1.Sheya
Hun forræder os først. Der er næsten ingen fedtvæv - som følge heraf bliver halsens hud hurtigt tør og svinder. Derudover svækker musklerne over tid og ophører med at opretholde huden i spændinger. Han hænger og med et hurtigt og signifikant vægttab.
Hvordan man kæmper: Hvis vi beskytter ansigtet på havet med en creme med en faktor på 30 til 50 SPF, får halsen ofte kun 8 til 12. Men det har jo alligevel en meget lavere sikkerhedsfaktor på grund af de strukturelle egenskaber, og det er derfor påvirket af ultraviolette stråler, det fortynder hurtigt, mister sin elasticitet, bliver dækket af pigmentpletter og et netværk af rynker, og fra hele denne smukke hud i voksenalderen bliver der også meget. Nakkehuden, som ansigtet, skal beskyttes pålideligt. I hjemmet bør der findes ekstrakter fra planter (ekstrakter af soja, humle, ginseng, horsetail, aloe vera, jojobaolie) samt kollagen, marine elastin, vitaminer A og E. Fra 30 til 35 år skal dette arsenal understøttes af salonprocedurer : peeling, løft, mesoterapi og biorevitalisering. Og se halsen, når du er på en diæt. Løs gradvis, så vævene kan indhente.
Det vil ikke være overflødigt og en daglig afgift for nakken, som vil styrke musklerne.
2. Decollete
På dette område er huden meget tynd, indeholder få talgkirtler, så de første tegn på aldring fremstår endnu tidligere end i ansigtet. Harm hendes kost og stramt bh. Fra en solskoldning er der pigmenter og pletter af fregner. Derudover forekommer hyperpigmentering nogle gange på grund af hormonelle ændringer under graviditeten. Normalt skal huden genoprettes inden for et halvt år efter fødslen, men på grund af forstyrrelser i det endokrine system kan de pigmenterede pletter forblive i lang tid.
Hvordan man kæmper For området med den decollete og smukke hud i voksenalderen, skal du begynde at hofte fra 20 til 25 år. Påfør produktet efterfulgt af blide bevægelser fra bunden op og under ingen omstændigheder gnid ikke cremen intensivt. Her er huden for mørt, derfor er det nødvendigt at begrænse sig til lette pattedyr af pads af fingre. Vælg kosmetik, som omfatter retinol, tang, vegetabilske og æteriske olier (karite, macadam, jojoba, hvedekim).
Topless solbadning bør kasseres. Og i solen selv i byen for at beskytte dig selv med en speciel creme (samtidig vil du redde dig fra "arbejder-bonde" solbrændt, når kun zonen i bluseudskæringen bliver mørkere).
Det er meget vigtigt at bære en bh hele tiden, for ikke at skabe ekstra stress for hud og muskler, men ikke for stramt. Derudover skal du overvåge din kropsholdning: hvis vi konstant svaver, så bliver der dannet folder mellem bryster over tid. Af den måde ser de ud, og hvis du sover på din side.
For permanent hjemmepleje af smuk hud i voksenalderen er det værd at notere en enkel og effektiv metode - et kontrastbruser eller en brusebad. Afslutningen af disse procedurer skal altid være en kølig skylning. (Den eneste kontraindikation er problemer med skjoldbruskkirtlen).
Salonpleje omfatter specielt designet kollagen- og modelleringsprocedurer, meso-terapi, mediale og overfladiske skrælninger, biorevitalisering, introduktion af fyldstoffer i dybe rynker, injektioner af botulinumtoksin i rynkets trekant mellem bryster, lasermetoder til foryngelse. Alle disse foranstaltninger forbedrer metabolismen i celler, stimulerer produktionen af deres eget kollagen, gør op for mangel på hyaluronsyre, glat ud reliefen.
3. Hænder
De siger, at en kvindes alder er let at bestemme for hånden. De mest almindelige problemer - grov hud, tørhed, knudefulde vener, pigmentpletter, keratomer.
Hvordan man kæmper I bevarelsen af håndens skønhed er forebyggelse særligt vigtig. Ideelt set bør de smøres med fløde efter hver vask. De lider også af for koldt og varmt vand, tør luft.
For at slippe af med de fleste aldersændringer er det muligt ved hjælp af peeling med efterfølgende anvendelse af en oliebaseret creme og paraffinbad i 30 minutter. Denne komplekse procedure vil gøre huden perfekt glat, slippe af med døde celler og fugtige overfladelagene i huden, "flytte" fugt fra dybere. Med tørhed og tabtap er mesoterapi perfekt. Pigmenterede pletter eliminerer mellemskræl. De skal gøres 2 til 3 gange om året.
Et andet problem, der ofte forstyrrer kvinder i deres alder, er cirkulære folder (cirkulære rynker på håndledene). I dette tilfælde kan du anbefale injektionen af Restylane Vital - i løbet af få dage vil "armbåndene" helt forsvinde. Men for at opnå en varig effekt vil der kræves et forløb med en hyppighed hver anden uge i 4-6 måneder.
Over tid, på grund af fedtvævatrofi bliver venerne på hænderne mere synlige, og huden taber dens elasticitet. Brugen af et fyldstof med hyaluronsyre i kombination med en massage hjælper. Effekten er øjeblikkelig og varer op til seks måneder. En anden mulighed - fra området medicinsk kosmetologi - lipofilling. Dette er en injektion under huden af patientens eget fedt. Det gøres under lokalbedøvelse eller anæstesi. Resultatet varer i årevis.
4. Den underholdende indre side af underarmen (triceps)
På grund af det faktum, at vi sjældent bruger disse muskler i hverdagen, mister de med tiden tonus og grimme sag.
Hvordan man kæmper Hurtigt bringe denne zone af smuk hud i voksenalderen for at hjælpe undervandet hydromassage (en procedure, hvor en særlig badkrop masseres med en vandstråle i flere atmosfærer) samt myostimulering. Sidstnævnte kaldes også gymnastik til de dovne - du bevæger dig ikke, men dine muskler tvinge hudelektroderne til at fungere. Som følge heraf forbedrer blodcirkulationen og lymfestrømmen, og stofskiftet bliver mere aktivt. Effekten vil dog være kortvarig. Hvis du stadig ikke tvinge musklerne til at arbejde, vil de igen hænge. Så uden 10 minutters øvelser med håndvægte og push-ups 2 - 3 gange om ugen kan det ikke gøres. En anden måde at holde sig i form er ved at praktisere flamenco eller orientalske danser.
5. Elbuer på folderne
Hovedproblemerne er grove grå-ash hud og koncentriske rynker. Nogle gange kan dette område blive mørkere end resten af huden på grund af et lag af døde celler.
Hvordan man kæmper Komplekset af procedurer for pleje af albuer kræver ikke stor indsats, da de ikke behøver at blive udført meget ofte. Reglerne er de samme som for ansigtet: Afskalning med skrubber eller skræl, fugtgivende og nærende. Det er bedre at gøre dette efter et brusebad eller bad, når huden er særlig modtagelig for kosmetiske produkter. Du kan lysere dine albuer med blegemidler.
Grov eller revnet hud på dette sted kan være en konsekvens af mangel på vitaminerne A og E. Du skal gnide dine albuer 1-2 gange om ugen med en blanding af avocadoolie og æteriske olier, såsom mandarin og sandeltræ. Huden vil straks blive elastisk, og revnerne vil helbrede. Du kan forynge huden i dette område ved hjælp af injektioner af hyaluronsyre.
6. Knæ
Naturen har ikke sørget for mange talgkirtler. Derfor falder hudens elasticitet over tid, rynker vises rundt om leddet. Derudover kan på grund af pludselige ændringer i vægten hænge på knæene.
Hvordan man kæmper Arbejde på knæene er også baseret på princippet: rensning-ernæring-befugtning. Rengør - kun med specielle bløde skum til tør og følsom hud. Specialiserede produkter findes sjældent i butikker, så du kan bruge makeup til dit ansigt. For eksempel scrubs med mælk thistle, ris og frugtsyrer. Gør denne procedure fortrinsvis en gang om ugen: Hvis det også bæres væk, vil der være skrælning. Derefter påføres cremen med vegetabilske olier, vitaminer A og E. Med stærke aldersrelaterede ændringer, "huden" genoplives huden med biorevitalisering.
Fra overhængende folder på dine knæ vil Parafango-proceduren hjælpe dig med at slippe af. Dette er en termisk pakning med paraffin, havmudder, kelp og vitaminer. Afkøling, paraffin falder i volumen og hårdt komprimerer huden. Som følge heraf strammes det og glattes. Proceduren udføres af et kursus på 10-15 sessioner med en hyppighed på 1-2 gange om ugen.
7. Folder på maven
Årsagen kan være et skarpt vægttab, graviditet, aldersændringer.
Hvordan man kæmper En fremragende måde at returnere musklerne i underlivet og fjerne overskydende volumen - minostimulationsforløbet (15-20 procedurer, interval - 2-3 gange om ugen). For at opnå et mere håndgribeligt resultat vil en kombination med wraps eller med lymfatisk dreneringsmassage hjælpe. Og et andet tip: Hvis du har brug for at styrke spole muskler, er det straks efter sessionen værd at tage mad, der er rig på protein, for eksempel cottage cheese eller nødder. Hvis målet er anderledes, og du vil slippe af med fedtholdige aflejringer, så er det bedre at afvise fra tæt mad inden for to timer efter sessionen.
Frelse fra cellulite på maven er ozon-oxygenbehandling. Under proceduren injicerer lægen ozonindsprøjtninger under huden, hvilket ødelægger kuvertet af fede kapsler. Denne operation er også ønskelig at kombinere med massagebehandlinger. For maksimale resultater kræves der 10 til 15 sessioner.
8. Hud i kroppen
Med alder eller på grund af hormonelle ændringer bliver det mere tørt og blabby.
Hvordan man kæmper Hurtig tilbagevenden af hudens elasticitet vil hjælpe undervandshydromassage i kombination med ilt (perle) bade samt forskellige typer massage og salonindpakninger (især ved brug af tang, som stimulerer blodcirkulationen og cellulær regenerering, fjerner slagg). De skal gøres to gange om året.
Fornyelse af hud ungdom og forbedring af sin tilstand er lettere ved regelmæssige besøg i saunaen. Og selvfølgelig bør du helt sikkert bruge skrubber, skrællinger, cremer og lotioner, specielt designet til kroppen (sminke passer ikke), og også at balancere din kost.
9. Tasker under øjnene
Mellem øjenlågets hud og det subkutane væv er en tynd membran. Under påvirkning af ugunstige faktorer bliver det tyndt, og i det dannes der små huller, hvorigennem fedtvævet forlader under huden. Som et resultat vises poser under øjnene. Forøg effekten af ødem forårsaget af stagnation af lymfevæsken.
Hvordan man kæmper Begræns saltindtag, ikke drik efter syv om aftenen, prøv at sove på ryggen. Om morgenen anbefales det at bruge i den afkølede form cremer indeholdende ekstrakter af blåbær, nåle, sort morbær, elderbær. Professionel salonpleje gøres oftest med lymfatiske dræningsprocedurer ved brug af manuelle eller hardware teknikker (mikrostrømme, myostimulering, ultralyd). Kursus 4 - 8 sessioner 1 - 2 gange om ugen. Det er muligt at ty til hjælp af mesoterapi, hvor der indføres speciel dræning og spændende cocktails. Den mest radikale måde at bekæmpe poser under øjnene er blepharoplasty.
10. Øre
Nogle kvinder med alder nær ørerne dannede rynker, mens huden på ansigtet stadig kan se ret "stramt ud".
Hvordan man kæmper For at rette foldene vil hjælpe forskellige løftemasker, der gøres på hele ansigtet. Dybe rynker kan fyldes med fyldstoffer.
11. billede
Korrekt sagt reklame, at billedet - det er alt. Ofte kvinder i samme alder kjole i overensstemmelse med stilen i en vis periode. Og for nogle karakteristiske detaljer (for eksempel en hat i form af en hætte), kan du nemt afgøre, hvor mange år gamle dame.
Hvordan man kæmper Kast væk fra dit skab også for karakteristiske "alder" modeller og tilbehør. Fordi mode ikke vil "gøre" nogen kvinde. Og mere: billedet er ikke kun en stil af tøj. De yngre kvinder synes at være dem, der har mindre rynker. Hovedrollen i opfattelsen af andre omkring os er livets sind, tankegang, sans for humor, de demokratiske synspunkter, reaktionshastigheden.
12. Appel
Intet vil gøre Masha til at ligne en respektfuld "Marya Ivanovna". Ikke alene dem omkring hende vil opfatte hende som en "levende" og "status" dame, men hun selv vil føle sig "respektfuld". For tanker og følelser, og udseende "trækker" hurtigt i den rigtige alder.
Hvordan man kæmper Følg rådene fra Edita Pieha, der forbød sit barnebarn Stas at ringe til sin bedstemor. I det moderne samfund behøver selv chefen ikke at blive kaldt af navn og patronymic.
13. Ord
Dette er tilfældet, når tavshed virkelig er guld. Intet vil give dig "hvilken tid kommer du fra", som detaljeret viden om fortidens virkeligheder. For eksempel sagde en gentleman fra filmen "Guest from the Future", at han i sin barndom kun var solgt i glasflasker. Den nye generation, der voksede op med et stort udvalg af pakker, vil denne "onkel" straks virke som en anakronisme.
Hvordan man kæmper Gør ikke udflugter til fortiden, hvis du ikke vil være stærkt respekteret for byrden af de sidste år.