Grundlaget for basaltemperaturmetoden er den indirekte virkning af progesteron på de termiske receptorer af hypothalamus, hvilket forårsager en stigning i basal temperatur i anden fase af menstruationscyklussen. Videnskabeligt bevist, at den rektale temperatur stiger under indflydelse af progesteron, under påvirkning af østrogener - falder. Hvis vi taler om fortolkningen af disse data for at indstille dagen for ægløsning, erkender lægerne, at ægløsningens dag er dagen "før begyndelsen af væksten i temperaturindikatorer." Basal temperatur før menstruation kan ikke betragtes som en pålidelig metode til at bestemme tidspunktet for ægløsning (korrelationen mellem ændringer i æggestokke og ændringer i basal temperatur er kun 40%). Teknikken fungerer godt til "hjemme" testning: det hjælper med at planlægge graviditet med et bekræftet mangel på menstruationscykluspatologier.
Hvad er ægløsning?
Ægløsning er scenen i menstruationscyklussen, udgangen af et modent æg i mavemuskelen. Hos kvinder, der er i stand til at blive gravid, forekommer ægløsning hver 21-35 dage. Periodiciteten overvåges af follikulært hormon af hypofysen i ovarie og gonadotrope hormoner. Ægløsning bidrager til udtynding af æggestokvæv og ophobning af follikelvæske. Konstant for hver kvinde ændres ægløsningens rytme efter 40 år efter abort og fødsel. I den klimakteriske og med graviditetens indtræden ophører ægløsning. Subjektive / objektive symptomer på ægløsning: trækker smerter i underlivet, sænkning af BT på dagen for ægløsning og dens stigning til det næste, hvilket øger mængden af vaginal slim, hvilket øger niveauet af progesteron i blodet. Manglende ægløsning kan udløses af betændelse i kønsorganerne, stress, systemiske sygdomme, dysfunktion af skjoldbruskkirtlen / binyrens cortex. Anovulation manifesteres ved livmoderblødning, skånsom menstruation, amenorré.
Tegn på frugtbarhed (evnen til at blive gravid)
I begyndelsen af cyklusen lukker åbningen af livmoderhalsen stikket, der består af tykt slim. Modning af ægget forårsager en kraftig stigning i koncentrationen af østrogener, under hvilken indflydelse af hvirveldyrets kirtler begynder aktivt at producere slim. I første fase er bukkalslimmen viskøs, på den anden er den glat og gennemsigtig - dette manifesteres af en fugtfølelse på tærsklen af vagina. Føtal slim ligner en rå æggehvide, den er rig på de næringsstoffer, der er nødvendige for sæd at flytte ind i livmoderen. Opfattelse er mulig, hvis der er slim. Umuligt, hvis det ikke er tilfældet. Et andet vigtigt tegn på frugtbarhed er en ændring i livmoderhalsenes stilling og konsistens. Før ægløsning er den fast, tør, sænket ned i vagina. I æggestokperioden bliver livmoderhinden fugtig, blød, hævet til toppen.
Hvad hjælper med at bestemme basal temperatur:
- tilstedeværelse af sygdomme i det kvindelige reproduktive system
- om ægløsning er kommet
- "Farlig" (høj sandsynlighed for graviditet) og "sikker" (graviditet er umuligt) dage;
- At finde ud af om der opstod en undfangelse i tilfælde af usædvanlig menstruation eller dens forsinkelse;
- tidspunkt for menstruationstiden;
- tilstedeværelse af eventuelle abnormale afvigelser i cyklussen.
Basal temperatur er temperaturen af blodet af en inaktiv organisme. Det skal måles i endetarmen, fordi det varierer i cyklusser på grund af funktionen af æggestokkene. På grund af deres blodtilførsels egenskaber intensiveres cykliske udsving udelukkende rektalt. Definitionen af ægløsning er baseret på måling af blodets temperatur i æselets vene, så du ikke kan registrere temperaturen i vagina eller mundhule - det er en ubrugelig ting.
Normal basal temperatur før månedlig: diagram
Normalt ser BT-skema ud som en "flyvende måge": i første halvdel er temperaturen under 37,0 grader, i den anden - over 37,0 grader. Menstruationen varer 5 dage, faldet af BT før den månedlige tager 4 dage, stigningen i midten af cyklen er 3 dage, ægget modner på dag 15, de "farlige" dage for befrugtning er 9-21, forskellen mellem tallene for den anden og den første fase er mere end 0,4 grader .
Det ideelle skema for en cyklus af en kvinde, der er i stand til befrugtning:
- fra den første dag i menstruationscyklusen og indtil slutningen af den månedlige basal temperatur falder fra 37,0 grader til 36,2-36,6 grader;
- indtil midten af cyklen er BT i området 36,2-36,6 grader;
- i nogle tilfælde før ægløsning, på grund af starten af luteiniserende hormontopp, falder BT med 0,1 grader;
- cyklusens anden fase er kendetegnet ved temperaturindeks på 37,0-37,4 grader (ubetydelige udsving er tilladt);
- 14 dage før den næste måned opstår ægløsning og BT stiger til 37,3 grader;
- 2 dage før den månedlige basal temperatur gradvist falder og ved begyndelsen af menstruationen når 36,7-36,8 grader;
- uoverensstemmelsen mellem det gennemsnitlige BT-indeks i den første og anden fase skal være 0,4-0,5 grader.
Grundlæggende regler for måling af basaltemperatur:
- Det er ønskeligt at måle BT kl. 6-7 om morgenen, ad gangen (plus / minus en time);
- Brug et kviksølvtermometer, det elektroniske termometer forvrider aflæsningerne;
- vågner op, uden at sætte sig ned uden at komme ud af sengen, bør du komme ind i termometeret i anusen på en dybde på 4-4,5 centimeter;
- Når man planlægger tidsplanen, anbefales det at forsigtigt rette de faktorer, der kan påvirke basaltemperaturen: en sygdom med temperaturudsving, brugen af alkoholholdige drikkevarer, brug af sovende piller og utilstrækkelig søvn. Det er meget vigtigt at observere ændringer i livmoderhalsslid og menstruationsblødning.
Hvis basaltemperaturen før den månedlige øges - årsagerne:
- 36,9 i cyklusens første fase. Årsagen ligger i det lave indhold af østrogen, den ukorrekte drift af æggestokkene. Manglende kvindelige kønshormoner - ægget modner ikke - kvinden er uklar i denne cyklus;
- 37,1 / 37,2 mod baggrunden for forsinkelse i menstruation. Sandsynligt tegn på graviditet
- 37,3 før den månedlige. Angiver en overført infektionssygdom eller betændelsesfokus
- BT holder stædigt på niveauet 37,1-37,5. Mistænkeligt symptom - der er stor sandsynlighed for ektopisk graviditet.
Hvis basaltemperaturen før den månedlige aftager - årsagerne:
- i anden fase falder basal temperaturen (falder under 37,0 grader) 1-2 gange. Dette er et tydeligt tegn på ægets død;
- et fald i BT før menstruation varer 3 eller flere dage. Situationen peger på et "svagt" æg, som det ikke virkede at imprægnere;
- mod en baggrund af forsinket menstruation falder basal temperaturen under 37,0 grader. Dette tyder på dysfunktion af æggestokkene.
Varianter af menstruationscyklusfaser på basis af BT-tidsplaner
- Højtemperaturindekserne (36,9 og 37,5) i begge faser med en forskel på 0,4 grader er hyperthermal tilstanden, som er en individuel funktion.
- Lav basal temperatur (36,1 og 36,5) i begge faser, mens der opretholdes en divergens på 0,4 grader, er normal.
- Den sædvanlige temperatur i anden fase (37,1-37,4), høj (36,8) - i den første. Et vidnesbyrd om manglen på østrogen, som skal tages, hvis graviditeten er planlagt i den nærmeste fremtid.
- Basal temperatur i den første fase inden for normen (36,4-36,5), den anden - under normen (36,8-36,9). Symptom på mangel på den gule krop, som er fyldt med progesteron.
Når du har brug for et besøg hos gynækologen efter at have målt basaltemperaturen:
- Basal temperatur diagrammer ægløsning er fraværende i 3-4 menstruationscyklusser;
- mod en baggrund af flere cykler med klar ægløsning og regelmæssigt seksuelt liv, forekommer ikke graviditet;
- tilstedeværelsen af cyklusser længere end 35 dage, kortere end 21 dage;
- høj BT mere end 18 dage i anden fase i fravær af graviditet;
- forhøjet / lav basal temperatur i hele menstruationscyklussen.
Basal temperatur før menstruation hjælper læger med at identificere gynækologiske problemer, læg den rigtige diagnose, foreskrive den rigtige behandling. Hidtil er BT-metoden den mest overkommelige og billige, men også den mest upålidelige. Du behøver ikke bekymre dig på grund af manglende eller ekstra grad på grafen af basal temperatur, det kan ikke bruges til diagnose og terapi. I tvivlstilfælde er det nødvendigt at henvende sig til gynækologen i stedet for at være involveret i en selvbehandling.