Artikel om citronens gavnlige egenskaber samt dens anvendelse på skønhed og sundhed.
Citron er utvivlsomt en eksotisk sydfrugt, historisk ikke relateret til enten vores land eller landene i nærheden af udlandet. Men stadig så populært, at vi ikke længere har en frugt- og grøntsager afdeling i en butik uden citron. Vi bruger citron næsten hver dag i form af saft, kød og jævn skræl. Og hvad med den berømte russiske tradition at drikke sort te med et duftende stykke citron!
Hvad er årsagen til en sådan bred spredning af citron? Det er utvivlsomt, at det handler om dets nyttige egenskaber.
- citron - en naturlig kilde til vitaminer som: C, A, B1, B2, D, P;
- har en udpræget antiseptisk virkning
- citron - en naturlig antioxidant;
- hjælper med at opmuntre hele kroppen, beskytter mod daglig stress takket være det høje niveau af æteriske olier.
Den medicinske anvendelse af citron samt brugen af citron i kosmetologi er ret udbredt. Om dette lidt mere.
Ansøgning om immunitet samt generel hygiejne og mætning med vitaminer
Fra tid til anden skal vi beskæftige os med sådanne ubehagelige fænomener som svag immunitet, avitaminose, konstant træthed og som følge af alt dette risikoen for infektion og udvikling af forkølelse, forskellige typer af ARI og ODS og selvfølgelig influenza. Videnskabelige studier har vist, at citronen hjælper med at klare alle disse problemer. Flere medicinske opskrifter med tilsætning af frisk citron.
- Drikk sort eller grøn te med et stykke frisk citron så regelmæssigt som muligt, især under influenza eller kold sygdom;
- Tag en uundværlig regel hver dag for at spise mindst to stykker frisk citron;
- bland i lige store mængder rosiner, tørrede abrikoser, valnødder, svesker (pisket i en blender), honning; Tilsæt 3-4 spsk frisk citronsaft til et glas af den opnåede søde blanding, bland grundigt; brug som dessert eller som middel til at styrke immuniteten: på en spiseske mindst 30 minutter før du spiser
- 1 kg friske eller friskfrosne tranebær og 1 citron med zest for at passere gennem en blender eller kødkværn, bland med et par skeer honning (efter smag); sådan en delikatesse er lækker og nyttig;
- vitamin citron sodavand: bland citronsaft i lige store mængder med mineralsk kulsyreholdigt vand sådan en drink vil helt sikkert appellere til børn, og vil genopfylde i deres kropsbutikker af C-vitamin, samt øge immuniteten og beskytte mod forkølelse og influenza;
- 70-80 gram tørrede vilde rosenbær hæld 1 liter kogende vand (helst i varmebestandige retter); lad det brygge i mindst 12 timer, bland derefter med saften af 1 citron og honning efter smag; tage dagligt for at forbedre immuniteten.
Anvendelse af citron til skønhed og sundhed af hår, hovedbund
Næsten alle piger og kvinder efter påføring af shampoo gælder hårbalsammen for blødhed og let kamning af hår. Men få mennesker ved, at klimaanlæg og balsam kan erstattes med almindelig citronsaft? Kun 1 tsk citronsaft, fortyndet i 0,5 liter vand vil gøre håret smukt, skinnende og vigtigst sundt. Skyl dit hår hver gang du vasker dit hår, og dit hår bliver mærkbart tykkere. Desuden vil citronsaft, fortyndet med vand, hjælpe med at klare to yderligere problemer.
1) permanent bevarer farven på farvet hår
2) fjerner overdreven fedtholdig hovedbund.
Derudover kan citron tilføjes til alle former for nærende eller genoprettende hårmasker.
Brug af citron til naturlig tandblegning
Selvfølgelig ønsker vi alle et uforligneligt snehvidt smil. For at gøre dette er vi klar til at udnytte kosmetisk hvidtning fra tandlæger eller købe specielle tandpastaer med svag hvidbearbejdning. Selv om både den første og den anden er skadelige for helheden af hele mundhulen. Men heldigvis er der et naturligt blegemiddel - citron. Tilføjelse af en dråbe citronsaft til en tandbørste med almindelig pasta, vil du få et betydeligt resultat både i tandblegning og i styrkelse af tandkød. Denne opskrift bør ikke bruges dagligt, fordi citronsyre stadig kan overdrive munden og derved forårsage irritation.
Ansøgning om ansigt og hel hud
Hvis du lider af hudproblemer (betændelser, udslæt eller forstørrede porer), eller bemærkede de første rynker og tegn på aldring (tab af hudens elasticitet) eller huden har brug for en tonic (til en sund hud), så får du masker, cremer og bade ved hjælp af citronsaft.