For at udtænke et barn er samleje bedst udført, når ægløsning er ved at begynde. Derefter er cervix slemhinden meget følsom. Fremtidige forældre bør elske hver dag i denne periode, således at spermatozoer sikkert kan falde ind i æggelederne, hvor de venter på frigivelsen af ægget.
I gennemsnit forekommer denne periode 12-16 dage efter menstruationscyklusens begyndelse. Den største sandsynlighed for at blive gravid er, hvis du korrekt bestemmer på hvilken dag du vil have ægløsning.
Regler for beregning af ægløsning og tidspunktet for opfattelsen.
- Rhythmic metode (kalender)
Den mest vellykkede definition af dagen for ægløsning vil være i tilfælde, hvor en kvinde har samme menstruationscyklus hver måned. I dette tilfælde vil ca. 14 dages cyklus være gunstigst for at opfatte et barn.
- Fremgangsmåde til bestemmelse af basaltemperatur
På grund af faktorer som sundhedstilstanden, medicinering, oplevelser og nervøse sammenbrud, er det ret svært for mange kvinder at bestemme starten på menstruationscyklussen. Udgangen i denne situation kan være måling af temperaturen i endetarmen (basal kropstemperatur). Eksperter anbefaler at tjekke temperaturen hver morgen uden at komme ud af sengen. Før ægløsning er basaltemperaturen den samme hver dag. Og i løbet af ægløsningstiden stiger den lidt (med 0,2-0,4 grader), hvilket er tegn på menstruation.
- Metode til overvågning af livmoderhalsslid
Før ægløsning selv og i løbet af denne tid bliver vaginal slim gennemsigtigt, sparsomt og viskøst som rå æggehvide. Du kan gnide en sådan slim mellem fingrene, så spred dine fingre - slim vil ikke bryde med det samme.
- Symptomotermisk metode (mest præcise)
Kombinationen af ovennævnte metoder er den mest nøjagtige måde at bestemme midten af menstruationscyklussen på. En sådan metode blev kaldt symptomatisk, og den omfatter en daglig kontrol af slimets natur, en måling af den basale kropstemperatur (temperaturen i endetarmen) og en kvindes omhyggelige opbevaring af menstruationscykluskalenderen. Overhold din krop, og du kan nøjagtigt bestemme ægløsningens dato for mindre symptomer.
- Test, med hvilke du præcist kan bestemme tidspunktet for ægløsning (solgt på apoteket)
Lignende prøver foretages på samme princip som testene til bestemmelse af graviditet. Ved interaktion med urinen vises to tværgående bånd i det tilsvarende testfelt. En baldakin betyder, at testen virker, den anden siger en stor mængde luteiniserende hormon (LH). En kraftig stigning i mængden af dette hormon antyder, at ægget snart vil blive født, normalt i en eller en og en halv dag. Ægløsning kan bestemmes inden for få dage, derfor sælges fem prøver straks. I tilfælde af, at den anden linje bliver lysere end kontrollinjen, bør du konsultere en gynækolog eller en endokrinolog. Dette kan betyde, at ægløsning ikke forekommer. Peak LK bestemmes af to strimler af samme farve. Dette er den mest gunstige tid til befrugtning, som varer 2-3 dage.
Efter at have begyndt at forberede sig på udseendet af dit ufødte barn selv før undfangelsen, kan du ikke tvivle, for de tog den rigtige beslutning!