Med alderen nedbrydes regenereringsprocesserne i huden. Epidermis fortykkes, collagenfibre kollapser, laget af subkutant fedt bliver tyndere, aktiviteten af talgkirtlerne falder. Alt dette fører til, at huden af enhver type efter 40 år bliver udsat for tørhed og overfølsomhed. Huden er dehydreret, mister elasticitet og glathed.
Men ser vi på mange af vores stjerner, kan du være sikker på at dette kan overvindes. Og se chic selv efter 40 år.
Hudens tilstand efter 40 år afhænger i vid udstrækning af, hvordan det blev hovet før. Hvis du begyndte at se efter en ungs hud fra den unge alder, og gjorde det kompetent, så efter 40 er den fuld af vitalitet. Stor værdi for dit udseende har en ordentlig hvile og ordentlig ernæring . Skønhed kommer indefra, og ingen kosmetiske midler til dette vil erstatte. Omhyggelig opmærksomhed på deres kost og livsstil er det vigtigste element i, hvordan man giver ansigtshudpleje hjemme efter 40 år.
Din kost skal være afbalanceret. Din hud, såvel som hele kroppen, har brug for alle vigtige næringsstoffer. Ubalancen i kosten er straks genkaldt af denne eller den sygdom. Og huden rapporterer straks dette ved sin tilstand. Ikke underligt de siger, at alle diagnoser er skrevet på ansigtet.
Der skal lægges særlig vægt på at fylde din menu med calcium, magnesium og fedtsyrer. Det er usandsynligt, at nok af disse stoffer kan forsynes med mad. Vær derfor opmærksom på de passende tilsætningsstoffer til fødevarer.
Ud over en passende ernæring har huden efter 40 år brug for beskyttelse . Alder hud er yderst modtagelige for solen, vinden, frost. Det er bedst at opgive garvning (både naturlig og kunstig). Om sommeren skal du sørge for at bruge solcreme, og mellem 10 og 15 timer i solen bør ikke være overhovedet. Om vinteren og i lavsæsonen er det nødvendigt at bruge beskyttende cremer med fedtbasis. De vil hjælpe med at undgå sådanne ubehagelige konsekvenser, som couperose og allergier, hvis udseende er ekstremt udsat for hud efter 40 år.
Mode, ernæring og beskyttelse virker i forbindelse med daglig kosmetisk pleje , som også har sine egne egenskaber.
- For hudpleje efter 40 år bliver det obligatorisk at bruge både dag og nat cremer. Sørg for at sikre, at din valgte makeup passer til din hudtype.
- Husk at selv olieagtig hud efter 40 år har brug for fugtgivende! Aktiviteten af talgkirtlerne og dehydrering af cellerne er helt forskellige processer, som rød og sur.
- Når du påfører kosmetik, må du ikke strække huden. Alle bevægelser skal styres langs massage linjerne. Påfør cremen ikke gnidning, men klapp bevægelser med fingerspidserne. Dette er i øvrigt også en massage til huden.
- Undgå at bruge maskefilm. Når det fjernes, er huden strakt og skadet. I ekstreme tilfælde, med kombineret eller olieagtig hud, skal den kun på T-zonen (pande, næse, hage) anvendes.
- Ved vask er det godt at bruge en blød ansigtsbørste. Hendes blide berører aktiverer blodcirkulationen og effektivt exfoliere epidermis døde celler.
- Brug kun bløde skrubber med de fineste slibepartikler. Det er bedre, hvis det er piller. Og endnu bedre, giv præference for masker med frugtsyrer. At ødelægge adhæsionerne mellem cellerne fungerer som en meget mild skrælning. Og det er det, aldringens hud har brug for.
- Skim ikke på kosmetik. Moderne kosmetologi tilbyder de seneste resultater for kvinder efter 40 år. Husk at kvalitet og effektive komponenter ikke kan være billige. Der skal lægges særlig vægt på cremer indeholdende retinol, hyaluronsyre, collagen, vitaminer E, C, F.
- Tænk tre gange før du bruger kosmetik med komponenter af animalsk oprindelse (cellulær, placenta osv.). Disse ingredienser virker altid på den hormonelle baggrund, og handlingen er endnu ikke fuldt ud forstået. Efter 40 år i kroppen oplever kvinder uundgåeligt hormonelle ændringer. Og i hvilken retning sådan kosmetik vil skubbe dem - er uforudsigelig.
Kompleks indvirkning fra indvendig og udvendig er hovedreglen for, hvordan man korrekt anvender ansigtsplejen hjemme efter 40 år. Dette vil hjælpe dig med at se ung og attraktiv uden dyre procedurer og kirurgisk indgreb.