Vores opgave er at stå på buret "office" uden at gå gennem buret "stress" og især omgå den "panik" celle! Så den store dag nærmer sig: ferien slutter, den oprindelige virksomhed vil igen tage dig ind i de ordnede rækker af fagfolk. Vores skridt! At spille, siger i "Monopol", kan du håbe på en chance. Men i et stort karriere spil er tilfældighed ikke stedet, så vi lærer hovedordet - "planlægning"! Hvordan man går på arbejde efter barselsorlov og hvad man skal gøre?
Vi vurderer bevægelserne
Så snart vi går på barselsorlov, indser vi, at vi før eller senere bliver nødt til at vende tilbage til arbejdet. Men mens barnet er lille, kører vi denne tanke. Nej, der er selvfølgelig rigtige karrierefrontliniefolk, der kører til forhandlingerne lige fra hospitalet, men det er mere en undtagelse. Dog vokser barnet op, og tanker om arbejde kan ikke ignoreres. Vi er mødre, hvilket betyder, at kvinder er kloge og forsigtige (i det mindste kan vi skildre et rigtigt ansigtsudtryk på det rigtige tidspunkt!). Generelt ved vi: at skjule dit hoved i sandet er ikke den bedste strategi. Forbered så hurtigt som muligt. Problem nummer et: tænk på hvem der skal forlade barnet med. En børnehave (statslige, private eller indenlandske), en permanent barnepige, en babysitter skiftevis med bedstemødre - i hvert fald bør søgningen efter muligheder gøres på forhånd, især da apparatet i børnehave er forbundet med forskellige dokumenter - et medicinsk kort kan tage meget tid. Samtidig skal vi langsomt forberede barnet til overgangen til "andres" hænder. Læs digte eller bøger om børnehaven med ham, tag en tur ud for din fremtidige have, fortæl os hvordan børnene bor der. Hvis du ammer og ønsker at komme tilbage til arbejde, kan du forsøge at holde fodringen: det er svært, men muligt. Ifølge art. 258 TC RF-arbejdende kvinder med børn under 1,5 år er forsynet med yderligere pauser til fodring af barnet mindst hver tredje time - mindst 30 minutter hver pause. Desværre vil i disse storbyer i den store by ikke være nok til at forlade barnet. På anmodning af moderen og i samråd med administrationen kan disse pauser kombineres og tildeles til slutningen eller begyndelsen af arbejdsdagen eller vedhæftet til frokostpause, hvilket giver plads til manøvrer. En anden vej ud for unge mødre er delvis beskæftigelse. Arbejder på deltid, stykke arbejde - måske vil cheferne arrangere en sådan mulighed. Dette kan være en ægte frelse: Bare rolig, og spørg om hvert besøg på klinikken. Lad dig få en lille løn - nerver er dyrere! Især da det ikke er for evigt: Når barnet vokser op, kan du helt overgive arbejdet.
Vi etablerer forbindelser med partnere i spillet
Mens vi sidder hjemme i en stille havn, skal du ikke glemme dem, der holdt op med at svømme i det stormfulde hav. Opretholde relationer med kolleger og aktivere arbejdsforhold, før du vender tilbage til kontoret. Det er nødvendigt at bevæge sig i tre retninger. For det første skal du få en virksomhedspublikation eller gennemse virksomhedens websted. Nye arbejdsmetoder, nye produkter, nye udnævnelser i disse eller andre afdelinger ... Det er nødvendigt at optage så mange oplysninger, at det var umiddelbart forståeligt: Du var selvfølgelig fraværende i et stykke tid, men stadig under alle anliggender! For det andet, ring dine veninder fra arbejde og ring dem på små sammenkomster i en cafe. Dette vil give dig mulighed for at huske dig selv trivielt, så når du kommer ind på kontoret, ses du ikke som en genopstandelse fra intet. Derudover vil et sådant møde hjælpe med at lære det seneste sladder, som i øvrigt er meget nyttigt: Besiddelsen af "hemmelige" oplysninger vil bidrage til at forhindre oversigter ved afkastet. For ikke at nævne den fornøjelse, du får fra at tale med dine venner! For det tredje, hvorfor ikke spørg din chef om et møde 2-3 uger før ferieens afslutning? Dette er en fantastisk måde at afklare situationen på, du vil diskutere afkastet, tale om de ændringer, der skete under dit fravær. Derudover viser overordnede at de er glade for at vende tilbage til det aktive professionelle liv!
Vi placerer chips
Vi hører ikke tromlerne om morgenen, men "tiden" nærmer sig. Forberedelse til den endelige "kamp" omfatter flere vigtige handlinger: For ikke at blive træt, skal de distribueres i 4 dage. I 4 dage, hvis du ikke gjorde det på forhånd, forestil dig babyen sin fremtidige "anden mor". Selvfølgelig, hvis den elskede bedstemor vil bringe barnet op, vil den velfungerende proces blive lettere, og med barnepigen er det nødvendigt at introducere gradvist: at sidde sammen hjemme - for at give barnet mulighed for at forene sig med en fremmedes tilstedeværelse. Så er det godt at tage en tur i barnets yndlingssteder, og efterlad dem efterladt alene med barnepigen hele længere og længere. Det næste skridt er at fylde køleskabet og fryseren. Du bør forsøge at forudse alt til det maksimale, dit mål er ikke at løbe rundt i forretningerne i den første arbejdsuge. Ud over produkter, tænk på ting, produkter og medicin til barnet, især hvis han ikke bliver hjemme, men vil gå til haven eller til bedstemor. Der skal være alt i børnetasken for at "gå ud i lyset"! Sørg for, at ikke kun dig og barnet er klar til forandring, men familiens far indså, at en ny fase i dit liv begynder. Nå, hvis han tager barnet til haven eller til bedstemor - så bliver du ikke flov, og du kan tænke over dig selv ...! I 3 dage skal du forberede og fryse flere retter: På de første, sværeste aftener foran dig er der ikke et evigt spørgsmål: "Hvad har vi til middag?". Vi skal også passe på garderobeskabet: vaske og klappe tøj til hele ugen - og ikke kun din egen, men også din baby! Glem ikke at lægge mange skift af tøj i posen. I 2 DAGER opsummerer vi: Vi søger i hukommelsen, om alt er lavet? Unassembled lejlighed? Ubetalte fakturaer? Der er stadig tid til at udfylde emnerne! Skriv ned alle de nødvendige telefoner til at kommunikere med barnet, hvis han ikke er hjemme. Lav en liste over telefoner til børnepasning, samt skriv dagens regim, børns spisevaner, skal du sørge for at angive de produkter, som han er allergisk over for. Du kan fortælle sygeplejersken højt dette mange gange, men det er sikrere at optage. Diskuter med sygeplejersken hvad hun skal gøre, hvis barnet bliver ondt, bliver syg - generelt følg princippet "svært at lære - let at kæmpe". For dagen. Tag dig ro! På denne dag skal vi i teorien ikke have nogen anliggender og ubehageligt arbejde overhovedet. Vi stoler på vores babysygeplejerske, og vi gør os selv. Du skal bare slappe af. Fornæg ikke dig selv noget - til begyndelsen af "kampen" skal du være munter og udhvilet!
Vi starter og vinder!
På en følelsesvarme vil en tilbagevenden til arbejde blive sammenlignet med en vanskelig eksamen. Men hvis vi fornyede kontakter med kolleger og / eller hos den øverste overordnede på forhånd, ledsages den første tur til kontoret af mindre stress. Prøv at vise billeder af barnet sjældnere - selvom du virkelig vil skryte af dit "arbejde". Alt afhænger af situationen i holdet, men i de fleste tilfælde forventer myndighederne arbejdsgange, uden at være særlig opmærksomme på vores mødreservice. Den utrættelige demonstration af spædbarnsbilleder irriterer chefen og får os til at tro, at vi endnu ikke er klar til et effektivt arbejde. Begrænsning er meget nyttig i første omgang, indtil du manifesterer dig selv på den bedst mulige måde. Samtidig forhindrer intet i håndtasken nogle smukke billeder af barnet - hvis nogen pludselig virkelig ønsker at beundre dem! Og selvfølgelig skal du ikke ringe hver tretti minutter til en sygeplejerske eller en lærer. Faktisk er der ingen grund til bekymring, og hvis der opstår problemer, vil du blive kontaktet.