Hvornår skal man starte?
Alle børn er forskellige, og derfor burde de ikke tvinge ting. Lær et barn at svømme i den alder, hvor han selv modner det og kun på hans anmodning. Normalt forekommer sådanne "svømnings" alder naturligt hos børn i tre år. Hvis barnet er sundt og ikke skræmt af forældrene ("Gå ikke til floden, eller du vil drukne"), så viser han som regel en stor interesse for vand, der elsker at plaske i badeværelset, på stranden rusker til at svømme med voksne, elsker at spille ved vandet og t osv. Selvfølgelig skal vi bruge sin interesse, og på denne bølge for at begynde langsomt at forberede ham til træning.
Hvordan lærer man?
Det vigtigste er ikke at gøre lektioner til "klasser". Hvil for din egen fornøjelse og lejlighedsvis lege med babyen i vandet. Prøv det sammen med ham i det lave vand for at starte forskellige objekter i rejsen og forklare i løbet af handlingen, at ting, der er lettere på vandet, bliver holdt på vandet. Der er lette materialer - træ, kork, polystyren ... De synker ikke. Og der er tungmetaller, sten osv. Men hvorfor synker ikke skibet, fordi det er tungt og lavet af metal? Og fordi luften gør det nemt. Og af den samme grund synker far ikke i vandet, se hvor højt og tung det er.
Grunne Vand Spil
Selvfølgelig kan et barn lege ved vandet alene: for at skulptulere kulichiki, bygge et sandtårn, lægge slides fra småsten osv. Din pligt er at holde øje med det. Men du kan blive der for længe? Tag op med at spille i lavt vand med ham. Du kan:
• spille krokodiller, kun flytte på sandet på deres hænder;
• spille i "trillebør" Barnet stiger på alle fire, du tager ham ved fødderne; Så går han på vandkanten og forsøger at gå dybere;
• få "perler": Kast legetøj i bunden, og tag dem igen.
Vi går under vandet
Tag et oppusteligt legetøj og kør det for at flyde på vandet. Bed barnet om at synke det - lad det se, at det flyder op som en flyde. Så tag legetøjet, der drukner, og sink det. Spørg barnet, hvorfor hans oppustelige tiger ikke synker. "Fordi der er luft i det!" - En allerede oplyst baby vil svare. Så hvis du tager mere luft, kan du bare svømme og ikke synke! Dette er bare det rigtige tidspunkt at vise barnet hvordan man laver en "float": du sidder i vandet på dine hæle, vikler dine hænder rundt om knæ og dykker hovedet først, så du kan flyde ryggen til toppen.
Kigger på andre
Når barnet allerede har tillid til at gøre "float" og indså at vandet holder det, kan du fortsætte med at mestre selve processen med bevægelse i vandet, det vil sige at svømme. Forklar til barnet, at i form af en flyde han ikke vil svømme langt: det er umuligt at tage vejret og intet at roe. Se med dit barn, hvordan andre mennesker svømmer.
Vi laver en kort svømmetur
Vis barnet bevægelser af hænder og yogi, når du svømmer med hækle og breaststroke. Først skal du gøre på land. Derefter udøve de samme bevægelser i vandet. Glem ikke om vejrtrækning. Kyndige mennesker råder dig til at lære at svømme i første omgang "under vand", så vil barnet ikke blive fristet til at trække sin hage op. Så hvad skal din baby gøre? Stå dybt i brystet, tag et åndedræt, spar derefter fra bunden og prøv at svømme for en vis afstand over overfladen og læg dit ansigt i vandet. I dette tilfælde skal benene bevæge sig "i en frø". Hænder kan rykke op vand.
Lære at hvile på ryggen
For at fortsætte med at føle sig rolig på vandet og ikke være bange for at bevæge sig væk fra kysten, skal du lære at hvile, mens du ligger på vandet. For at gøre dette simpelthen: Du skal læne dig tilbage og lægge dig ned på vandet, som på sengen, direkte tilbage på hovedet. Hænderne skulle spredes ud til siderne, og benene skiltes lidt.
Svøm sammen
På et tidspunkt bør barnet have et kvalitativt gennembrud: han skal forstå det i princippet; drukning, ikke så let - det kræver nogle gode grunde (en storm, en spasme, for koldt vand og andre force majeure omstændigheder). Tag et barn til at svømme i et stort firma - det bliver lettere for ham, og du er roligere.
- Kontroller altid bunden, så barnet ikke bliver skadet.
- Du må ikke dykke eller dykke i urolige farvande.
- Lad være med at bade i ansigtet af intens spænding.
- Hvis du svømmer med barnet til dybden, har du altid hånd i hånden (cirkel, bold, bord osv.).
- Du selv bør ikke bare svømme godt, men også være opmærksom på metoderne til at redde drukne mennesker.
- Fortæl barnet om sikkerhedsreglerne på vandet (for eksempel at du ikke kan springe ind i vandet på ukendte steder, hvad der kan være dybt ved kysten osv.).
- Tal med barnet i vandet altid i en velvillig tone.
- Skræm aldrig et barn: Psykologer anbefaler at undgå selv sådanne uskyldige, tilsyneladende sætninger som "drukning", "dybt ned der", "sluge vand", "drukning" osv.