Tænk over hvilke slags krav du har til din egen krop. Hvad vil du gerne ændre i dit udseende? Defineret? Og nu, handle. Først lager på den nødvendige makeup. Men husk bare at købe det og lægge det i badeværelset på hylden er ikke den bedste løsning. Kosmetik er kun effektiv, hvis de anvendes korrekt og systematisk. Her er de - syv trummer af en smuk mor.
Glat hud.
Ingen vil hævde, at den største trumf af en smuk kvinde er, fejlfri hud. Er du bekymret for de stregmærker, der optrådte på din hud efter fødslen? Dette kan korrigeres ved hjælp af speciel kosmetik til nylige mødre. For at gøre en sådan rem eller gel har en positiv effekt, bør den bruges i lang tid og regelmæssigt. Hvis du sammen med stretchmærker vil slippe af med cellulite og gøre huden mere elastisk, anvende komplekse kosmetiske præparater fra en serie. Også et godt værktøj til bekæmpelse af stregmærker - blegning udglatning creme. Med deres hjælp kan du selvfølgelig ikke helt slippe af med stregmærker, men efterhånden bliver de lettere. Bare husk, hvis du ammer, brug speciel kosmetik til ammende mødre. Tag et kontrastbruser på problemområder, det stimulerer blodcirkulationen og forbedrer hudtilstanden. Du kan bruge tykkelsen af den fulde kaffe i stedet for skrubbe og din hud er glat og øm. Efter at have taget et bad eller et brusebad, fugtes huden altid med fløde eller mælk.
Elastisk kiste.
En anden af de syv trummer af en smuk mor er det elastiske bryst. Hun skulle ikke bare gerne barnet, men også folkene omkring. Under graviditet og amning er brystets hud strakt. Derfor bør du gøre gymnastik for at styrke brystet, tage et kontrastbruser og gnide dine bryster med cirkulære bevægelser med specielle midler til at pleje brystet mindst en gang om dagen. Dette styrker huden og hjælper det til nemt at overføre ændringerne. Husk - hvis du fodrer din baby med et bryst, brug kosmetik til at passe på brystet først efter fodring.
Luksuriøst hår.
Efter fødslen begynder håret ofte at falde ud. Dette er en reaktion på et kraftigt fald i koncentrationen af kvindelige hormoner - østrogener. Hvis du ammer, brug den, brug hår kosmetik med sorte rober. Det styrker håret perfekt. Meget god hjælp fra hårtab folkemæssige retsmidler. To udskæringer om ugen gør masker til hår og hovedbund. For at gøre dette er det nødvendigt at gratere løg på en rivekniv, klemme igennem gasbind og gnide løgjuice i hovedbunden. Måske vil du føle en brændende fornemmelse, men det stimulerer blodcirkulationen og hårsækkene, og derfor må du lide. Hvis brændingen er meget stærk, fortyndes løgesaften med vand. Kogesalt er et andet godt middel til hårtab. Lige før du vasker dit hoved, gnid salt og lad i en halv time, vask og vask dit hoved som normalt.
Smukke ben.
Efter morgendrinken tørre dine fødder flittigt og smør dem med en speciel creme. Om aftenen lav fodbad med havsalt. Hvis din hud er grov på hælene, og der optræder revner, tilføj lidt kartoffelstivelse til varmt vand, og gnid derefter hælene med en speciel børste eller pimpsten. Når du har vasket dine fødder, skal du gøre en peeling - det fjerner de grove partikler af epidermis.
Gentle hænder.
Delikate og velourede hænder med en god manicure! Kvinder ved, hvor meget indsats de skal bruge hver dag for at spare deres skønhed . Mine hænder kun varmt vand. Hudenes hud er meget tynd, så varmt eller koldt vand forårsager overdreven tørhed og irritation. Efter vask skal du altid anvende fugtighedscreme. Hvis der ikke er nogen speciel håndskrubbe, kan du bruge kaffegrunde. Det fjerner perfekt de hornede hudceller på hænderne. Rengøring, vask, vask, er lavet med handsker, da kemikalierne i vaskbare produkter har en skadelig virkning på hændernes hud. Hvis disse stoffer fjerner fedt, så kan de kun forestille sig, hvad de gør med vores hud. Et bad til hænderne vil gøre huden blød og smidig. Til 2 liter varmt vand - 2 spiseskefulde vegetabilsk olie. Eller til 2 liter varmt vand - 1 tsk ammoniak og 1 spsk glycerin. Proceduren udføres i 15-30 minutter, 10-15 dage i træk, en måned senere kan du gentage eller udføre andre fremgangsmåder til hudpleje.
Med grov, grov hud i hænderne er badene af surkål og vallejuice effektive. Så er det nødvendigt at smøre huden med en nærende fedtfløde.
Velplejede negle.
Cuticles smøre med en særlig blødgørende væske, og skub den derefter væk med en træpind. Beskæring af tåneglerne, aldrig rundt dem - dette kan forårsage indgroede negle. Og i neglernes hænder skal afrundes og ikke for længe, for ikke at skade barnet.
Behagelig lugt.
Når du sveder, er det et signal, at din krop forsøger at sænke temperaturen. Så vidt det kan, forsøger den også at slippe af med de toksiske produkter af stofskiftet. Intensiv sved afhænger af sundhedstilstanden, kost og selvfølgelig på måder at pleje kroppen. Hvis du vil holde frisk hele dagen, skal du tage et brusebad om morgenen og om aftenen (helst køligt, men ikke varmt). Forsøg at holde din armhule raget. Ellers begynder sveden at samle på håret efter et stykke tid, især i varmt vejr, og det fører til en ubehagelig lugt. Og glem ikke at bruge antiperspiranter.