Det skal bemærkes, at procedurer af denne art skaber en fantastisk følelse af hvile og afslapning. Efter spaet er der en fuld fornemmelse af afslapning i udvej, kun dette program kræver ikke udgifterne til mere tid, i kort tid kommer der en fuld følelse af harmoni med kroppen, fred og afslapning. Det er en skam, at ikke alle os, vi kan opleve fuldt ud alle lækkerierne i denne service.
Men der er et alternativ. Der er også mulighed for spa-behandling i hjemmet. Til dette formål er det nødvendigt at udpege to personer - tre dage. Du vil ikke fortryde, tage vare på dig selv. Slap af fra trængsel og travlhed i omverdenen. Trods alt fortjener hver kvinde det bedste.
Så start med afslapningsdagen, sov 8 timer ikke mere, da du fra en længere søvn vil føle dig brudt. Når du vågner op og føler ansvaret for livmoder, skal du starte fysiske øvelser, det skal ikke være meget spændende øvelser, enkle gymnastik passer perfekt. Gør det tredive minutter før morgenmad eller en time - en og en halv efter det, ellers vil du mærke tungheden i maven og svag ubehag.
Derefter træffe foranstaltninger på sanserne: lugt, berøring, hørelse, smag og syn. Lys lysene, det er godt, hvis de er aromatiske, at omslutte dem med et bad, da det er hovedstedet for de fremtidige procedurer. Sæt også lysene i rummet, hvilket vil være stedet for din hvile.
I badeværelset tilsættes et skum, hvis duft er i overensstemmelse med duften af stearinlys, hæld salt, og tilføj kronblade af blomster, for eksempel roser. Dette vil skabe en atmosfære af luksus og skønhed. Tænd for den musik, der giver lykke til dine ører. Det er bedre, hvis det er SPA musik - lyden af surf og vind, naturens lyde. Meditationsmusik er også velegnet.
Alt dette er bedre at gøre i fuldstændig stilhed, sluk for telefonerne, sluk for alt, der skaber fremmede lyde, nyd stilhed og naturlige lyde. Det ville være ideelt, hvis du var hjemme alene, så ingen forstyrrede dig til at nyde sjælen.
Lugt aromaen med aromatiske olier, helst alle citrus dufte, hæld et par dråber i den aromatiske flaske - en storslået duft spredes rundt i rummet.
For at forkæle smagsproblemerne, hæld en favoritdrink i glasset, tag din foretrukne frugt og chokolade. Alle dage spiser kun din favorit, men ikke tunge retter, lad det være grøntsagssalater og lidt fisk eller kød.
Lad os gå videre til kosmetiske procedurer. Her skal du bruge stoffer baseret på havets produkter. Før du starter procedurerne, gør en hel krop skrælning, dette vil gøre det muligt for hende bedre at forstå de midler, der bruges i fremtiden, og vil tillade vejrtrækning i porerne. For at gøre dette skal du bruge enten færdige skrubber eller tage havsalt og forsigtigt gnide den i fugtig hud.
Hydroterapi derhjemme er ikke rig på valg, det vil være begrænset til at tage et bad eller bad, tilsæt vandtabletterne fra tang, som du kan købe i butikken, eller opløs 8-9 dråber citrusolie i mælk eller kefir, og hæld derefter denne blanding i vandet.
Tag ikke bad i mere end 15 minutter, da der kan være svaghed og dovenskab.
I butikken sælges også muddermasker, brug dem, gælder for hele kroppen, derefter indpakning med film og ovenpå med et varmt tæppe. Vask den af med en gel baseret på marine ekstrakter, tør med et blødt stort håndklæde.
Du kan selv lave en anti-cellulite massage, tage 6 dråber grapefrugtolie, hæld den i raffineret olivenolie, den har brug for ca. 10 ml. Blanding sætte eller gøre på problem steder gør eller gør således massage.
Alle disse procedurer vil få dig til at føle dig som en dronning. Hver kvinde skal åbne den og forkæle hende. God fornøjelse!