Problemer inde
Huden kan tabe elasticitet, udstråling, sund udseende ikke kun på grund af indflydelsen af eksterne faktorer, men også på grund af kroppens interne problemer. Derfor er det vigtigt at se på dig selv på en omfattende måde. For det første er det vigtigt at få nok søvn. En sund søvn på mindst 8 timer om dagen sikrer, at ansigtshuden vil se fint ud. For det andet, mad. Det er værd at nøje overveje hvad og hvordan du spiser. Fedt, krydret, sødt og salt - alt dette giver sit mærke på ansigtets hud. Kun en afbalanceret kost, herunder alle vitaminer, mineraler og næringsstoffer, har en gavnlig effekt på udseende. Og for det tredje, vitaminer. Hertil kommer, at ernæringen af huden hjælper med at få forskellige tilskud til mad og multivitaminer. De skal tage kurser med mellemrum på flere måneder.
Det er lige så vigtigt at lære at modstå stress og ikke tillade negative følelser at afspejle sig i hudtilstanden.
Spørgsmålskurs
Desværre kræver skønhed ofre. Og ikke kun fysisk eller moralsk, men også materiale. Ansigtsbehandling kan ikke være fuld, hvis du sparer på de midler, du bruger. Hvis du sammenligner billige penge og luksusprodukter, føler du straks forskellen. Dyrere produkter har bedre indflydelse på huden, hjælper hurtigt med at slippe af med problemer og ikke skade. Dette skyldes, at flere penge er investeret i deres oprettelse end i billige produkter.
Og medicinsk, og uhodovaya, og dekorative kosmetik bør være af høj kvalitet, ellers vil en fuldstændig hudpleje ikke være mulig.
regelmæssighed
For at få maksimal effekt, skal du passe på dit ansigt hver dag. Det er ligegyldigt, om du vil slippe af med pimples eller rynker, det er vigtigt, hvor ofte du bruger et spektrum af midler til at løse disse problemer. Normalt er der flere procedurer 2 gange om dagen - dyb rensning, fugtgivende og næring dag og nat.
oprensning
Ansigtets hud kan ikke blive smukt og sundt uden ordentlig udrensning. I løbet af dagen er hudens porer tilstoppet med kosmetik, støv, de mindste snavspartikler, som forårsager hudvisning og forskellige betændelser. For at rense huden er det derfor vigtigt at bruge et flertrinsystem - skum eller sminkefjerner creme, dyb rensnings- og desinfektionsgel, tonic. En eller to gange om ugen kan du bruge en skrubbe.
befugtning
Hudens ungdom afhænger af mange faktorer. En af dem er en tilstrækkelig mængde fugt i de subkutane lag. Klima, klimaanlæg, individuelle kropsegenskaber giver ikke altid huden mulighed for at modtage og opretholde en tilstrækkelig mængde fugt, så det er vigtigt at bruge specielle midler. Brug først en let fugtighedscreme eller gel, som varer 10-12 timer. Denne creme mætter ikke kun huden med fugt, men holder den også fugtig. For det andet skal du som regel stænke dit ansigt med termisk vand i løbet af dagen, så snart du føler dig tør.
Strømforsyning
En anden vigtig fase af ansigtsbehandling er hendes ernæring. Huden består af celler, som har brug for nyttige stoffer til fuldt arbejde. For at få huden alle de nødvendige mineraler, proteiner, vitaminer og andre stoffer, skal du bruge en særlig nærende creme. Denne creme er typisk tættere og federe end fugtighedscreme, har ofte ekstra funktioner - beskyttelse mod rynker eller øget hudelasticitet. Anvend det anbefales natten, så at huden ikke ser for fed ud i løbet af dagen. Derudover er der næringsfulde masker , som også ikke bør overses.
øjne
Ansigtets hud vil ikke se godt ud, hvis der under øjnene er mørke cirkler og hævelse. Hudpleje alder - dette er en delikat proces. Det vil kræve specielle make-up væsker, lys cremer og geler, der lindrer træthed , glatter huden og eliminerer blå mærker under øjnene. Til øjets følsomme og følsomme hud er konventionelle midler ikke egnede, så det er især ikke værd at spare.
Hvis du drømmer om at erhverve en jævn hudflekse, en glat sund hud uden rødme og bumser, skal du prøve. Det vigtigste er ikke at vente på det øjeblikkelige resultat og ikke at stoppe hudpleje, hvis du ikke ser mærkbare forbedringer med det samme. Nogle problemer løses ikke en eller to gange, det tager meget mere tid.