige moral. Og også udglatter vores komplekser. Således er en beruset person befriet fra civilisationens indflydelse og bliver sig selv. Og så bliver det interessant. Det er ikke dæmonen, der kommer ind i en person - denne person viser sit sande ansigt.
Du kan behandle dette på forskellige måder. Mange drikker simpelthen ikke. Men punktet er ikke i dette - samtalen handler ikke om, hvorvidt man skal drikke eller ikke at drikke, men om nogle psykologiske årsager til alkoholisme. Den nederste linie er, at problemet, som fjenden, er bedst mødt ansigt til ansigt. Du kan endda løse det. Det er bedre at vide om dig selv helt op til de mest ubehagelige detaljer og på en eller anden måde arbejde på dette, end at vente til det bliver til noget forfærdeligt. At identificere og eliminere disse problemer vil naturligvis forbedre dig i form af personlig vækst og vil opnå de bedste resultater inden for et hvilket som helst område, fra det personlige liv til karriere og forretning.
Hvis du nærmer dig dette rent pragmatiske, uden unødvendige følelser og sociale faints, så er kernen i din berusede adfærd projektionen af dig som en person "i en nøgen" uden social bedrag, uden psykologisk tøj. Og vores opgave er ikke at "hylle denne punktering", men at få godt materiale til at arbejde på os selv, for at forsøge at forstå, hvad vores problemer er gemt i, og at lære at klare dem uden alkohol. Desuden gør løsningen af disse problemer os ikke kun en mere psykologisk sund person, men fjerner også det psykologiske behov for at drikke.