Vi slippe af med rynker på nakken: cremer, masker og øvelser

Evig ungdom er en umulig drøm, men alligevel vil enhver kvinde blive ung og smuk længere. Sparer tid og penge på ansigtspleje glemmer vi ofte den del af kroppen, der forræder den første forræderiske alder - om nakke og décolletage linje. Efter 30 eller endda 25 år, skal de regelmæssigt være opmærksomme på dem, bruge cremer og pull-up masker. Men hvis rynker på nakken allerede har dukket op, så vil vi forsøge at finde ud af, hvorfor dette skete, og hvordan man skal håndtere det.

Årsagerne til rynker på nakken

Hovedårsagen til udseendet af rynker omkring halsen er alder. Over tid producerer kroppen mindre kollagen og elastin, huden bliver mindre elastisk, begynder at sænke. En yderligere faktor kan være genetiske egenskaber: Vær opmærksom på tilstanden på din moders eller bedstemors hud, i hvilken alder de har bukser - sandsynligvis vil det samme ske med dig.

Den næste faktor afhænger direkte af dig. Konstante svingninger i vægt på grund af kærlighed til kostvaner, især strenge, fører til, at huden bliver mere uklar og begynder at sænke. Forsøg at konsekvent holde fast i en kropsvægt, og hvis du har lyst til at tabe sig, så gør det gradvist og glem ikke at passe på din hud ordentligt og fugtgivende det godt.

Livsstilen påvirker tilstanden af ​​hele kroppen og huden i første omgang. Mangel på søvn og tilstrækkelig hvile i fri luft, konstant stress fører til tidlig aldring. Der skal lægges særlig vægt på madrassen og den pude, som du sover på: Fremkalder de en knusning af huden og forekomsten af ​​yderligere krøller?

Rent vand, udendørs vandreture, vitaminer og mineraler er et løfte ikke kun for godt helbred, men også af et smukt udseende.

Pleje er fint, men det skal vælges korrekt. Aggressive skrælninger og hyppig brug af hvidtmasker, tilsidesættelse af solcreme filtre i cremer medfører rynker på nakken.

Vi slippe af med rynker på nakken derhjemme

Før vi kommer til skønhedssalonen, vil vi forsøge at løse problemet derhjemme.

Vi slippe af med rynker på nakken ved hjælp af cremer

Det mest enkle og overkommelige middel til at forebygge og behandle rynker er en creme. Det skal være af høj kvalitet, nærende, indeholder kollagen og elastin for at forbedre turgor. Et naturligt naturlig middel kan laves på egen hånd ved hjælp af de enkleste ingredienser.

Vi slippe af med rynker på nakken ved hjælp af kosmetiske masker

Masker skal udføres regelmæssigt 1-2 gange om ugen. De er designet til at give en passende ernæring og hydrering, samt stramme huden, glatte rynker og forhindre fremkomsten af ​​nye.

Protein og havregryn

Bland 100 gr. kogt havregryn og ægprotein, tilsæt en teskefuld olivenolie og citronsaft som næringsrige ingredienser. Konsistens skal ligne sur creme. Påfør på huden på nakken og hold i 15-20 minutter.

Honning og æble

Slib pulpen af ​​det sure grønne æble og bland med honningen. For at øge effekten kan masken holdes i flere minutter i køleskabet og påføres halsen i 20 minutter.

Mineralvand

Mineralsalte i kombination med protein har en fantastisk løfteeffekt og forbedrer halsens konturer. Bland en teskefuld almindelig apotek glycerin, tilsæt lidt god mineralvand (det er bedre at købe det i apoteket) og æggehvide. Rør alle ingredienserne til fløden. Påfør blandingen på nakken og hold i 30 minutter. Påfør et tykt lag af nærende creme. Lignende masker kan gøres et kursus hver anden dag i 2-3 uger.

Vitamin maske

Banan er en kilde til vitaminer, og olie er et næringsstof. Bland bananmassen med en spiseskefuld linfrøolie og et par dråber rosa æterisk olie. Påfør et tykt lag på ansigt og hals, hold i 20 minutter. Cream efter denne maske kan ikke bruges.

Vi slipper af rynker på nakken ved hjælp af massage

For at fjerne rynker på nakken anbefaler vi regelmæssige massagebehandlinger. Gør det med en massageolie, som du blander dig selv. Som basis skal du tage en hørfrø, fersken eller mandelolie, tilsæt det et par dråber æterisk, der passer til dig efter hudtype. For tørre er abrikoskernelolie perfekt; til olieagtig - jojoba eller te træ; til tynd og følsom - sød mandelolie.

Trin-for-trin instruktion

  1. Fjern fra huden sminke og tørre med en passende tonic.
  2. Påfør en lille mængde olie på dine hænder.
  3. Gør strøgbevægelser på bagsiden af ​​hånden, startende fra kravebenene til hagen. Vær særlig opmærksom på hagen.
  4. Snu forsigtigt fingrene på halsens hud. Forhøj det ikke.
  5. Lyspibe bevægelser masserer hagen, bevæg dig gradvist til sidens overflader.
  6. Hvert trin gennemføres ved at strejke bevægelser fra bunden opad.

Vi slipper af rynker på nakken ved hjælp af gymnastik

Specielle øvelser vil styrke nakke musklerne og øge hudens elastik, og de forbedrer blodcirkulationen og stimulerer tilstrømningen af ​​huden.

øvelser

  1. Den mest enkle gymnastik - hoved vender til højre og til venstre, rotation på en cirkel. Udfør alle bevægelser jævnt, følg spændingen af ​​hver muskel.
  2. Tilt hovedet tilbage og åbn munden bredt. Feel hvordan den forreste overflade af nakken virker.
  3. Træk dine læber frem, som om du blæser et stearinlys. Tilt hovedet tilbage og tegne figurer i luften.

Hvis du følger vores råd, så uden meget besvær slippe af med rynker rundt om halsen derhjemme. Vær altid smuk!

Også du vil være interesseret i at læse materialet Minus 10 år: Fitness til ansigtet fra populære træner.