Det er kendt, at barnets køn er dannet på tidspunktet for opfattelsen. Fra dette axiom tager metoden til at planlægge et barns køn med navnet "fransk kost" baseret på observationer fra franske forskere og deres etablerede afhængighed mellem unge kvinders næring i perioden før menstruationscyklusbegrebet og dannelsen af det ufødte barns ønskede køn, sin udvikling. Erfaringen blev især sat, hvilke deltagere blev 1000 familier, der i kosten observerede en bestemt kost, og i 800 tilfælde viste børnene af det ønskede køn sig faktisk. Så der var to forskellige lister over produkter, der danner grundlaget for to kostvaner: "kost til forestilling af en dreng" og "kost til undfangelse for en pige"
Fødslen af børn er en stor glæde i forældrenes liv, og når en efterlængte pige fremstår i familien, er det en glæde dobbelt. Hvis du virkelig ønsker fødslen af en pige i din familie og er klar til at prøve de kendte folks måder at nå dette mål, skal du først udnytte de enkle anbefalinger, som den franske diæt tilbyder til pigenes opfattelse.
Principen for dens handling er at mætte kroppen med calcium og magnesiumioner, der er nødvendige til udformning, i store mængder i friske urter og mejeriprodukter, mens kalium- og natriumholdige ingredienser er stærkt begrænsede eller om muligt udelukket for denne periode fra kosten generelt. Da denne foranstaltning er temmelig kortvarig og udføres før graviditet, kan den ikke forårsage nogen mærkbar skade på kroppen. Det antages, at i løbet af denne diæt vil forholdet mellem visse sporstoffer i kroppen ændre sig, hvilket skal føre til en stigning i niveauet af kvindelig hormon østrogen og følgelig et fald i niveauet af det mandlige hormon af testosteron i blodet, som til sidst vil spille en afgørende rolle på barnets opfattelse.
Denne diæt bør følges af begge fremtidige forældre mindst inden for tre uger før befrugtningen (i andre kilder står det om to måneder). Efter undfangelsen behøver en kvinde ikke at følge en kost, da barnets køn allerede er dannet, og det er nødvendigt at spise, hvad der er gavnligt for hende og barnet.
Så omfatter kosten til opfattelsen af en pige følgende fødevarer:
Kød (svinekød, oksekød, kalvekød, lam) bør tages i begrænsede mængder. Du kan ikke spise pølser, skinke, corned beef, stærkt stegte og røget kødretter. Fisket retter bør kun fremstilles af friske eller dybfrosne fisk. Du må ikke spise tørret, røget, saltet eller konserveret fisk i marinade, produkter fra krebsdyr eller med deres tilsætning.
Fra grøntsager til mad, ægplanter, peberfrugter, kogte tomater, agurker, rødbeder, gulerødder, asparges, champignon, vandkress, salat, ærter, grønne bønner og løg er bedre at spise. Du bør begrænse brugen af kartofler og ikke spise skarpe, tørre eller konserverede grøntsager, alle slags kål, courgette, rå tomater, spinat, hvide bønner, rabarber, linser og svampe.
Af frugter er det nyttigt at spise citroner, grapefrugter, æbler, pærer, jordbær, hindbær, vandmeloner, quinces, ananas, mango. Du behøver ikke at spise appelsiner, bananer, meloner, abrikoser, blommer, kirsebær, ribs.
Mejeriprodukter bør begrænses til mælk, ostemasse, cremefløde og flødeost. Ganske fjern ost og is.
Fra drikkevarer kan du juice fra frugter og bær af en tilladt gruppe (men ikke dåse), te, kaffe, kakao, mineralvand med højt calciumindhold. Drikke ikke kulsyreholdige drikkevarer.
Hvad angår bageriprodukter , viser den franske diæt til pigers opfattelse brød og forskellige hjemmelavede kager uden gær og uden salt. Bageriprodukter fra industriel produktion og herunder almindeligt brød, som du forstår, er i dette tilfælde udelukket.
Korn er bedre at lave mad og ris. Forsink korngrynene.
Tørrede frugter og nødder til at spise usaltet. Det er uønsket at bruge svesker, tørrede abrikoser, rosiner, datoer og fig.
Blandt andet kan din diæt diversificeres ved brug af sukker, syltetøj, honning, gelé, æg. Drikke urtete og infusioner og spis mere duftende greens. Men det er bedre ikke at bruge salt, sodavand, gær, margarine, ketchup, oliven, agurk og saltet olie.
Lad os opsummere hvilke ingredienser du ikke bør bruge, hvis du sætter ud for at opfatte en pige. I forberedelsesperioden for opfattelsen må man afvise: enhver salt, røget og konserves, pølser, skinke, stærkt stegt kød, fisk i marinade, produkter med krebsdyr, chips, tørrede grøntsager, kål, kød, tomat, spinat hvide bønner, rabarber, linser, svampe (undtagen champignon), appelsiner, bananer, meloner, abrikoser, blommer, kirsebær, ribs, oste, is, alle former for kulsyreholdige drikkevarer, majsholdige produkter, brød- og konfektureprodukter fra industriel produktion, svesker, tørrede abrikoser, rosiner, datoer, figner, sodavand, gær, margarin, ketchup, oliven, agurk.
Lad være med at blive overrasket, hvis du ved at studere forskellige kilder pludselig finder ud af, at den franske diæt til pigers opfattelse og nogle andre diæt af samme orientering har nogle afvigelser eller modstridende anbefalinger. Denne kendsgerning skyldes det faktum, at fokus i nogle undersøgelser var på den hormonelle komponent og i andre om forholdet mellem sporstoffer.
Husk, at den franske kost i 20% af tilfældene ikke garanterer det planlagte resultat, så den, du er født, en pige eller en dreng, vil det stadig være et efterlængt og elsket barn!