Hydroterapi.
For nylig er de procedurer, der præsenteres for os som værende baseret på helbredende kraft ferskvand, meget populære. Det kan være et velkendt Vichy-brusebad eller Charcot eller et almindeligt boblebad. Mange har en hydromassagefunktion derhjemme, så vi ved, hvordan det generelle velfærd forbedres efter sådanne procedurer.
Vand fungerer godt og enkelt: det aktiverer metaboliske processer i kroppen, lindrer træthed og stress, styrker huden. Men vandprocedurer er ikke så sikre, som de synes.
Eventuelle vandvirkninger anbefales ikke i mange inflammatoriske processer. Selv almindelige ARI kan blive en alvorlig kontraindikation. Du kan ikke deltage i sådanne procedurer og med nyresygdom, med nogle gynækologiske lidelser, med graviditet, kompliceret af sygdomme eller truslen om abort. I mange tilfælde skal angivelsen til sådanne procedurer gives af en specialiseret læge og ikke af en kosmetolog.
Derudover anbefaler gynækologer ikke nogen vandprocedurer, bortset fra et let brusebad under menstruationen, fordi en ændring i temperaturen og mulige krænkelser af vaginaens mikroflora kan have en negativ effekt på kroppen.
Det er værd at være opmærksom på længden af procedurerne. Mere end 20 minutter af kategorisk anbefales ikke til begyndere, på trods af salons annonceringserklæringer. Hvis du vil få den medicinske effekt hurtigere, kan du bare gå i salonen, men ikke tiden.
Indpakning.
Wraps kan være forskellige: mudder, honning, chokolade, urte. Første problemzoner er belagt med en nyttig masse, derefter pakket i film og håndklæder, varme og termo tæpper eller våde plader. Denne type SPA-procedurer fjerner godt toksiner, aktiverer blodcirkulationen, giver næring til celler og eliminerer fedtaflejringer og cellulitter. Det er kun her, at resultatet af sådanne procedurer holdes fra flere dage til flere uger, i saloner nævnes sjældent. Normalt annonceres sådanne procedurer som holdbare.
Tunge wraps er utvivlsomt meget nyttige, men også meget giftige. De har en alvorlig virkning på hormonsystemet, så de anbefales ikke til graviditet og overgangsalder.
"Delicious" honning og chokolade wraps kan forbedre arbejdet med celler, helbrede huden og opmuntre, men er uforenelige med allergier. Det er heller ikke umagen værd at spise dem med det samme, de handler langsomt og kun med regelmæssige procedurer.
Dampbad.
Bade, sauna og hammam er i næsten hver salon og er i stor efterspørgsel. Disse procedurer er nyttige i sig selv, fordi der med tiden toksiner går ud og de ekstra pounds smelter, er huden forberedt til peeling, massage eller indpakning. Men selvom de øger risikoen for at indgå svampeinfektioner, har de en alvorlig belastning på hjertet og blodkarrene. Særligt skadeligt er det lange besøg i saunaen og badet før procedurerne for fartøjerne. Med en moderat og rimelig tilgang vil du slippe af med slaggen, og fra de ekstra centimeter vil du træne fartøjerne og hjertet, hvis du ikke bliver for ivrig, ellers kan du opnå den modsatte effekt.
Det er værd at vide, at der ikke er en enkelt universel og 100% sikker SPA-procedure, uanset hvad de siger. Hvis du lige begyndte at gå i salonprocedurer, start med de enkleste, for at lære kroppen at blive udsat udefra. Pas nøje på de mindste ændringer, og sørg for først at konsultere en læge og derefter med en læger.