Vitamin dessert Denne dessert er meget rig på vitaminer, fordi den indeholder nyttige frugter, der ikke kan koges og bevare deres nyttige egenskaber! Persimmon, kiwi, banan, granatæblekorn, honning - en meget velsmagende kombination! Perfekt morgenmad - en opkrævning af livlighed og energi for hele dagen er garanteret! Denne dessert ser meget elegant og festlig ud! Lækre og mindste kalorier! Babyer vil også lide en sådan stribet lys dessert!
ingredienser:- Kiwi 1 stk.
- Persimmon 1 stk.
- Bananer 1 stk.
- Granatæble 0,25 stk.
- Honning 1 el. l.
- Trin 1 Til fremstilling af frugt smoothies skal vi have modne persimmoner, bananer, kiwi, granatæble, honning.
- Trin 2 Vi renser bananen, skærer den i ringe, tilsæt den til blenderens skål, tilsæt 1/3 af honningen.
- Trin 3 Pisk ved høj hastighed i nogle få sekunder, indtil der bliver opnået glatte kartofler.
- Trin 4 Sæt bananens kartoffelmos i brillerne eller kremanki første lag.
- Trin 5 Persimmon min, fjern stammen, skæres i mellemstore stykker, tilsættes til skålen af blenderen, tilsæt 1/3 af honningen. Hvis der er knogler i en persimmon - vi tager dem ud!
- Trin 6 Vi slår også i nogle få sekunder, indtil der opnås glatte kartofler.
- Trin 7 Sæt puréen ud af persimmoner over bananlaget.
- Trin 8 Kiwi renses, skæres i stykker. Vi sætter stykker kiwi i blenderens skål. Tilføj den resterende honning.
- Trin 9 Pisk indtil glat.
- Trin 10 Spred pureen fra kiwi oven på persimmonlaget. Drys desserten med granatæblefrøene. Vi serverer straks til dessert!