Hvis du tidligere havde gigt eller arthritis, er du i fare. Efter tidligere overført til disse sygdomme opstår oftest en kontraktur. Det kan også dukke op, hvis du ikke har en aktiv livsstil og ikke gør meget sport. I dette tilfælde svækker penslerne og mister mobiliteten. Stroke og forkert blodforsyning kan også føre til udviklingen af denne ubehagelige sygdom. Med en sådan lidelse bliver musklerne meget stramme og bevægelserne bliver anstrengt.
For at forhindre denne sygdom skal du bruge vores hovedtips. De hjælper med at undgå problemer med led og muskler.
- Husk først at alt arbejde, der kan medføre skader på hænderne, er kun nødvendigt at udføre i handsker. Hvis en mand periodisk udsættes for store belastninger på hænderne, hviler musklerne ikke og bliver deformerede. Dette fører til kontraktur.
- Efter hårdt arbejde, glem ikke at vaske dine hænder grundigt og lad dine muskler hvile. Læn dig ned, slap af dine hænder og gør en af følgende procedurer. Du kan smøre dine hænder med en fugtgivende og helende creme, gøre lotioner eller frugt og grøntsager masker. Dette vil mætte hudens hænder med ilt og moderat fugt det.
- Opvarm opvarmningen af hænderne med jævne mellemrum. Dette er en vigtig procedure for en person af enhver alder. Selv små børn får tid på skolen for at hvile deres fingre. Tidlig hvile slapper af og øger produktiviteten kraftigt.
Kontrakt: behandling ved metoder af alternativ medicin.
Og her er folkemetoderne anvendt til at behandle kontrakturen. Badekar er den mest effektive måde at behandle.
- Kartofler og courgetter.
Kartofler og kartoffelmoser hjælper bedst. Friske kartofler eller courgetter skal vaskes og males med en blender. Den resulterende vassel skal påføres hænderne, og huden vil absorbere alle de nyttige egenskaber ved en sådan puree. Puree kan laves af kogte kartofler på samme måde, kun i denne gylle skal du tilføje lidt mælk. Og det vil ikke være mindre effektivt end friske kartofler.
- Banan, abrikos, fersken.
Hvis huden begynder at blive gammel og mister sin elasticitet og blødhed, kan den ikke gøre uden Mos kartofler fra forskellige frugter. Fersken og abrikos vil bidrage til at forynge huden, forresten er de blevet uerstattelige i kvinders kosmetik i lang tid. Lav en puré af banan, abrikos eller fersken, og du vil se, hvor meget huden er blevet blød og behagelig at røre ved. Ikke for ingenting siden lang tid er en meget delikat hud beskrevet med ordene: "huden er blød, som en fersken." I en sådan sammenligning falder hud af unge piger eller små børn normalt. Så vær sikker på at efter at du har påført en maske som denne, bliver din hud så mærkbar som barnets.
- Kefir.
For at behandle kontraktur folkemetoder kan du bruge yoghurt lotioner. Gaze våd i kefir og lægge på hænderne. Når kefir absorberes, fugt igen. Gentag proceduren flere gange, og du vil bemærke, at musklerne i hænderne er afslappede, og huden er frisk og smuk. Pas på, at kefir ikke er for koldt eller varmt. Det vil ikke gavne dine hænder, men tværtimod kan endda gøre skade.
Husk, det vigtigste i behandling er muskel afslapning. Behandl kun dine hænder på det tidspunkt, hvor du kan maksimere musklerne hvile, og vil heller ikke udføre hårdt arbejde i de første par timer efter lotion.
- Aloe.
En anden måde at behandle er med aloe juice. Undersøg aloe planten og vælg et saftigt kødfulde blad af mellemstørrelse. En vil være nok. Gnid dette køds kød i huden af dine hænder med bløde, glatte bevægelser. Derefter skal hænderne være i ro i et stykke tid, indtil saften er helt absorberet. Når saften har absorberet, vaskes hænderne grundigt med sæbe og vand i mediumtemperaturvand for at opnå den bedst mulige terapeutiske effekt. Brug for koldt eller varmt vand er ikke ønskeligt.
- Nåle af fyrretræ.
Den sidste version af løsningen til badene er et afkog af nåle. Til bouillon skal du tage ca. 100 gram nåle, hæld kogende vand og lad det brygge et stykke tid. Tør bomuldsserviet med dette afkog og læg det på den øverste del af hænderne. Kødet bliver absorberet i huden og vil have en positiv terapeutisk effekt på hænderne.
- Expander.
Udvidere sætter også langsomt og forhindrer udviklingen af kontraktur. Det tager omkring 10 gange om dagen. Hver gang fra ti til tyve kompressioner af ekspandereren. Ved hjælp af sådan gymnastik bliver hænderne meget stærkere, blodet vil cirkulere ordentligt og ledbåndene vender tilbage til en god tilstand. Og derfor vil dine hænder ikke længere være i fare for kontraktur.
I denne artikel blev de mest berømte og nyttige metoder til behandling af kontraktur med folkemæssige retsmidler citeret.