Hvad er østrogener, og i hvilke fødevarer indeholder de?

Østrogener er kvindelige kønshormoner, som normalt produceres i kvindelige æggestokke. Hos mennesket produceres dette hormon i æggestokkene eller i binyrene i binyrerne. Deres mangel eller overskud påvirker en persons sundhed og trivsel negativt. Hvad er østrogener og hvad de påvirker, læs nedenfor.

Hvad er østrogener hos kvinder?

Estrogen er et kvindelig hormon, som påvirker puberteten og reproduktionsfunktionen. I de fleste tilfælde dannes disse hormoner i æggestokkene. Selv i udseendet af pigen kan du bestemme, om hun normalt har mængden af ​​østrogen. Hvis du har "feminine" former, dvs. store bryster, tynd talje og brede hofter, så er mængden af ​​en komponent i din krop normal.

Hvad påvirker østrogen?

Som det er skrevet ovenfor, er denne form for hormoner ansvarlig for seksuelle og reproduktive funktioner. De er ansvarlige for udviklingen af ​​brystkirtler og livmoder, hvilket skaber det rigtige miljø for fostrets opfattelse og levedygtighed.

Derfor er det så vigtigt, at mængden af ​​dette hormon i den kvindelige krop er normalt. Hvordan skal man være, hvis kroppen mangler østrogen?

For det første skal du kontakte en læge, der beder dig om at tage en blodprøve. Derefter vil den passende behandling blive foreskrevet. Du kan blive ordineret hormonelle medicin eller præventionsmidler, som indeholder østradiol, som bidrager til dannelsen af ​​østrogen.

Udover lægemiddelbehandling kan du sidde på en særlig kost. Der er mange produkter, der bidrager til produktionen af ​​dette hormon i kroppen.

Lad os se på hvilke østrogener der indeholder:

Hvis analysen viste, at niveauet af østrogen i den kvindelige krop er forhøjet, kan dette indikere en neoplasma i æggestokkene og binyrebarken.

Hvad er østrogener hos mænd?

Denne type hormoner produceres ikke kun i den kvindelige krop. Den mandlige organisme producerer også østrogen, som opretholder libido og blodkolesterol, fremmer stigningen i muskelmasse og forbedrer nervesystemets funktion.

Over tid ændrer balancen af ​​hormoner i kroppen: niveauet af østrogen øges, og testosteron - er faldende. På grund af dette begynder kroppens vægt at stige og overskydende fedt deponeres. Forhøjede niveauer af østrogen fører til et fald i libido, en deprimeret tilstand, en stigning i brystet, en krænkelse af styrke.

Forøgelsen af ​​denne komponent i kroppen sker dog ikke kun med alderen. Overskuddet af hormonet kan skyldes misbrug af mad og alkoholholdige drikkevarer, der indeholder phytoøstrogener.

Mange mennesker er interesserede i, hvad der er østrogener og androgener, og hvad er deres forskel? Hvis østrogener tilhører kvindelige kønshormoner, så androgener - til mandlige hormoner. Overundersøgelse af sidstnævnte påvirker også den fødedygtige funktion, men det truer også hypertrichose (øget kropshår), seborré, skaldethed, menstruationsfejl og udseende af livmoderblødning.

Hvis du observerer flere symptomer, der er nævnt ovenfor, skal du kontakte din læge, tage test for niveauet af hormoner i dit blod og med deres ubalance gennemgå en behandlingsforløb.