Man kan kalde to sådanne begreber som sundhed og skønhed. Og deres vigtigste fjende er overvægtig. Disse oplysninger deles af de fleste mennesker. Men alligevel er et stort antal mennesker udsat for omfanget af forskellig grad. De grundlæggende principper for bekæmpelse af sådanne omstændigheder er kendt for alle og alle på en eller anden måde. Men ikke alle kan komme til planen og realisere det planlagte mål. Og det handler kun om det psykologiske humør. Det er denne nuance, der tager hensyn til metoden til at tabe sig af Semyonov.
I dag vil de fleste mennesker få deres ønsker gjort uden at investere meget. Og i den moderne verden er lignende forslag bare fulde på hvert hjørne. Dette er de mulige "superproduktive" kostvaner, forskellige, næsten "helbredende" medicin. Som praksis viser, tilbyder de fleste af disse tilbud ikke andet end en bestemt svig. I så fald karakteriseres en sådan metode som at tjene penge ved andres personlige oplevelser. Meget ofte er ingredienserne, der anvendes i sådanne lægemidler, meget skadelige for menneskekroppen. Og hvad angår resultatet, vil det ikke, eller vil, men i meget kort tid.
På handlingsplanerne skal man tabe sig på en sund måde, en person kun kan, hvis fedtcellerne bliver til energi, brændes med tiden. Og du kan kun opnå dette resultat, når du spiser mindre kalorier, end du spiser. Og hvis du stadig besluttede at overholde en lignende livsstil, er det værd at huske at for at overholde denne kost ikke er nødvendig i meget lang tid. Således vokser en person kun tynd kun på en lignende måde. Og resten er det kun et stykke tid.
Hvis du ser ud til at tabe sig, er det meget vigtigt at bruge denne metode regelmæssigt, hvad angår forbruget af kalorier i mindre mængder end udgifterne. Det er nødvendigt at forud planlægge en ny livsstil, hvor alt vil ske på denne måde. Det er værd at bemærke, at dette kræver manifestation af ekstraordinær viljestyrke. Efter alt skal du begrænse dig til fjenden, mens du udelukker dine yndlingsretter. Det er vigtigt det meste af tiden at afsætte konstant træning, der kræver fysisk indsats. Det er her de fleste kvinder, der virkelig ønskede at tabe sig. Når alt kommer til alt, er det en slags barriere, der træder over den sædvanlige foretrukne diæt.
Så barrierer har krydset - der findes en gennemprøvet metode til at tabe sig.
Ja, der findes en pålidelig måde at tabe sig på, men inden det begynder er det vigtigt at indse de vigtige punkter:
- Har du virkelig et ægte ønske om at tabe sig;
- Kan du forstå motiverne bag disse ændringer?
- Du er klar til handling.
Overholdelse af disse bestemmelser kan du bruge den produktive måde at tabe sig på. Det vigtigste er, at de fede aflejringer til dig ikke kommer tilbage.
SP Semenov er en fremragende læge, der blev grundlæggeren af en vidunderlig teknik, der med succes har været brugt i dag i over tredive år. Og også, i denne tid afvejede rækkefølgen af titusindvis af mennesker, både i Rusland og i udlandet.
Den psykologiske indstilling spiller en meget vigtig rolle.
Semenov studerede problemet med fedme i mange år, og som følge heraf viste han, at en mand af enhver alder altid tilhører den samme psykologiske tilstand af de tre:
- processen med at få vægt
- vægttab proces;
- proces af energibalance.
Indflydelsen af holdninger til en bestemt proces bestemmer bestemte områder af hjernen. Enhver af processerne starter en bestemt del af hjernen på et tidspunkt, hvor resten blot er slukket.
Vores evne og ønske om at forbruge mængden af mad, der fremkalder vægtforøgelse, aktiverer området af hjernen, der svarer til processen med at gå i vægt. Derfor er det subalkoholiske fænomen forbundet med manglen på en korrekt forståelse af ernæringen selv. Hvis fødevarerne regelmæssigt forbruges mere end det er nødvendigt for livsstøtte, bliver kroppen vant til det og begynder at spare overflødige kalorier i form af fedtceller.
Sådanne handlinger er fastsat af hjernen, og disse handlinger begynder at blive betragtet som normen, og kroppen begynder at ophobes de meget kalorier. Og hvis du er, men mens du er i en sådan psykologisk tilstand, opfatter organismen dine handlinger som en fare eller en trussel. Og som regel begynder kroppen at modstå sådanne impulser, og du kan i det øjeblik føle komfort og angst.
Mest sandsynligt er det med denne årsag, at den så smertefulde adskillelse med overskydende vægt er forbundet. Så snart du vender tilbage til din sædvanlige livsstil, genopfylder kroppen hurtigt sine reserver, sætter alt på sin plads, og derudover skjuler den også en reserve.
Når tilstanden af fedtforbrug er afgjort, er der en spejlreaktion af kroppen, det begynder at omhyggeligt bruge alt det, der er og frygter forfærdeligt købet af nye besparelser, da en sådan variant for ham også er en trussel. I dette tilfælde falder dit ønske sammen med din hjernes nesting og hjælper dermed hinanden. Og taber sig let og uden stor indsats.
Således kan vi konkludere, at for at tabe sig og holde sig i konstant vægt er det vigtigt at skifte din krop til processen med at tabe sig. Det er nødvendigt at reducere aktiviteten af hjerneområdet, hvor kalorierne er indstillet, og den nøjagtige afdeling, der er ansvarlig for vægttab, er den mest aktiverede.
Bestemt, sessions, bygget af Semenov, vil bidrage til at medtage vægttab.
Semenov forsøgte at bruge en individuel tilgang til hver enkelt. Han brugte sessioner til at opdatere menneskets kultur og fysiologiske uddannelse. En øjeblikkelig omskiftning til tabsprocessen sker allerede på tidspunktet for den første session og varer flere timer. Derefter behøver du kun at udfylde instruktionerne, som i øjeblikket ikke er så bekymrede og uudholdelige. Og alt, fordi kroppen har stoppet modstand og opfattende handlinger som en trussel.
Du fortsætter med at tabe sig og tabe sig indtil et bestemt tidspunkt, der er etableret af dig. Og så snart kroppen forstår at alt er i orden, er det selvomstrukturering i et afbalanceret regime. Men nu mangler behovet for ubegrænsede mængder mad allerede dig ikke.