Hvorfor har du brug for en kvindes menstruationscyklus?
Eksperter insisterer på, at en kvinde ikke kun skal kende de omtrentlige datoer for sin cyklus, men hun skal også holde en dagbog, hvor hun registrerer data om menstruation. Disse data giver efterfølgende en kvinde mulighed for at beskytte sig mod en uplanlagt graviditet, eller omvendt, tillade hende at opfatte et barn mere sandsynligt.
Den bedste tid til at opfatte et barn er ægløsning
Hvis du planlægger at opfatte et barn, så er det bedre end ægløsningstiden, nej. Dette er vigtigt endda en dag efter ægløsning. Nogle eksperter tilføjer til denne tid en dag, på grund af den mulige fejl i beregningerne. Spermatozons levedygtighed er omkring fem dage, derfor kan den seksuelle handling, der kan føre til unnfangelse, være mulig i et par dage før ægløsning. For korrekt beregning af ægløsningstiden skal du kende "kaldesignal" ægløsning.
Ægløsning kan genkendes af smerterne i underlivet i midten af menstruationscyklussen, vagina udskiller en masse slim og måske en stærk seksuel attraktion. Bekræftelse af, at ægløsning finder sted, kan opnås ved hjælp af en test derhjemme (en sådan test kan købes på apotek), du kan også bruge ultralyddiagnostik eller måle basal temperatur i endetarmen (din gynækolog kan fortælle dig hvordan man gør det).
Kvinder, der ønsker at have børn, skal huske, at alkoholholdige drikkevarer og tobaksrøg bidrager til en langsommere modning af follikelen, og senere påvirkes udviklingen af progesteron, det nødvendige hormon i de første uger af graviditeten. En vigtig rolle er at spille af ernæring: det anbefales kraftigt at reducere mængden af kød i kosten og at fokusere på vegetabilsk mad - friske grøntsager og frugter.
En vigtig faktor for en kvinde er sikker sex. Når en kvinde er godt opmærksom på karakteristikaene for sin menstruationscyklus, kan hun bruge denne viden til at engagere sig i sikker sex.
Tid, hvor der er mulighed for at deltage i sikker sex, består af to perioder:
Perioden af relativ sterilitet anses for at være den første halvdel af menstruationscyklussen før ægløsning, i løbet af denne periode er æggene fraværende i en kvindes krop; men perioden er relativ, fordi der er en mulighed for, at spermatozonen kan "vente" på modningen af ægget på grund af den langsigtede levedygtighed.
Perioden med absolut stabilitet er en periode, der begynder ca. tre dage efter ægløsning og afslutning af menstruationscyklusen; Der er ikke æg i denne periode, og dets udseende kommer ikke snart, på grund af dette har spermatozoer ingen chance for at "vente" på det.
Hvad er menstruationscyklussen? Dette er et kompleks af fysiologiske forandringer, der opstår hver måned i kroppen af en kvinde fra puberteten. Dybest set er cyklusens varighed 28 dage. Men udsving i syv dage på den ene eller den anden side er også mulige. Begyndelsen af menstruationen i alderen 8-12 år betragtes som normal. Cyklusen slutter klokken 47 og måske endda senere. Disse faktorer påvirkes af arvelighed og den generelle tilstand af kvindens krop. I de senere år har pålidelige oplysninger vist sig, at cyklusens begyndelse og slutning er flyttet til siden af yngre alder. Hvis det i det sidste århundrede blev betragtet som normalt, da cyklussen startede kl. 17-18 år, er der endnu en tendens til at observere. Udbruddet af overgangsalder er nu mere og mere almindeligt hos kvinder op til 40 år. Der er tilfælde, hvor denne proces kan begynde i 35. Det er muligt, at disse processer kan påvirkes af miljømæssige faktorer, nogle cykliske processer eller geomagnetiske faktorer på vores planet, men fakta herfor forbliver uændrede.
Beregning af menstruationscyklussen
Menstruationscyklussen er en kombination af faser, der forekommer i endometrium og æggestokke. Menstruationscyklus opgave er at forberede kvindens organisme til befrugtning. Den første dag i starten af menstruationen er den første dag i cyklen. Endometrium ledsages af en månedlig blødning, der er en afvisning af laget, der forer livmoderhulen. I æggestokkene er processen med modning af follikelen på vej. Varigheden af modning er cirka to uger, med en fejl på tre dage på den ene eller den anden side. Herefter frigøres follikelet på grund af virkningen af prostaglandiner og progesteron, og det modne æg, ovulationens fase, frigives, og samtidig bliver endometriske lag smalere, proliferationsfasen. Varigheden af disse faser er ca. 2-3 dage.
Slutfasen kaldes sekretorisk eller luteal, som varer ca. 13-14 dage. Fasen ledsages af modning af kirtlerne i endometrium, præget af udbrudets udbrud. På dette tidspunkt er livmoderen klar til at modtage og placere et befrugtet æg. Parallelt, i æggestokkene på det sted, hvor ægget forlader kroppen, dannes en gul krop, som i tilfælde af graviditet producerer hormoner, som kroppen har brug for. Den gule krop begynder sin aktivitet, hvis graviditeten er indtruffet.
Sådanne hormoner fra den gule krop deltager i modningen af moderkagen. Hvis graviditeten ikke er indtruffet, gentages den månedlige cyklus i en cirkel. Atrofi i dette tilfælde er den gule krop, laget af endometrium er nekrotisk og afvises derefter.
Data opnået ud fra beregningen af menstruationscyklus giver kvinden mulighed for at bestemme de "sikre" dage eller planlægge graviditet. Tænk på det faktum, at spermiernes levetid fra en dag til tre, varigheden af kvindens faser - hver kvinde på forskellige måder. Når man beskytter mod graviditet, anses de første syv dage og de sidste 10 dage af cyklen som relativt sikre, markeringen af menstruationen markerer den første dag i cyklen.
Husk på, at sandsynligheden for graviditet stadig er tilbage, selvom der er foretaget omhyggelige beregninger af menstruationscyklussen. Eksperter anbefaler at bruge moderne præventionsmidler. Bare rolig, hvis du ofte har ændringer i cyklusens varighed, eller de månedlige bliver mere rigelige eller smertefulde. Din læge kan give svar på eventuelle spørgsmål. Det er bedst at gå til gynækologen to gange om året for profylakse. I spørgsmålet om sikre præventionsmidler anbefales det også at konsultere en læge. Vær opmærksom på, at en overabundance af hormonelle lægemidler er fyldt med handicap. Kan du lide slagtilfælde i 30 år? Læs derefter omhyggeligt brugsanvisningen og bivirkningen.