familie
Min søster passer mig hver dag for skandaler ...
Med den ældre søster var vi ikke tætte, men da de voksede op, stoppede hun med at kommunikere med mig. Jeg forsøgte at komme i kontakt, men jeg løb i en foragtelig mur. Nu er jeg adskilt fra min mand, og vi lever sammen: far, jeg er sammen med min datter og søster. Hun skandaler hver dag. Kedlen er ikke så værd, gardinen er ikke så hængende ... Det vil ikke ændre lejligheden, jeg har ikke mulighed for at leje et værelse separat. Hvordan skal man være?
Psykologens kommentar
Den første ting at gøre er at stille spørgsmålstegn ved, om søsteren er den eneste ting. Livet viser, at begge sider i en langvarig konflikt altid er skyldige. Udvivlsomt rigtig og skyldig sker ikke. Det er muligt, at der i din adfærd er et element af ufrivillig provokation. At forsøge at se på dig selv gennem søsterens øjne, vil hjælpe med til bedre at forstå kilderne til hendes irritabilitet og fangenskab. Det er også nyttigt at skelne mellem hoved og sekundær. Mærkeligt hængende gardiner og stående på et forkert sted er tekande vanskeligt at tilskrive til ting i princippet. Her er også der en mulighed for kompromiset. Og for slemmens "foragt" ligger sandsynligvis sin sårbarhed og urolighed.
Når du konsulterer en psykolog om familieforhold, er det vigtigt at forstå, at lægen virkelig ønsker at hjælpe dig, og ikke fratage dig nogen form for penge til tjenesten.
Jeg kan ikke få min kærlige kollega væk
En medarbejder til mig konstant "limet". Taler, stræber efter at røre ved, lad os gå af lunefuld vittigheder, rejser sig, når jeg drikker kaffe i kontorkøkkenet. Forsigtigt og høfligt virker det ikke, men jeg ved ikke, hvor hårdt og uhøfligt jeg kan ...
Reageret på psykolog
Mellem den bløde og hårde, høflige og uhøflige er der mange mellemliggende stillinger. Det er ikke nødvendigt at glide til ekstremer. Det giver mening at diversificere dit adfærdsmæssige repertoire. For eksempel stirre stille på samtaleren, hvis du lyder for freestyle joke. Ingen smil, ingen kommentarer - bare se i øjnene. I de fleste tilfælde går joker tabt, og risikerer ikke at praktisere med. Udtrykket "Jeg kan ikke lide at blive rørt af fremmede" vil fraråde kollegaen at trække hænderne, hvor han ikke skal. Det eneste der kan forhindre sagen er din uvillighed til at "unstick" kæresten.
uddannelse
Min 8-årige søn studerer godt, går ind for sport, er venlig ... Men for ham er hver check (kontrol, konkurrence, konkurrence) stress. Han er nervøs, bekymret og forsøger at glide væk. Tolerer ikke holdspil, ved ikke, hvordan man taber - alvorligt forstyrret. Hvordan kan jeg hjælpe ham?
Psykologens kommentar
I sig selv er testværker, konkurrencer eller konkurrencer ikke årsagen til psykologisk stress. Børn har endnu ikke dannet et stabilt niveau af krav og vidtrækkende ambitiøse planer. De tænker ikke på fremtiden og lever udelukkende i nutiden. Traumatiserende børn er ikke en test, men frygten for ikke at opfylde forældrenes forventninger. Og punktet her er ikke truet af fysisk straf, men i frygt for at blive revet væk, ikke accepteret af dem, som de er afhængige af, og hvem de har brug for. For at reducere følelser skal barnet, uanset dets succes i skolen, ikke vise sorg ved fejl og ikke betale meget opmærksomhed på estimaterne.
Skal jeg hjælpe min mors mor omkring huset, fortæl mig, psykolog?
Vi lever sammen med en fyr hver med sine forældre. Jeg tilbringer weekenden med ham. Hans mor "tjener" familien. Og han siger til mig: "vask opvasken", "tør støvet i Lesya's værelse." Opfylder de disse krav? Jeg vil ikke lære en fyr at tro at alle lektierne er lavet af en kvinde ...
Du behøver ikke tage sig af Lesha. Ordren i din venns familie er ikke den eneste mulige, men kun en af varianterne af livsstilen. Tag det som grundlag eller udvikle en helt ny - du skal stadig beslutte. Desuden er fordelingen af arbejde for kvinder og mænd relativt vilkårlig. I mellemtiden kan du med god samvittighed frygte æresplikten til at tørre støvet i fyrens værelse eller vaske hans underbukser. Vaskeskål er lidt vanskeligere. Hvis forældre spiser dig, drikker hver weekend, så skal du bare bidrage til den fælles årsag. Derfor kan du vaske opvasken, men sammen med kammerat Lesha.
For en kvalitativ konsultation af en psykolog om familieproblemer bør der findes et godt psykologisk center.