Drømmesalg er annulleret: "virus" i Agedonien

Engang engang kendte vi alle Bernard Shaw om det faktum, at der er to tragedier i hver enkelt persons liv: en - når du ikke er i stand til at opnå den elskede drøm, og den anden - når denne drøm allerede er gået i opfyldelse. Forresten, og du troede aldrig, at fra "at sælge drømme", som det viser sig, kan du endda blive syg.


Du stoppede med at nyde din yndlings-tv-serie, en fashionabel ny ting eller en lækker middag på en dyr restaurant? Reagerer du på alle vittigheder af venner med et deprimeret høfligt smil? Den kommende weekend skaber ikke glæde? Alt er sådan, at du blev fanget af "virussen" af ageonia: dette er udtrykket i psykologi, der kræver en sænkning af evnen til at nyde livet.

Forresten er dette ukendt for os den velkendte depression, når alt er helt indhyllet i sorte toner, og tordenblok ses i horisonten. I dette tilfælde var det ikke et sort band, men en mørk. Yiwu dig for dette er der grunde!

Årsag en: eto!

Dine konstante drømme om at finde et ideal fører som regel til fuldstændig skuffelse. Og du forgæves "slå som en fisk på isen" forsøger at ændre noget for at idealisere i det mindste noget, der er ret langt fra det eftertragtede billede.

Diagnosen : "majs" lykke.

Symptomer : "Selv lidt, stadig lidt!"

Den vigtigste årsag, såkaldt, glædelig du er dig selv: Perfectionists, der nyder livet, eksisterer ikke. Jo mere du forsøger at polere din lykke til at skinne, desto mere akkumulerer din sjæl utilfredshed og træthed. Som følge heraf slås alle centre af glæde af, og samtidig er det ikke kun god bygning, men også smag for livet.

Behandling : Find et tabt paradis (hvor alt og alt var perfekt), mange mennesker forsøger at strække i mere end et årti. Men det er alt forgæves. Spild ikke din energi på det! Lad os fortælle dig en hemmelighed, tæt på den ideelle partner (pludselig har du det heldig nok til at realisere denne drøm), du vil simpelthen være meget ked af det!

Den anden grund: alle master !

Du har altid troet, at du ved at blive en succesfuld person opfylder alle dine barndomsdrømme. Og nu har du opfyldt dem og nu hvad? Hvordan man kan leve og hvor skal man finde den nye betydning af dit væsen?

Diagnose : "Stivkrampe" på toppen af ​​succes.

Symptomer : "Hvordan er alt dette?"

Alle børns drømme skal gennemføres hurtigt nok: de er meget tilgængelige og konkrete. Men i det tilfælde, hvor den "store sorte jeep" er hårdførende foran huset (valg: Barbie og Ken har et hyggeligt dukkehus), hvad kan du mere drømme om? Hvis en person forbliver psykologisk umodne, bliver det meget svært for ham at acceptere nye ønsker. Her og konsekvenserne af denne situation - kedsomhed, glæde, utilfredshed med livet.

Behandling . En af de mest almindelige behandlingsmetoder kan kaldes chokterapi. For eksempel i Vesten sættes en sådan lid i fængsel i en uge, og ser på himlen gennem gitteret, og begynder at helt anderledes sætte pris på alt, der omgiver ham.

Hvis alle dine egne fornøjelser er prøvet, bringe lykke til en anden. Og du vil helt sikkert føle denne grådighed på dig selv.

Den tredje grund: "forfærdelige" ord ...

Alt er blevet sandt for dig, om hvilket du drømte, men angst forlader dig på lige fod, og på grund af dette er der ikke en glad dag i dit liv.

Diagnose : "Feber" på grund af mulig tab.

Symptomer : "Vi er forgiftet, bilen bliver stjålet, hunden er forgiftet, huset er røvet ..."

Grundlaget for en sådan angst er ifølge psykologen, at vi lever i et land med øget usikkerhed, som som regel skaber en massiv psykose. Forresten, den der virkelig har noget at tabe, mest nervøs. Og hvis du hele tiden sidder og venter på i morgen at være "verdens ende", hvornår får du det, denne lykke og glæde fra nutidens velstand?

Behandling . Selvfølgelig, for fred i hele verden kan vi virkelig ikke svare, uanset hvor meget de vil have det. Det er stadig muligt at basere vores personlige oase af stabilitet på os, for det er altid muligt at forsikre huset, bilen, lægge penge på en pålidelig bank osv. Prøv at gøre dette, og du vil selvfølgelig lette din lidelse!

Årsag fire: en løgn!

Din karriere ligner en spændende bileventyrfilm, hvor du spiller en central rolle. Men så snart du begynder at lykønske med succes, kaster du straks en ynkelig: "Hvad er der at glæde sig over? Andre i mine år er allerede direktør! Det er da de hæver mig, så vil jeg være glad ... "

Diagnose : "forsinket" glæde.

Symptomer : "Nå, hvordan kan man glæde sig over livet, når skålene ikke vaskes (rapporten er ikke leveret, ikke klar, kurset osv.)? Her så ... "

"Så så er der" ord, der giver håb, og så er det lagt ud i det fjerne hjørne sammen med lykke fra hvad der nu er. Af den måde kan det ske, at en sådan "sved" allerede er urentabel for dig.

Behandling . Denne følelse af bedrag blandt ansvarlige mennesker kan trække i mange år. Forresten drømmer barnet aldrig om at lægge sin fornøjelse i det "fjerne hjørne", indtil han folder alle legetøjene på plads og får de eftertragtede fem i matematik, og med det ros fra sine forældre.

"Nu og her!" - dette motto har altid været grundlaget for en glad barndom. Det er meget vigtigt at gennemleve hele livet mulighed for at nyde et øjeblik af de små detaljer i livet: at glæde sig over den solrige dag, møde med venner, en weekend og alt andet, der kan bringe fred til dig selv. Og at vente på "havets vejr" vil helt sikkert ikke give dig meget glæde.

Årsag fem: smerte

Du er konstant vant til at sukke over, at "du ikke skal være over dig". Du vil aldrig have en bil som Olga, en butikskæde som Svetlana ... Med andre ord har kun dine bekendte ret til at nyde livet, men du er ikke den rigtige person!

Diagnose : glad "fiasko".

Symptomer : "Det er heldigt for nogle at leve sådan her ..."

Mærkeligt som det kan synes, anses den vigtigste vitale skæbne for alle jivasens grådighed til at være konstant smertefulde refleksioner om størrelsen af ​​personlig lykke i sammenligning med andre menneskers lykke. Som regel lider grådige altid af livets bulimi, og misundelige mennesker drømmer hele tiden om at leve bedre end nogen anden.

Behandling . Det er velkendt for alle, at det er meget svært at være lykkeligere end nogen anden. Så behøver du ikke at gøre dette, og du skal leve dit liv uden at se på andres succes?

Og endelig vil jeg tilføje, sådan galskab er ikke noget godt, med undtagelse af udviklingen af ​​en opkastningsreflex slutter ikke. For at sikre, at sådanne svampe ikke sker, anbefales det stærkt at gå på en "glad" diæt: for at reducere mængden af ​​glæde, og hver begivenhed, der bærer glæde og lykke "tygge" omhyggeligt og i lang tid! Det er ikke overflødigt at huske igen et af Bernard Shaws vise ord, der hævder, at optimister har drømme til virkelighed, men pessimister har kun mareridt!