De fleste af os vibro-massager for første gang så i reklame, hvor en skrøbelig, raffineret pige stod tæt på et lille stativ med stropper, hvorved der skiftede massivt midjen og derefter lårene. "Kun nogle 5-10 minutter med massage hver dag, og cellulite er du ikke bange ...", - sagde den beroligende stemme til announcer bag scenerne. Og vi ville så tro, men priserne var himmelhøje, og selv i de dage for at give familiens månedlige indkomst, selv for de smukke hofter, besluttede ikke mange af dem. I dag har alt ændret sig radikalt. Markedet har et stort antal vibromassazhory, de koster fra $ 30, og køber et sådant mirakel af teknologi under magten, i princippet nogen. Er der nogen mening?
I hvilke tilfælde hjælper vibrationer med vibratorer?
Vibromassazhery blev udviklet kun til passiv massage af varierende grad af intensitet. For eksempel, efter at du kom hjem efter arbejde, følte du en smerte i bagenden, din ryg blev stiv. De tog deres egen håndmassager, anbragte en urtecreme til huden med en sabel eller en skum, så de masserede det "forstyrrende" sted med en massager og gik roligt i ro. Efter en sådan massage vil der være en strøm af blod til de steder, du har masseret, musklerne vil varme op, og du vil føle lindring.
Eller et andet eksempel. Du følger nøje en kost, kører hver morgen eller går i fitness. Du har et ønske om at gøre din krop smuk og slank ved sommersæsonen. I processen med, hvordan du taber, mister huden sin elasticitet, efter træning i fitness, musklerne smerter, og du står op til vibratoren, vælger et bånd med ruller og masserer problemområderne. Huden bliver strammere, blodcirkulationen forbedres. Reducerer mængden af overskydende toksiner og toksiner, såvel som overskydende væske forsvinder.
Vibromassage hjælper med at lindre muskelspasmer, reumatiske smerter, styrke musklerne, forbedre hudtonen, forbedre blodcirkulationen og slappe af meget godt. Men for helt at slippe af med cellulite og for at tabe sig, hjælper vibromassazhery ikke med - det er bare et reklamebevægelse.
Hvad er vibrerende massageapparater?
I dag, i detailkæderne og på hylderne af butikker, er der et stort udvalg af vibro-massagere af forskellige former og indflydelsesmetoder. For nemheds skyld fordeler vi dem i to klasser: hånd og gulv apparater.
Vibromassagers manual er små enheder, deres vigtigste funktion er en afslappende massage i ansigt, hoved og krop. De er karakteriseret ved lave omkostninger og det faktum, at de som regel arbejder fra elnettet eller på batterier. Disse vibro-massageapparater kan indeholde op til 7 forskellige typer massage tips til forskellige områder af kroppen, samt en dyse med ruller, der er designet til dyb massage af blødt væv (især nyttigt til cellulite).
Floor vibromassazhery - disse enheder blev engang annonceret på tv. Ikke alle har råd til at købe en sådan enhed. Ud over omkostningerne ved overtagelsen er det værd at tænke på, hvor du vil lægge det. Gulv vibromassazhery temmelig besværlig, selvom moderne massager er lavet med et fashionabelt design, og de passer med succes ind i hjemmet interiør. Sandt nok, for skønheden bliver nødt til at betale. Sættet med den billigste model med minimale vibro-massager indeholder i hvert fald tre bånd - simpelt (til gnidning af taljen) med ruller (til massering af taljen og hofterne) og kryds (til massering af nakke og ryg). Specielt populære modeller indeholder kittet et bånd til anti-cellulitemassage - "tusind fingre". Der er også korte bånd til massering af ben og hænder. Dyre modeller er udstyret med ekstra udstyr, såsom timere og tællere til beregning af kalorier.
Lad os nu se, om det er værd at betale for en stationær vibro-massager. Alle dem, der bruger en stationær vibro-massager, har det samme problem. Denne enhed bruges som regel meget aktivt kun i den første måned efter overtagelsen. Over tid falder spændingen for ham, dels på grund af det faktum, at det lovede fortryllende resultat ikke opnås.
Hvis du lægger meget vægt på din krop, spiser ordentligt og spiser godt, træner regelmæssigt, så vil regelmæssig brug af vibrator massager sikkert forbedre hudtilstanden. Og det er meget mere økonomisk end at gå til en massage terapeut. I dette tilfælde anbefales det at bruge vibro-massage-apparatet umiddelbart efter at have taget et bad (mens du tilføjer badet fem dråber citrusolie, et glas mælk og en håndfuld havsalt). Men vær ikke glad for illusionen om, at cellulite forsvinder en gang for alle. Gør ti procedurer (badmassage), hvile i to eller tre uger, og brug derefter ti flere sessioner. Cellulite bliver mindre mærkbar, og huden er elastisk.
Det skal huskes, at vibromassagere ikke selv bryder ned fedtstoffer og ikke hjælper med at tabe sig, de bidrager kun til tilbagetrækning af overskydende væske!
Det er umuligt at ikke nævne de populære massagere i dag - vibropoise og myostimulator - "sommerfugl". "Sommerfugle" ligner håndmassagere. Men samtidig kan du bruge enheden, selv når du laver husholdningsarbejde, som er ideel til travle mennesker. I ibropoyas - det er generelt en seriøs beslutning, da den kun kan bruges af folk med godt helbred.
Hvis kontraindikationer til brugen af enheden?
Det er værd at huske på, at vibrationer og vibromassage ikke er nyttige for alle. For mange mennesker er de ikke så nyttige, men selv om de er tværtimod farlige. Og før du beslutter dig for at købe, bør du omhyggeligt læse dette afsnit.
Så hvis du er hypertensive , eller hvis du har en hjerte-kar-sygdom , tromboflebitis , atherosklerose , eller du er simpelthen gravid , skal du ikke bruge en vibro-massager. Vibromassage er særlig farlig for kvinder, der lider af fibroma eller åreknuder .
Det er ikke tilrådeligt at blive involveret i brugen af vibro-massager, før du beslutter dig for at gå i seng, og generelt må du ikke misbruge enheden og strække sessionen i mere end en halv time. Det er ikke alle grundene til, at du ikke bør bruge vibro-massager, og vi anbefaler stærkt, at du rådfører dig med din læge, inden du køber et køb.
Held og lykke med dit valg!