Hver ting har en begyndelse, og helt ved en chance lærer verden en af de såkaldte "synder" - tobak. Næppe nogen forestillede sig, at efter at have forsøgt "fredsrøret" på Fr. Tobago, Columbus og hans søfolk vil spredes en ny "fornøjelse" til alle lande. Det er interessant at sige, at cigaretter, tobak og alt i forbindelse med rejsen havde kun positive indikationer. Over tid blev der gennemført detaljerede undersøgelser vedrørende rygning, hvilket viste ikke kun dets negative indvirkning på den menneskelige krop, men også døden. Men folk stoppede ikke udsagn fra forskere og læger, såvel som åbenlyse fakta. Hidtil fortsætter mange mennesker med at tro på myterne om fordelene ved rygning, der er blevet født i århundreder. Derfor er det igen nødvendigt at henlede opmærksomheden hos ivrige rygere og rygere på de eksisterende rygefortællinger og at sige, at rygning er en reel skade og mytisk fordel.
1. Attraktiv og fashionabel
Myte: Det menes, at hvis en mand ryger en cigaret, betyder det at han er en ægte mand, en frygtløs helt. Ja, og en kvinde med en cigaret - en dame, selvsikker, smuk og i alt ideel. Enhver af os så reklamer på tv og billboards, hvor de viser en mand med en cigaret, der udfører en vis modig handling, og i intervallet i resten af tiden ryger en cigaret. Nu er der mange historier fra filmene, hvor en velplejede pige klædt i en mærkeaftenkjole er præsenteret med en dyr halskæde på hendes hals og uden fejl med en lang cigaret i hendes hånd .... Og efter at have sagt "tænd ikke en cigaret for mig?" er bygget med lightere i deres hænder. Tænk, kan du virkelig modstå en sådan fristelse og ikke ryge? Tross alt drømmer enhver om at være smuk, lovende og rig!
Faktisk : Om hvilken slags attraktivitet de siger, når rygningspigens tænder er gule, og den ubehagelige lugt er altid fra munden? Hertil kommer, at huden selv på hænder, fingre, får en gullig brun nuance. Stadig på grund af mangel på ilt fremmer rygning dannelsen af cellulite. Dybest set har alle rygere et problem - mange tøj har brændt huller fra cigaretaske. Hvilken slags pæne form er det? Alt ovenfor gælder for mænd. Jeg vil gerne sige, at i de fleste tilfælde begynder bare usikre mænd at ryge.
2. Brænd fedtstoffer
Myte: Cigaret hjælper med at tabe sig, blive sketchy og slank. Rygning hjælper med at dumme følelsen af sult, hvilket gør det muligt for dig ikke at se igen på mad, slik og andre gastronomiske fristelser.
Faktisk : Kig rundt, er det virkelig kun tynd og slank røg? En masse fede mennesker i munden med cigaretter, der har ryget i mere end et år og ikke taber på samme tid. Selvom du ofte kan høre sætningen: "Når jeg stoppede med at ryge, blev jeg straks genoprettet." Kun sådan en proces skyldes ikke nikotins indflydelse på kroppen. Som regel taber rygere på grund af den negative virkning af cigaretter på mave-tarmkanalen, forværringer af gastrit og andre sygdomme. Når en person giver op med denne vane, begynder kroppen at arbejde fuldt ud, en sund appetit vises. Så valget: figur og sundhed, erhvervet ved hjælp af en afbalanceret kost eller rygning, usund tyndhed og kroniske sygdomme?
3. Midler til at tænke
Myte : Hvor mange journalister rundt om i verden, forfattere og andre "tænkende" rygere! Måske, fordi de tror, at en cigaret kan bidrage til at tænke? Vi forestiller os straks en slags udkig efter en mand, der er klogt med interessant arbejde, som besluttede at ryge og "åh, ide!".
Faktisk : Reflektere over, hvilken slags tænkning der kan være i et røgfyldt værelse? Jo desto mere renere er luften, jo lettere er det, som de siger "på et frisk hoved". Der er stadig mange videnskabelige undersøgelser, der viser de skadelige virkninger af cigaretter på tænkningsprocessen. Fartøjer i rygere er tilstoppede med calciumindskud meget mere end mennesker, der ikke lider af nikotinafhængighed, da rygning påvirker blodcirkulationen negativt og dermed tilførslen af kroppen, herunder hjernens ilt. Konklusionen er en: Rokers intellektuelle potentiale falder gradvist.
Tatiana, 30 år gammel: "Mange gange fik jeg mig selv til at tro, at jeg er i en stressende situation, jeg redder mig selv med en cigaret. På mig nervøs arbejde, jeg mesteren på bygningen. Gradvist begyndte at bemærke, at tværtimod blev vred og allerede "reddet" ikke kun en cigaret. "
4. Ingen depression
Myte: Når du oplever, er den bedste måde at komme til dine sanser på at ryge en cigaret. Langsom stramning, glemmer du problemer, du er afbrudt fra den virkelige verden. Dette er en slags holdning på bevidsthedsniveau eller underbevidsthed. Men er det sandt?
Faktisk : De første 3 minutter ryger en person, der ryger en cigaret, ned, men kun denne vildfarlige fornemmelse. Som alkohol dræber nikotin nyttige stoffer, mineraler og vitaminer, herunder dem, der hjælper med at styrke nervesystemet. Derfor er den yderligere reaktion fra vores krop til "anti-stress-cigaretten" - sløvhed, frustration og endnu mere irritabilitet. Kroppen begynder at kræve en anden dosis nikotin, endnu mere nervøs og nervøs.
5. Uden skade
Myte: Hvorfor være bange for, at i sammenligning med verdens katastrofer - en "dråbe i havet". Faktisk er der heller ikke noget problem - slutte at ryge.
Faktisk : Der er to farer: fare og skjult. Rygning er intet mindre end en usynlig fjende af vores helbred. Ja, du kan dø af overspisning, i en ulykke på vejen mv. For en eller anden grund er der en advarsel om hver cigaretpakke i sort og hvid, "FARE FOR SUNDHED". Er det rigtigt at forgifte din egen organisme? Forestil dig, om du fik mad og fortalte, at det er gift, spiser det dagligt, vil du hurtigt dø, vil du begynde at spise det? Sandsynligvis vil enhver afvise.