Problemer med hud efter at have tabt sig

I et forsøg på at opnå en ideel figur, som kun tricks ikke behøver at ty til! Kost, motion, spisebegrænsninger ... Som følge heraf mister hudens sagere sin tone. Endnu for nylig er hun fedt, der er prishchiki. Nogle tværtimod drev tørhed mig bogstaveligt. Den rigtige måde at undgå disse problemer på er at ændre selvomsorgsprogrammet. Hvis du beslutter dig for at tabe sig, skal du bruge dette spørgsmål klogt. Processen med at tabe sig bør ikke være hurtig, men langsom. Hvis du taber mere end 1 kilo om ugen, kan du skade dit helbred. I dette tilfælde savner og tør hud - en almindelig historie. Under vægttab bør proteiner ikke udelukkes fra kosten. Det er nødvendigt at spise og fedt. Ellers bliver huden uundgåeligt tør. Tør hud er forårsaget på den ene side af talgkirtlernes utilstrækkelige aktivitet og sekretion af talg og på den anden side (på grund af en overtrædelse af epidermis beskyttelsesegenskaber, hudens finhed og nærhed af kapillærerne til overfladen) - forbedret fordampning af fugt fra hudoverfladen. Problemer med huden efter at have tabt kan være mange, men det skal være en eller anden måde at kæmpe med. Vi vil fortælle dig hvordan.

Aftenritual

Med tør hud anbefales rensning kun om aftenen. Det fedt, der frigives i løbet af natten, akkumuleres på overfladen af ​​huden, vask om morgenen affedtes det. Procedurer for eksfolierende døde celler er bedre at ikke udføre. Det anbefales ikke at anvende specielle præparater til at give huden en kunstig brunbrun, brugen af ​​kosmetiske alkaliseringsmidler, samt de, der indeholder en høj procentdel af alkohol.

Huden blev olieagtig

Sjældent, men det sker også: Når normal eller kombinationsskind efter den første uge af kosten bliver olieagtig. Alt i alt skyldes den øgede aktivitet af talgkirtlerne på baggrund af øget sekretion af kønshormoner (testosteron) og øget følsomhed hos talgkirtelreceptorerne. Men her er paradoksalet: den øgede produktion af talg bidrager til brugen af ​​fedtrige og kulhydrater mad, alkohol, misbrug af fede cremer, forskellige kosmetiske masker og emulsioner. Men fedtfattige fødevarer med kulhydrater er udelukket i dit tilfælde: du er på en diæt.

hår

Hårets type er direkte relateret til typen af ​​hud. Fra lavt kalorieindhold og fedtholdige kostvaner kan hårets hoved også lide: Normalt kan de blive fede eller tørre. Afhængigt af den type hår, der skal ændres.

Tørt og kedeligt hår

Hvis du har tørt og sprødt hår, vask hovedet ikke mere end 1 gang om 5 dage og kun med en fugtighedsbevarende shampoo. Kig efter ekstrakter af urter, kollagen, ekstrakter af vegetabilske olier, naturlige glucosider, polysaccharider i dets sammensætning. Håret skal vaskes med varmt vand, under ingen omstændigheder varmt. Brug regelmæssigt fugtgivende masker, cremer. Efter hver vask skal du skylle med urteinfusioner. Særligt skyllemiddel til tørt hår giver dem blødhed, elasticitet og glans. Når du bruger solen, skal du sørge for at bruge specielle produkter med UV-beskyttelse.

Fedtet hår

Det skal huskes, at fedt ikke er virkelig hår, men hovedbunden, som i dit tilfælde er bedre at vaskes dagligt eller i det mindste hver anden dag med en mild shampoo. Brug en speciel shampoo til fedtet hår en gang om ugen. Masker udføres bedst ikke mere end en gang hver anden uge. Prøv at lægge hår med en hårtørrer ikke mere end to gange om ugen, og til tørring skal du kun bruge en minimal opvarmning af spiralen.

Kombineret hårtype

For at vaske hovedet anbefales det 2 gange om ugen med en mild shampoo, men regelmæssigt skal du bruge en shampoo til fedtet hår en gang om ugen. Vær særlig opmærksom på tørre tips. Påfør masker, cremer og særlige fugtighedsgivende og nærende produkter. Efter vask skylles dit hår med urteinfusioner. Derfor konkluderede: Der opstod et vist hormonal svigt, og huden begyndte at opleve stress. Effekten er intensiveret på grund af misbrug af kosmetik. I dette tilfælde er det vigtigste - i tide at forstå, at i øjeblikket har huden brug for et andet plejeprogram. Derfor, når du køber kosmetik til dig selv, læs omhyggeligt etiketten. En god effekt er lotioner og tonics med salicylsyre. De eksfolierer ikke blot, men også fugtiggør huden helt. Hvis du ikke kan klare bumser og betændelser selv, er der brug for professionel hjælp. Læge-dermatocosmetologen i salonen eller skønhedsklinikken vil fortælle dig det korrekte program for pleje under hensyntagen til din kost og anbefale enten en ultralydskrælning eller en laser. Hver af procedurerne har en udpræget terapeutisk og kosmetisk virkning. Takket være vores bedste anbefalinger vil du ikke have problemer med huden efter at have tabt dig.