Antiviral fodmassage

Åreknuder i benene er almindelige. Sygdommen er karakteriseret ved smerte, hævelse, en manifestation af nodular forstørrelse af de subkutane årer og tyngde i benene. I øjeblikket observeres åreknuder i hver anden kvinde og hver fjerde mand. Hvis åreknuder er på et tidligt tidspunkt, anvendes konservativ behandling.

Konservativ behandling af denne sygdom består i fysiske øvelser - det kan svømme, lange gåture, terapeutisk gymnastik; i indtagelse af vitaminer og præparater, der styrker venernes vægge for at reducere overskydende vægt. Derudover anbefales det at anvende et kompressionstrik med medicinsk kompression, som blev skabt specielt til behandling af åreknuder.

Ofte til behandling er massage ordineret som en adjuvans. Anti-varicose massage er en effektiv og enkel procedure, der hjælper med at bekæmpe åreknuder. Men det er værd at vide, at klassisk fodmassage i vores tilfælde ikke virker. Massage skal være let, blid og effektiv. En sådan massage vil hjælpe med at lindre træthed i benene, samt forbedre blodcirkulationen. At lave en massage, du skal overholde nogle regler, de vigtigste af dem - massage bevægelser bør ikke forårsage smerte.

Eksempler på massage

For at fjerne træthed i fødderne er det nødvendigt at ligge i 5-10 minutter og løfte på puder eller andet forhøjet benplade. Dette vil forbedre venøs udstrømning og vil med fordel påvirke slutresultatet. Derefter kan du begynde at gøre massage. Området af anklerne er løst viklet rundt om håndfladerne og produceret, på knæet, strækker sig (10 gange). Hænderne skal glide glat, huden skal ikke bevæge sig.

Så fortsætter vi med at gnide benene. Vi gnider fra neden opad i cirkulære bevægelser, vi starter med nemme bevægelser 8-10 gange, så går vi videre til bevægelser med en lille depression på vener. Tryk skal være som om du klemmer ud overskydende blod fra venen (gør 8-10 gange). Bevægelserne er mere energiske og huden skal bevæge sig. Vend igen skinnerne med palmerne (tommelfingeren skal være placeret på den ene side, og resten skal være på den anden side af skinnebenet) og forsigtigt begynde at ælte musklerne. Vi bevæger os fra bunden op til knæet (3-4 gange). Massage slutter så godt som den begyndte - stigende bevægelser af skinnet.

Dernæst, gå til hoften. Hippens massage begynder med lignende øvelser, udført i samme rækkefølge, det vil sige, vi begynder at strejke og flytte til lyskeområdet. For at øge den terapeutiske virkning af proceduren anbefales det at anvende anti-varicose salve under massagen. Masser i alt bør ikke vare mere end fem til syv minutter. Efter massage skal du tage den vandrette stilling af kroppen og løfte dine fødder til et hævet sted. Uden at komme op fra stedet, om nødvendigt, læg kompressionstrik eller strømper eller bandage skinnerne.

Massage udføres bedst om morgenen efter fysioterapi og kombineres med en lændehvirvelsmassage, der er involveret i inderveringen af ​​huden, kar og muskler i underekstremiteterne og med fodmassage.

Der er kontraindikationer og begrænsninger, de kan ikke ignoreres.

Med åreknuder:

Manuel professionel massage med vægt på lymfatisk dræningskomponenten sammen med selvmassage i henhold til ovenstående skema - er en fremragende metode til forebyggelse af sygdommen under drøftelse. Desuden vil dette være et godt supplement til den vigtigste behandling. Ikke desto mindre er det nødvendigt at koordinere alle øvelserne med den behandlende læge før massage. Dette skal gøres for at undgå de uønskede konsekvenser, der opstår efter massage.