Moderne danser (video)
Moderne danser er dem, der opstod i slutningen af XX - tidlige XXI århundrede. Dybest set er disse retninger brugt i hverdagen for en person, for eksempel i en natklub eller ved en fest ( klub , poaldans og mange andre).
Til moderne danse omfatter i dag strip-dance, hoppestil, go-go, shuffle, hip-hop. Lad os se på hver art i detaljer, så du kan vælge det bedste for dig selv.
Strip-dance sammenlignes med striptease, men det er forskellige handlinger. Strip-dance omfatter erotiske og forførende bevægelser, der kan bruges med klæbende elementer, og uden, i modsætning til striptease, hvor klæde er en obligatorisk del af showet.
Dance Jump Style (fra engelsk Jump Jump) er en bevægelse for hurtig og meget energisk elektronisk musik. Alle danselementer jumpstayla ligner hopper, og hvis jumpingstyle udfører en gruppe dansere, bliver bevægelsen ikke synkroniseret. En vigtig regel for jumpstyle-præstationer - dansere bør ikke være meget tæt på hinanden, og det er forbudt at røre ved udførelsen af tricks. Jumpstyle er utrolig populær i dag i Tyskland, Holland og Frankrig.
Dance Shuffle er et sæt jazzbevægelser, der udfører på en ny måde til moderne elektronisk musik. Shuffle - som den friske luft af moderne dans. Han beklager med sin nyhed og eksklusivitet.
Hvis vi taler om Go-Go, så skal vi straks understrege målet med forestillingen - go-go blev opfundet som en dansretning, der hjælper piger med at tiltrække mænds entusiastiske syn. Gengangens handling er meget rytmisk og sexet, og dansen suppleres nødvendigvis af erotiske kostumer.
Der er mange flere retninger af moderne dans. Og deres største fordel er, at bevægelserne i forskellige stilarter kan kombineres, kombineres, opdateres. Hvis du danser på en fest med venner, er du velkommen til at spille flere bånddans, hip hop, go-go eller jumstyle bevæger sig under brandvæsenet - de vil alle være passende.
Lektioner af moderne danser til begyndere
Folk, der føler sig usikre i institutioner, hvor du skal danse, anbefaler vi, at du deltager i lektioner af moderne danser. For begyndere i dag giver en masse fristende tilbud - internettet på lige fod med skoler og studier en mulighed for at lære noget.
Lad os prøve at lære et par enkle, men meget effektive bindinger i stil med Go-Go.
Fortsæt til udførelsen af:
- Vær lige, spred dine skuldre, læg dine fødder sammen.
- Træd fremad med højre fod, hæv den venstre, bøjet på knæet. Når du begynder at forberede dig på at hæve din venstre fod, skal du samtidig starte og flytte dine arme op.
- Efter armen er øverst, løft hovedet og kig op.
Dette er en ret simpel bevægelse, men hvis du udfører det graciøst, så bliver det meget sexet og forlængende. Det kan fortsættes med en anden flok bevægelser. Når du har været i den endelige position (står på dit højre ben, bøj dit venstre knæ, arm øverst), sænk din venstre fod tilbage og tag et skridt, så et skridt til højre. Så stop i et sekund og gå to hurtige trin fremad, begyndende med den højre fod. Så uden pause, tag det tredje trin med din højre fod, men ikke fremad, men til højre og det fjerde trin - venstre fod til venstre.
Fortsæt denne ligatur kan være de mest uventede erotiske bevægelser. Kom op med dem selv eller lær et simpelt trick - lav en smuk bøjning af ryggen, der trækker på bevægelsen og hofterne. Selvfølgelig kan basen måske ikke være meget forståelig, og derfor giver vi dig en video-lektion, hvor begyndere nemt kan lære en masse af disse bevægelser.
Og lad os nu prøve at gentage bevægelserne i moderne dans i en anden stil - en blanding af hiphop og R & B.
Vi begynder vores træning med rotation af skulderleddene, og jo hurtigere, jo mere skarpt bevægelserne jo bedre. Hænderne behøver ikke at hænge rundt i kroppen - læg dem i taljen. Så vil de bevæge sig lidt og supplere rotationen af skuldrene. For at forbedre bevægelsen kan du gå over fra den ene fod til den anden.
Vi fortsætter med at træne ved at træde over, men ændre bevægelsen af hænderne: Disse kan svinge med bøjede arme i albuerne tilbage eller efterligning af saksebevægelserne skiftevis til venstre og højre.
Alle de bevægelser, der er i denne video-lektion af moderne dans, kan du sikkert gentage på et hvilket som helst dansegulv, og tro mig, ingen vil kalde dig kedelig danser.
Moderne danser til børn og teenagere
Moderne danser er meget relevante i børn og teenagers liv, da det er i denne alder, at deres bliver som individer opstår. Hvert barn drømmer om at se stilfuldt blandt jævnaldrende, og kunsten i moderne dans kan hjælpe med dette.
Moderne danser kan praktiseres for både drenge og piger. Hvert barn bør vælge en stil, der er tættere på ham i ånden - præcis den der tiltrækker og kan lide mest, som du vil danse for dine venner. Klasser med moderne danse har en positiv indflydelse på ikke kun psykoterapi, men også den fysiske udvikling af unge. Barnet styrker rygraden, danner den rette holdning og fleksibilitet, pumper musklerne op og holder dem tonede. Ikke alle børn eller teenagere kan blive tvunget til at lave øvelser om morgenen eller aftenen for at opretholde fysisk kondition, men at indgyde en kærlighed til moderne dans af enhver forælder.
Desværre er der en opfattelse, at der i udførelsen af moderne dans er aldersgrænser, og det kan kun danses af mennesker under 30 år eller endda generelt - kun teenagere. Men det er en fejlagtig mening. Faktisk er moderne dans så universel at den kan udføres i 40 og 50 år, bare nødt til at matche sjæl og krop til denne retning af koreografi. Hvis du ikke er femten, men du er ung i hjertet, elsker bevægelse og har fysisk træning for at gentage hoppetryks eller hip hop-danses tricks, forsink ikke med starten på træningen! Fjern fra dig selv ideen om, at moderne dans kun kan danse ungdommen og overbevise de omgivende mennesker.