Mands hænder kommer meget ofte i kontakt med omgivende genstande. På grund af konstant kontakt med ting bliver hænderne beskidte og forkælet. I folderne af hændernes hud og i fingers folder og også under negle ophobes mudder og støv mest af alt, og på grund af dette forekommer mikrober af forskellige sygdomme. Derfor bør du altid overvåge hygiejnen i hænder og negle. Hænderne skal vaskes inden du går i seng og om morgenen efter søvn. Og også hvis du går ud på gaden, skal du være sikker på at vaske dine hænder, når du kommer hjem. Hænderne skal vaskes med varmt vand, men ikke koldt. Ved at vaske dine hænder med koldt vand, kan din hud begynde at skrælle og blive stiv.
For at advare negle for forurening under arbejdet i haven eller under rengøring af lejligheden, kan du ridse et stykke sæbe med neglene inden du begynder at arbejde, så det forbliver under dine fingernegle. Og når du er færdig med arbejdet, skal du bare skylle dine negle med en pensel.
Hvis du arbejder udendørs eller dit arbejde er forbundet med vand, skal du smøre dine hænder med svinekød eller petroleumsgelé. Hvis dine hænder bliver tørre og ru, smør dem med fedt, olie eller glycerin. For at gnide disse midler skal du vaske dine hænder. Efter gnidning af disse midler skal dine hænder tørres tørt.
Ofte bliver vores hænder tørre fra vind og kulde for at holde hænderne og advare dem mod tørhed. Brug altid handsker eller vanter. Hvis du ikke behandler dine hænder fra tørhed, så på dine fingre, og ofte på leddene kan forekomme små revner. Disse revner vil være meget smertefulde og vil give dig en masse ulejlighed.
Vask ikke hænderne om vinteren med varmt vand før du går uden handsker. Hvis du har sådanne revner, kan du tage en ren klud og suge den med fedt fløde eller bruge vegetabilsk olie. Denne klud skal du binde til såret. Lav en dressing om morgenen og aftenen. Efter 2 eller 3 dage forsvinder dine revner.
Hver kvinde står over for en sådan sygdom som skrøbelige og sprøde negle. Dybest set forekommer denne sygdom på grund af hyppig kontakt med vand med sæbe. Hvis du bemærker, at dine negle er sprøde, skal du stoppe med at vaske i alkalisk vand i et stykke tid. Før du går i seng, skal du ikke glemme at anvende en fed fløde til hænder og negle.
For at dine hænder skal være smukke, skal du ikke glemme at tage sig af dine negle. Derfor vask dine negle hver dag med en børste med sæbe og vand. For at fjerne det akkumulerede snavs under neglene. Hvis du vil have dine negle til at være skinnende og glatte, skal du tørre dem med citron eller eddike.
At vide om den rette hygiejne af hænder og negle, kan du holde dine hænder altid smukke.