Hvad er angina
Afhængig af de ændringer, der forekommer i tonsillerne og sværhedsgraden af sygdommen, er angina katarral, follikulær og lacunar. Catarrhal angina begynder pludselig. Når du rejser op om morgenen, føler du svaghed, hovedpine, og i halsen er sådan smerte, at du ikke kan sluge eller tale. Temperaturen stiger ikke over 37,5 ° C. Halsen er lidt rød, men kun omkring mandlerne. Follikulær angina begynder skarpt: temperaturen er op til 40 ° C, kuldegysninger, led- og lændesmerter, alvorlig smerte ved indtagelse. På den anden eller tredje dag er der hvide-gule prikker (suppurerende mandelfollikler). Med lacunar angina symptomer på sygdommen er endnu hårdere: purulent forekomster, høj temperatur (op til 40 ° C).
Det er bedre at advare
Forsøg at undgå pludselige temperaturændringer: Forskellen mellem temperaturen i gaden og i stuen må ikke overstige 10 C. Når det kommer fra varmen, skynd dig ikke at drikke i køleskabet - dette er farligt for halsen. Hvis du stadig føler ubehag i halsen, skal du straks træffe foranstaltninger. Et godt middel til at forhindre ondt i halsen (for voksne) er propolis med olie. Bland apotekets alkoholiske tinktur af propolis med smeltet smør (1: 2). Hold blandingen i et vandbad på lav varme i et stykke tid (for at fordampe alkoholen). Når blandingen afkøles, opløses hver 2-3 timer en teskefuld olieekstrakt af propolis. Det er godt for barnet at give en honningkage (kaffe eller teske, afhængigt af alderen) til resorption: at tygge, indtil honningkagerne bliver til en lille vulk. Også ved de første tegn på forkølelse vil gnidning af hænder og fødder med opvarmningsolie virke. En teskefuld sort peber ærter at male, blande med smør og gnid godt børsterne og fødderne. Brug varme sokker. Ved de første symptomer på angina er yoga asana "løvepose" (Simhasana) meget effektiv. Udøve flere gange om dagen på en tom mave.
1. Sæt på gulvet, på hæle og let, mens du udforsker knæene.
2. Broens øjne til næsebroen.
3. Tag et par dybe vejrtrækninger og ånder højt gennem munden, læn dig fremad. På samme tid skal du holde tungen ud så meget som muligt og forsøge at nå brystbenet med spidsen.
4. Stram stærkt musklerne i perineum.
5. Mens du holder vejret om udånding, skal du vende tilbage til den lodrette stilling og maksimalt trække ind og op i mavens forvæg og fortsætte med at reducere dine øjne til området mellem øjenbrynene, nå spidsen af tungen til brystbenet og trække i bækkenbundens muskler.
6. Når der er behov for at trække vejret, slappe af og gradvis indånde, vender tilbage til den naturlige stilling af øjnene, maven.
Berry for sundhed
Bær er en uvurderlig kilde. Brug sæsonen af bær for at oplagre vitaminer til fremtidig brug. Men gør det rigtigt, ellers vil kroppen ikke sige tak. Spis bær hele sæsonen lidt (ikke mere end 200 g ad gangen), og sørg for at forberede dem til vinteren: fryse, tør, ryst med sukker. Kun året rundt indtager vitaminerne en sundhedsvirkning. Spiser hver dag et par bær, du vil spare sundhed. Ved de første tegn på sygdommen reagere straks! Selvmedieret ondt i halsen er farligt: Komplikationer fra hjertet, leddene, lever og nyrer er mulige. For et godt helbred er det vigtigt at opretholde sammenhængen i det indre miljø i kroppen. Med et overskud af syremetabolitter bliver cellemembraner gennemtrængelige for toksiner, virale og bakterielle infektioner, hvilket resulterer i den mest sårbare zone - halsen. Og så får en sløve af afkølingskvoter fra køleskabet, is eller et åbent vindue i bilen til en alvorlig sygdom - angina. De første bær, som vi angriber med ønsket om at fylde på vitaminer, er også usikre, fordi kroppen kun er i stand til at assimilere kun en lille mængde af produktet. Efter at have spist flere bær overbelaster vi maven med en syre, der ikke har tid til at neutralisere og derved fremkalde metabolisk acidose. På denne baggrund slutter hypotermi eller indførelsen af en virusinfektion med en inflammatorisk proces: om sommeren er det ondt i halsen.