Det antages, at åreknuder - dette er en persons betaling for opretthed. Trods alt har sygdommen eksisteret siden Homo sapiens begyndte at gå på to ben. Som følge heraf steg belastningen på dem, hvilket naturligvis ikke kunne, men påvirker venernes tilstand. Og de har allerede en hård tid: På blodårene strømmer blodet under påvirkning af tyngdekraften og gennem venerne vender den tilbage og overvinder dens modstand. For at forbedre blodgennemstrømningen og beskytte dine ben mod en sygdom, pas på forebyggelse. Der var de første symptomer på åreknuder (dannede vaskulære netværk, hævede ben)? Skynd dig til lægen! Jo hurtigere du gør dette og begynder behandling, jo hurtigere vil du klare en alvorlig sygdom.
Hvem skal være bange?
Ifølge eksperter har kvinder større chancer for at få åreknuder end mænd (med sygdommen slipper de venøse vægge i underekstremiteterne deres elasticitet, ophører med at holde sig i form og begynder at vokse). Hovedårsagen til dette - udsving i niveauet af kønshormoner på grund af menstruationscyklusens karakteristika, brugen af orale præventionsmidler, graviditet, overgangsalderen. En langt fra sidste rolle i fremkomsten af denne sygdom spilles af en sådan faktor som arvelighed. Det er bevist, at hvis begge eller en af forældrene har svaghed i bindevævet, hvilket reducerer ædlernes elasticitet og elasticitet, sendes 70% af sagerne til børnene.
Lider du af overdreven kropsvægt, højt blodtryk, hjertesygdom, skjoldbruskkirtlen, mave-tarmkanalen? Vær opmærksom. Ofte fører disse lidelser til stagnation af blod, overbelastning af kar og fremdrift af vener.
Tilbringer du det meste af din tid at sidde? En stillesiddende livsstil er en anden årsag til åreknuder i underekstremiteterne. Det er specielt farligt at sidde med din fod på benet, så venerne er squashed. Blodet akkumuleres derefter foran klemningsstedet (dets stagnation i benene opstår), så bevæger den sig med fordoblet kraft langs skibene, og de strækkes. At besejre sygdommen og forhindre komplikationer vil hjælpe specielle foranstaltninger.
Medicin mod sygdom
Til dato er der flere metoder til at slippe af med åreknuder i underekstremiteterne. Som det er bedst i dit tilfælde, beslutter phlebologistlægen. Han vil oplyse venerne (trans-illuminationer), vurdere blodgennemstrømningen i dem (ultralydsdopplerografi) og ordinere behandling. Det vigtigste - at vælge en terapi, der ikke tillader yderligere udstrækning af blodkar og stagnation af blod i venerne. I de tidlige stadier kan du dispensere med kemikerens cremer, salver, tabletter, som styrker venøsystemet. Desuden vil lægen anbefale at bruge specielle strømper, strømpebukser eller indpakning af benene med et elastikbandage. Dette vil forhindre udseende af smerte og tyngde i benene, forbedre blodcirkulationen. Men nogle gange for at løse problemet tilgodeses en mere alvorlig indvirkning. Photocoagulation er en metode, hvor ødelæggelsen af små (diameter mindre end 1 mm) dilaterede intradermale kapillærer med en laser udføres. Scleroterapi - "limning" de berørte årer med et specielt lægemiddel injiceret. Takket være denne procedure tømmer venen, indsnævres og forsvinder. Phlebectomy - en operation til at punge små åreknuder, usunde subkutane årer. Efter det er yderligere udvikling af sygdommen umulig!
Forhindre ukompliceret
For at forhindre sygdommen i at blive overrasket, er det tilrådeligt for dem, der risikerer at arbejde på forebyggelse på forhånd. Og giv ikke åreknuder i underekstremiteterne nogen chance!
• Opgiv smalle sko, høje hæle - Blodcirkulationen forstyrres.
• Leder en aktiv livsstil. Gå på cykel, svøm, løb. Medtag i dine komplekse øvelser, der involverer kalvemusklerne.
• Brug ikke stramt tøj, det fremkalder blodstagnation. Sid ikke på din fod. Ved enhver lejlighed (især på arbejdspladsen) forsøge at gå, varme op.
• Tøm tarmene regelmæssigt - forstoppelse øger trykket i venerne.
• Indfør et stort antal rå grøntsager og frugter i kosten. De indeholder en masse fibre, hvorfra fibrosefibre syntetiseres i kroppen, der er nødvendige for at styrke venøs væg. Hvis du konstant følger disse regler, kan intet bryde ingeniørens ben!
Ved opladning!
For at forhindre åreknuder vil hjælpe motion. Gør det hver dag!
- Ligg på ryggen, hæv dine ben i en vinkel på 90 °. I denne stilling, lav 5-6 flexion-forlængelse i ankelleddet og 4 rotationsbevægelser på fødderne.
- Stå på en tyk bog, så hælene hviler på gulvet. Så rive hælene fra gulvet og langsomt stige op på tæerne. Tilbage til startpositionen. Gentag 10-15 gange.
- Sæt ved fjernsynet eller lav lektier, ælt dine ben med jævne mellemrum. Du skal f.eks. Bruge en stor tennisbold. Rul det først på gulvet med en fod, så den anden.