Efterår kommer ... Mange af os begynder bare at føle sig triste, tænke på den tid der flyder, og igen begynder at savne solen ... Lugten af modent løv, begynder at forberede sig på flyvning ... stjæler usynligt ...
Denne gang kan ikke være bedre egnet til efter en sommervirksomhed en lille pause, stop og se dig rundt ... ind i en rytme med naturen, ro ned og vær i fred.
Det er så smukt i en regnfuld efterårsdag at tage sig af dig selv - for at nyde narcissismens luksus! Lav en maske ... Forbered dig en duftende te fra sommerblomster og urter. Træt med et tæppe ved vinduet og ser på, da regndråberne strømmer ned i glasset, og med hvilken kontrast blæserne på denne grå baggrund.
At lyve og se din yndlings melodrama for at være trist og smil og at græde lidt fra de pludselige følelser, fra følelsen af at dette sker for dig ...
En flaske favorit parfume med krydrede og varme noter, som så længe ventede på sin tid. Det er han, der nu leverer så meget fornøjelse med sin indpakning, berusende aroma. At springe ind i denne sky, læg på hver note, mærke dens varme og ømhed ...
Et glas vin med tart bitter-viskose toner, lidt opvarmet og trimmet i en krans af kanel og anis. Hold glasset i håndfladerne. Forvent glæde. Indånder, opvarmer din ånde ...
Favorit frakke, paraply. Et bredt blødt tørklæde og hyggelige handsker ...
Gå på de faldne røde blade og føl den varme, de forsøger at give, før de rotner og visner væk for evigt ... Varme. Så rart at føle det på nuværende tidspunkt. Ikke skarp og sparer, men rolig og omsluttende.
Sid i din yndlings cafe med en kop kaffe. Roen ned Nyd smag og tristhed. Sorg og sorg. Samtaler rundt, forbipasserende silhuetter - alle udstyret med en ny betydning - efterårsdimensionen. Alt er nedsænket i tænkning og stemme i efteråret.
Giv dig selv fornøjelsen af blomster - efterår, bittert tørt. Spicy krysantemum og asters. Hvor meget de opsamlet fra varmen, fra den brændende sol og nu svæver denne stærke tåge rundt. Aromaer og farver er dope, du vil holde fast ved dem og indånde, indånde ... De er de sidste nu, som om de selv ved det.
Og livet tager på sig en helt anden fylde - det er ikke så varmt, lidenskabeligt, saftigt og lyst som det var om sommeren ... nej, nu er tiden for dybe følelser og tærte følelser. Det er i efteråret, at du vil føle - dybt og stærkt, skarpt til tårer.
Du er i efteråret. Du er i denne berolige verden. Alt, der er i dig, er nu utrolig smukt. Nyd dit privatliv. Nyd dine tanker og ønsker. Reveling i hvert øjeblik, alle følelser ... Du er smuk, som du aldrig har følt dig selv.
Efterår er en tid for modenhed og romantik, en periode med at se tilbage og tvivle. Kvinden blev skabt til efteråret, det er hendes tid, det er livet efter sommeren.
Er naturen så forfærdelig som det ser ud til os? Det gyldne efterår er et smukt, fantastisk syn. Beundre træerne, hvor smukke de er i farven på overløbene af gule og røde blade, især i strålerne i en sjælden sol. Fang øjeblikket! Efter alt flyver bladene rundt, og snart bliver de ikke overladt. Et blad falder, når vinden plukker op bladene og cirkler dem på jorden, bare forhåbninger.
Indrøm at du ikke ofte møder med venner. Men forgæves. Prøv at være i virksomheden så ofte som muligt.
Vælg en varm dag og tag en picnic. Med venner eller med din sjælkammerat. Eller alt sammen. Bare kjole varmt, du behøver ikke en forkølelse. Indtryk varer i en uge.
Varme dage sker slet ikke, og det regner i dagevis? Intet, du kan arrangere en get-sammen med venner. Arranger en ferie uden en lejlighed. Eller tænk en grund som en høstfestival. Alkohol er ikke nødvendig, ikke engang ønskelig. Køb en kage, frugter, som i efteråret bare i overflod - og invitere venner. Allerede med dem bliver du absolut ikke trist, især hvis du kommer med fælles tegninger, konkurrencer.
Spis frugt og alene. Især rød og orange - disse farver betragtes som antidepressive. Velsmagende og dobbelt nyttigt. Øger stemningen i chokolade, forkæle dig selv fra tid til anden.
Kan du huske, hvordan du badede om sommeren og er trist? I stedet køb et abonnement på poolen. Igen for virksomheden, inviter nogen. Vand er et vidunderligt anti-stress stof! Du bliver træt, du bliver træt, du har bare ingen styrke til at mope.
Skader ikke gymnastiksalen - vis dig selv, se på andre, hold din form, som blev opnået om sommeren.
Du kan også opretholde en tan sommer ved at besøge solarium. Medmindre du selvfølgelig ikke er kontraindiceret. At bo i skønhedssaloner hæver altid stemningen hos en kvinde og øger hendes selvværd. Så pas på dig selv, elskede!
Har du længt efter at lære at danse? I efteråret begynder danseskolen - gå ikke glip af chancen!
Den næste fase, sandsynligvis den mest elskede af damer, fungerer smidigt - shopping. Du har brug for varme tøj til efteråret. Og skoene til hende afhenter. Håndtaske gør ikke ondt den nye, fordi du ikke vil være med sommeren gåtur! Der kan du købe noget nyt for glæde. Bare ikke blive for transporteret væk, så du ikke lider af sult derefter.
Læser du ofte? Måske er det i vores hektiske alder ikke nok tid til nogen. Regent vejr, venner er alle optaget, almindelig arbejdsdag i morgen, og aftenen er lang og vil ikke gøre noget! Få din favoritbog eller en, som du vil læse i lang tid, men du kan stadig ikke få det. Fordyb dig i heltenes verden, om aftenen vil flyve ved ubemærket.
Har du været helt alene i weekenden? Har ikke travlt med at blive forstyrret. Sikkert du har et arsenal af usynte film og yndlings tv-shows. Få cd'erne, sidder komfortabelt i sofaen og bevæge sig ind i drømmens verden sammen med filmens karakterer.
Nå, her er høsten til ende, og uden noget melankoli har vi gået igennem det! Det er på tide at tænke på nytårsgaver. Og sådan indsats lever altid kun glæde. Nu ved du, hvad efteråret melankoli er og hvordan man kæmper det!
Har et godt humør til enhver tid på året!