Lidt ældre, behandler barnet selvstændigt og aktivt sin egen søvn. Han har sin egen måde at gøre sig klar til i seng, barnet ledsages af hans yndlingslegetøj. På dette stadium af livet bør barnet have sin egen daglige rutine. Hvis barnet ikke får nok søvn om natten, så vil den næste dag være irritabel og træt. Selvfølgelig kan du selv arrangere en daglig rutine for barnet under hensyntagen til barnets ønske og med dine evner. Nogle forældre mener, at barnet skal vælge, hvornår man skal spise, spille, gå i seng. Mange forældre har spørgsmål om dagens søvn i barnet, hvor meget det skal sove, og på hvilket tidspunkt at falde i søvn.
Sov efter et år
Efter et år er det nødvendigt at lære barnet at sove om dagen på et bestemt tidspunkt. Mange forældre sætter deres børn i seng kl 12.00-13.00, efter at barnet allerede har haft frokost. Det er tilrådeligt at fodre barnet med suppe før søvn i søvn. Dette måltid giver en sund og sund søvn til barnet.
Hvor længe skal sove sidst?
Nogle forældre mener, at barnet skal vågne sig selv og ikke behøver at vække ham op. Nogle børn kan sove om eftermiddagen en halv time, mens andre sover omkring 3 eller 4 timer. Alt dette er en afvigelse fra normen, og hvis barnet vågner op efter et minuts søvn, skal alt gøres for at få ham til at falde i søvn igen. Hvis et barn har sovet i mere end tre timer, vil det også have en dårlig virkning på ham. Det vil være inaktivt og trægt. Så lad ikke mange af barnet sove. En sund dag og fuld søvn bør være en halv til to timer. Lad ikke barnet sove efter solnedgang.
Nogle forældre mener, at et barns søvn om dagen er skadeligt og ikke tillader, at barnet sover om dagen. Denne opfattelse er fejlagtig, fordi dagtidssøvn er meget nyttig for barnet. Hvis du skal give barnet efter et år i et planteskole, skal du bare lære dit barn at sove om dagen.
Dags søvn til barnet er nyttigt, det hjælper med at genoprette styrke, energi og skål for hele dagen. Glem ikke at dagtid søvn skal være rigtigt, det skal vare to timer og udføres samtidig efter frokost. I dette tilfælde vil barnet altid være i godt humør.
Afvisning af en dags søvn kan forårsage problemer. Barnet begynder at forsinke søvn i søvn, indtil det forstyrrer søvn. Derefter skal du annullere dagens søvn, organisere et stille spil eller flytte nats søvn til en tidligere tid. Læsning eventyr hjælper barnet gør sig klar til seng.
Barnet vågner om natten
Som undersøgelser viser, vågner 15% af børn om natten efter et år. Årsagen til dette kan være en dårlig drøm, der skyldes en mislykket valgt video, en forfærdelig historie fortalte natten over, mislykket mad. Hvis et barn vågner op, græder, skal du roe ham ned og forsøge at sætte ham i seng igen. Forældrenes pleje hjælper ham med at falde i søvn.
Vi sætter barnet i seng
Hugs og det sidste kys er meget vigtigt for barnet. Barnet skal forstå, at natten er beregnet til at sove. Og hvis han får lov til at løbe og lege efter at være blevet sendt i seng, forstår han ikke hvorfor han skulle blive i seng indtil morgenen. Det er nødvendigt at etablere en sådan daglig rutine, så babyen kan roe sig ned og var klar til at forblive moralsk og fysisk hele natten i sengen.
Afslutningsvis tilføjer vi, at en søvn efter et år er vigtigt både dag og nat.