Denne procedure har kontraindikationer. Dette omfatter: sygdom, øret, halsen eller næse (især betændt vindaliny), ansigtshudsygdom. Selvom du føler dig utilpas, bør du ikke holde en session, da du kan skynde dig og gøre noget forkert, som følge heraf får du rødme, der strækker huden.
Før procedurens begyndelse skal personen anvende en creme eller en slags olie, hånden skal glide glat over ansigtets hud. Du skal også forberede huden og gnide den let. Denne type teknologi indebærer stærkt pres, men smerter bør ikke forekomme. Hvis dette sker pludselig, skal du stoppe og læse vejledningen omhyggeligt igen, da dette er tegn på ukorrekt ydelse. Før massage begynder og efter det er det nødvendigt at forsigtigt rengøre ansigtet.
Øvelse for at styrke ansigtet
Fix den ene side af ansigtet, hviler midt på håndfladen i underbenets ben. Dette er nødvendigt for at øge modstanden. På den anden side af ansigtet, med indsats, som om du smutter fingrene fra hånden fra begyndelsen af masticatormuskel og med meget stærk tryk på fingrene til øjets indre hjørne. Tyggemusklen er placeret midt i kæben, diagonalt, forbi hjørnet af læberne. Vi trykker og lidt forsinker øjet, bare et par sekunder. Nu vil vi lidt svække vores pres, vi tager fingrene i siden af ørerne og derefter ned til knoglerne. Gentag øvelsen 10 gange, glem ikke om anden halvdel af ansigtet. Med det gør vi netop sådan omplacering.
Lav en klar linje mellem hagen og halsen
Vi placerer håndfladen på den samme side af hagen, med fingrene pegende i retning af øret. Det er nødvendigt at gribe ikke kun kæbebenet, men også musklerne, som er placeret direkte under hagen. Med et kraftigt tryk skal du hæve håndfladen i retning af øret. Så gå ned til kravebenene. Tryk blødt, ikke så stærkt. Vi udfører denne øvelse 10 gange. Tilsvarende gør med anden halvdel af ansigtet.
Denne artikel viser flere øvelser med det formål at forbedre ansigtets form. Der er dog andre øvelser, der kan findes på internettet. De glatter panden, fjern den anden hage, stram øjenlågene og den anden.