Rideterapi

Snart kommer det tid, når i gymnastiksalen det virker for tyndt og overfyldt, på trods af klimaanlæg og de faste kunder, der afgår på ferie. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, hvis du jogger på et nærliggende stadion eller cykler på trafikpropper, som du ikke vil have? Find dig selv en mere fornøjelig lektion, som ikke er mindre nyttig end løb eller træning i gymnastiksalen. For eksempel, ridning sport.

Det har længe været kendt, at kommunikation med disse fantastiske dyr påvirker vores fysiske og psykologiske tilstand positivt. Hippoterapi - det er hvad behandlingen af ​​forskellige sygdomme kaldes ved hjælp af ridning. Overvægt, stress, søvnløshed, depression, problemer med rygsøjlen - alt dette kan behandles. Hvis du vil kombinere forretninger med fornøjelse - gå videre!

Vælg en hesteklub.
Det er meget vigtigt at begynde at træne med professionelle træner på veluddannede heste, især hvis du tidligere aldrig sad i sadlen eller forsøgene ikke lykkedes. Jo større klubben er, desto mere succesfuld er det, desto mere sandsynligt er det, at du kommer ind i pålidelige hænder. Det betyder ikke, at små private klubber ikke er værdige til din opmærksomhed, bare for at indhente oplysninger, og tilbagemelding om små institutioner kan være meget svært. Skynd dig ikke for at blive optaget i den første. Nå, hvis du giver en hel dag og går igennem forskellige organisationer, der tilbyder lignende tjenester. Godt, hvis du ikke glemmer at tage et par æbler, stykker sukker, til at behandle søde dyr.
Vær opmærksom på, på hvilke betingelser dyrene holdes, hvordan de behandles, de ser ikke trætte, syge og for tynde ud. Hvis noget synes mistænksomt for dig, skal du kigge efter et andet sted til opsving. Ridning på svage dyr er ikke meget sjovt.

Tal med træneren, find ud af hvad de tilbyder til dine kunder for dit uddannelsesniveau, hvor længe bevarelsen varer, hvor meget det koster, hvordan de henter hesten, hvordan de sikrer sikkerhed. Hvis du ikke kan vælge mellem flere klubber, skal du tilmelde dig en prøve lektion, så du hurtigt forstår, hvor du kan lide mere.

Begynd at studere.
Du bør vide, at efter din første lektion vil dine muskler signalere en stærk træthed. Derfor tager du kun en times lektion for første gang, indtil du vender dig til stressene.
En af de vigtigste øjeblikke er bekendtskab med hesten. Lav ikke skarpe bevægelser, kom kun op fra din skulder, helst med forfriskninger. Tal i en rolig, stille stemme, navngiv dyret ved navn og giv det en sniff. Jo mere vellykket din første bekendtskab, jo nemmere bliver og videre studier.
Du bør vide, at hestens og hestens karakter er forskellige. Heste er mere legesyge, jaloux og kan være aggressive, især hvis han ikke kan lide noget. Kastrerede heste - kuperinger er meget roligere, men de er langt fra at være legetøj. Heste kan være jaloux af dig til andre dyr, der kan vise karakter i et stykke tid. Tålmodighed og oprigtig kærlighed til disse vidunderlige dyr vil hjælpe dig med at løse eventuelle vanskeligheder.

Lyt opmærksomt på træneren og se hans handlinger. I fremtiden skal du sætte på alle ammunitionerne, kommunikere med dyret. Forsøg ikke at handle uden råd fra en specialist, medmindre du er sikker på hvad du laver. Må ikke råbe på dyret og ikke slå det, selvom du ikke kan lide noget. Forsøg ikke at gå direkte til galop, hvis du næsten ikke kommer i sadlen, lær at holde fast først, når hesten går langsomt eller kører trav.

Regelmæssige klasser vil give dig en følelse af selvtillid. Du lærer at holde sig godt i sadlen, måske lave nogle tricks. Udover et behageligt tidsfordriv vil klasser på hesteklubben hjælpe dig med at rette op på holdningen og få ansvaret for livlighed. Derfor vil du efterlade depression og rygsmerter. Og måske vil du opnå store succeser, og du bliver coach eller endog en elskerinde hos en sådan klub.