Det er i det russiske dampbad brugt af bjørne fra eg, birk og andre træer samt forskellige infusioner, smagsstoffer og olier, der sprøjter på de røde varme sten og transporteres sammen med dampen. De forbedrer den positive virkning af varm luft på kroppen, øger fornøjelsen fra badprocessen og i specielt udvalgte proportioner og sammensætninger har udtalt terapeutiske egenskaber.
Besøg af badet giver en dyb opvarmning af kroppen, takket være, at de metaboliske processer stimuleres, slam, toksiner og overskydende væske udledes. Derfor er badeprocedurer meget nyttige for personer, der er overvægtige eller tværtimod vil have vægt.
Mange læger anbefaler folk, der lider af radikulitis, forkølelse, bronkitis og endda lungebetændelse for at besøge badet. Hvis der ikke er en sådan mulighed, kan alternativet være aroma, som kan tilberedes hjemme og tilføjer helbredende æteriske olier, f.eks. Med lugten af fyrretræ eller teetræ.
Badbehandlinger kombineret med en rigelig drink og nogle lægemidler fremmer frigivelsen af sten fra nyrerne og blæren. En meget almindelig sygdom til dato kaldet vegeto-vaskulær dystoni, som har en række meget ubehagelige symptomer, er også meget behandlet i et bad. På grund af de skarpe temperaturændringer træner fartøjerne sig og tilpasses hurtigt til ændringer i det ydre miljø. Efter et stykke tid forsvinder alle symptomerne.
Ud over bad meget nyttigt for huden og kroppen som helhed er urtebade, som er uundværlige for folk, der ønsker at tabe sig, og de er i stand til at lindre stress og træthed, stramme og forbedre hudfarve og meget mere. Disse bade kan fremstilles hjemme, men du bør altid konsultere din læge på forhånd og vælge det rigtige sæt urter.
Det er bedst at tage sådanne terapeutiske bade efter rengøring af huden, som skal vaskes med sæbe eller en speciel skrubbe på forhånd. Når du har taget et bad, behøver du ikke at skylle igen med vand. Procedurer med urteinfusioner bør kun ske i emalje badekar. Hyppigheden af deres adfærd - 1-2 gange om ugen, varighed fra 5 til 20 minutter, for hver det bestemmes individuelt baseret på kroppens generelle tilstand. Badbehandlinger er ikke kun en nødvendighed, men en meget behagelig proces med store sundhedsmæssige fordele.