Menstruationscyklusen kan tages som grundlag for at forhindre uønskede graviditeter. For at gøre dette skal du vide, hvordan du beregner den månedlige cyklus. Denne metode bør utvivlsomt kun anvendes, hvis en kvinde kun har en partner, da denne metode ikke kan beskytte mod sygdomme, der er seksuelt overførte.
Cyklusen bør overvejes for at bestemme tidspunktet for, hvornår købet af køn vil være "sikkert", dvs. under det vil der ikke være nogen undfangelse eller omvendt, når den mest gunstige tid til dette. Sagen er at under menstruationscyklussen i kroppen er der visse ændringer, som bidrager til eller forhindrer barnets opfattelse.
Hele perioden af menstruationscyklussen er opdelt i tre dele:
- modning af follikler;
- ægløsning;
- progesteron-periode.
I den første periode (de første 14-16 dage fra menstruationens begyndelse) er østrogener (kvindelige kønshormoner) meget aktive, hvilket bidrager til modning i ægets æggestok.
På den 14-16de dag indtræder ægløsningstiden, når folliklen bryder, æggestokkens æg forlader bukhulen, så kommer den ind i æggelederen. I løbet af denne periode forekommer processerne under indflydelse af hypofysenes luteoniserende og follikelstimulerende hormoner; et signal til sekretionen af disse hormoner er et vist niveau af østrogener i blodet.
I den sidste periode, der varer fra 15 til 28 dage, forekommer dannelsen af en gul krop på stedet for burstfollikelen, som derefter begynder produktionen af østrogener og progesteroner. Hvis graviditet opstår, forbereder progesteron livmoderen til indsættelse af fosteret. Derudover hæmmer modningen af andre follikler, der hæmmer udviklingen af denne graviditet; hvis undfangelsen sker, så stopper den gule krop sit arbejde, niveauet af hormoner falder og slimhinden i livmoderhulen, som er forberedt på at modtage embryoet, begynder at blive afvist - menstruationen begynder.
For at beregne den månedlige (menstruations) cyklus skal du analysere den i flere måneder. Så du kan bestemme cyklens regelmæssighed og beregne ægløsningens dage, hvilket betyder, at du kan forstå, hvornår de "sikre" dage opstår, sandsynligheden for opfattelse under hvilken minimumet eller beregne den bedste tid til befrugtning.
Programmer til beregning af cyklusen
Nu er der mange computerprogrammer, der kan hjælpe med at beregne menstruationscyklussen. Med deres hjælp kan du ikke kun beregne tidspunktet for ægløsningens begyndelse, men selv forudsige køn af dit ufødte barn og også spore det præmenstruelle syndrom. Du kan også lave en graviditetskalender for at bestemme fødselsdatoen for barnet. Kalenderen kan udskrives og præsenteres for gynækologen.
Sådan beregnes en cyklus selv
Det er muligt at beregne cyklus og uafhængigt. For at gøre dette skal du vælge de længste og korteste cykler (i de sidste seks måneder). I dette tilfælde er varigheden af menstruationscyklussen (månedlig) antallet af dage fra den første dag i menstruationen indtil den første dag af den næste. Derefter trækkes 18 dage fra den længste cyklus, og 10 dage trækkes fra den korteste, hvilket resulterer i en række sikre dage til befrugtning i begyndelsen og i slutningen af den månedlige cyklus. Perioden mellem disse dage anses for at være den mest gunstige for graviditeten.
Beregning af basaltemperatur
Meget præcist kan den månedlige cyklus beregnes ved hjælp af basal temperatur diagrammer. I de første dage holdes temperaturen ved 37 ° C, hvorefter et skarpt fald til 36,6 ° C og derefter den samme skarpe stigning til 37,5 ° C den næste dag. Derefter holdes temperaturen omtrent på samme niveau indtil cyklusens afslutning og falder en til to dage før menstruation. Hvis temperaturen ikke falder, er graviditeten kommet. Hvis temperaturen i hele cyklusen er den samme, så er der ingen ægløsning, og dette indikerer umuligheden af opfattelsen.
Derfor bør alle kvinder nøje overvåge sin menstruationscyklus. Og i tilfælde af den mindste ændring, skal hun straks besøge en gynækolog.